1樓：匿名使用者
我就是天天堅持喝蜂蜜的。它對**很好，有保溼作用，痘痘主要還是內火旺，喝蜂蜜也可以去火。早上喝不會發胖，早上人的血糖一般比較低。
晚上最好別喝，喝完甜的東西睡覺對牙齒不好~~希望對你有用。
2樓：養生有約
長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。
女性長期喝蜂蜜水有好處嗎
晚上經常喝蜂蜜水好不好
3樓：田野牧蜂
可以喝，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品，非常適合每日食用幫助滋補調理，起到益氣補腎、滋養腸胃、改善心腦血管問題、增強人體抵抗力等一系列作用。
4樓：肥靖友水冬
蜂蜜要經常喝才有效果的，三天打魚兩天晒網是不會見效果的，蜂蜜是純天然的保健品，(當然是指純正的純天然蜂蜜)，不會有什麼***，可以放心喝的，一個成年人一天的量控制在50-100克這樣就行了。可以分早晚喝。
5樓：安利我的品牌
早上喝，溫開水兌蜂蜜，腸道通常，美容
6樓：烏英範
這樣對腸胃肯定會造成傷害的
睡前喝蜂蜜好不好？
7樓：匿名使用者
睡前本身是不能喝太多水的，會增加腎臟的負擔，也容易出現水腫，另外夜間是消化系統代謝的最旺盛的時間，儘量不要攝入食物，蜂蜜也需要消化系統分解和吸收，所以儘量在晚上7點之前攝入，之後就不好攝入任何食物了。
8樓：匿名使用者
蜂蜜是一種美容養顏潤腸道等，好處很多，對於女生來說，美容**是最關心的額。
睡前喝蜂蜜可以養顏，對**好。
如果是易胖體質最好不要睡前喝，可以早上喝。
每天喝蜂蜜水，對身體有什麼好處？有壞處嗎？
9樓：魚鳳年丶
不能空腹喝，最好在飯後或是晚上睡覺前飲用。
糖類是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的血糖驟然升高，實屬不利。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康有害。
所以說不能空腹喝，最好在飯後或是晚上睡覺前飲用。
蜂蜜具有防止便祕，滋養**，健康長壽的功效，但是不適宜肥胖、糖尿病患者服用，可少用或低濃度飲用。
注意：不要用開水沖服，會降低活性和營養價值（30度左右溫開水為宜）。
女孩和男孩喝都是一樣的效果。呵呵
10樓：佰佰安全網
每天喝蜂蜜對身體很有好處的。經常服用能使人精神煥發，精力充沛，記憶力提高。
現代研究表明，蜂蜜所含的營養物質豐富，其中有可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，約65-80%;各種氨基酸，包括人體不能合成的8種必需氨基酸，約0.3%;與人體血清所含比例幾乎相等的20餘種礦物質，約0.06%;20餘種促進人體生長和代謝的維生素，主要是b族維生素和維生素c;以及多種活性酶。
內服或外用蜂蜜，能有效改善女性身體的營養狀況，促進**新陳代謝，增強**的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止**乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等**疾患。食用蜂蜜還可改善便祕，促進腸道毒素的排出，養顏除了食物營養成分的很好吸收，還有一個關鍵就是排毒。蜂蜜還對緩解疲勞症狀有顯著效果，是白領女性首選的食養食療佳品。
11樓：田野牧蜂
是沒有壞處的，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養成分，非常適合每日食用幫助滋養身體，改善身體狀況，針對女孩來說，其豐富的銅鐵礦物質可以益氣補血，大量的維生素能夠幫助改善肌膚暗沉，美容美白。
12樓：潮巧蘭
沒有害處的，只有好處的，每天不要喝的太多。它可以起到潤肺。潤腸。效果挺好的。
13樓：tr譚蓉
有好處，排毒養顏，但是也不要沒有節制的亂喝，一天一點點就ok了
男人長期喝蜂蜜好不好
14樓：py彭彭
好蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質、氨基酸。蜂蜜比蔗糖（砂糖的主要成份）更容易被人體吸收，因為蜂蜜是由單糖類的葡萄糖和果糖構成，可以被人體直接吸收，而不需要酶的分解。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。
蜂蜜中葡萄糖和果糖，食後很容易被吸收進血液運送到機體各部位，成為腦細胞和其他組織器官能量**最快最佳的**。
一些消化力差的老年人、幼兒、病弱者常食蜂蜜可以增進食慾、幫助消化器官功能的改善、潤肺止咳、對恢復疲勞也是非常有益的。蜂蜜的高滲透壓、粘稠性、酸度等物理特性使其具有抗菌作用，同時所含的酚類化合物、黃酮類和揮發性物質等非過氧化物對微生物具有一定的抑制作用。含有較多的酶，使其具有一定抗氧化能力。
長期喝蜂蜜水會怎麼樣？
15樓：
吃蜂蜜都是有百利而無一害的。蜂蜜含有的營養成分全面，食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合「秀外必先養內」的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的「垃圾」??
氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和減少**皺紋及老年斑的作用，顯得年輕靚麗。
指導意見：
新鮮蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但絕不可用開水衝或高溫蒸煮，因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞蜂。蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋後服用。
16樓：匿名使用者
老年人常喝好一些。
小孩不能長喝。
對小孩有一定的***。
並且，現在假的太多，所以，如果要喝，那就要搞清一定要是真的。
17樓：匿名使用者
維生素天然的，對身體好處多多
18樓：曲巨集爽百朵
由於蜂蜜中既含有豐富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人體所吸收，因此它特別適合於老人、兒童、產婦以及病體弱者快速恢復體力的需要。蜂蜜具有抑制細菌的作用，能引起人類疾病的許多芽孢細菌都不能在蜂蜜裡生存。
蜂蜜對肝臟具有顯著的保護作用，有利於肝臟分解毒素，減輕肝臟負擔。蜂蜜含有豐富的三價鐵離子能對貧血患者有明顯的補血作用、蜂蜜對便祕有獨特的效果，對便祕患者排除體內毒素保持容顏煥發有很大的幫助。
蜂蜜含有的酶類等生物活性物質能改善人體消化系統內迴圈平衡，蜂蜜具有怯火清涼作用，能滋潤咽喉消除咽喉腫脹，改善呼吸道迴圈。將蜂蜜塗於燙傷**處，可減輕疼痛，有助於傷口癒合。
長期喝靈芝水好不好,男人長期喝蜂蜜好不好
你好！靈芝是藥食兩用的，這樣有藥食兩用就都會有補益作用，特別是靈芝有補五氣 五臟之氣 作用，長期食用有好處，你如果擔心自己得糖尿病，在喝泡靈芝水的時候主要水溫要掌握在80 左右為好，這樣的水溫不會造成靈芝中的多糖和多肽被高於80 水溫破壞掉，因為多糖 多肽對糖尿病的 和保健非常重要，你放心喝靈芝水吧...
冬天喝蜂蜜好不好
好啊。1.蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處 2.蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用 3.食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力 4.蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒...
長期喝蜂蜜對身體有何好處，長期喝蜂蜜芹菜汁對人身體有好處嗎
我每天早晨都會和一杯蜂蜜水，能清腸胃，促進排便，不僅緩解 便祕的問題，還能達到 的目的。蜂蜜最大的好處就是潤燥和消炎，並且蜂蜜裡面還有多種維生素和微量元素 氨基酸什麼的，能夠幫助人提高免疫力。記得是前些年村裡來了一群趕著花期採蜜的趕蜂人，買了一小罐嚐了嚐，入口不會迅速充滿甜味，入口潤喉，特別粘稠，嘴...