1樓：蕭瑟中的寒風
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。 適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。 如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。 你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地 處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友 ， 經常找朋友聊天，推心置腹 的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 祝你有一個好心情!
2樓：一禪小和尚
感覺生活沒意思的時候怎麼辦？
3樓：
太沒意思了may is看看手機沒wifi
感覺生活沒意思怎麼辦?
4樓：一禪小和尚
感覺生活沒意思的時候怎麼辦？
5樓：時光荏苒
生活沒有盡如人意的地方，沒有人可以萬事都應付自如，但是應該學會適應這樣的社會。你現在這種狀態處於心理上的亞健康狀態，如果不及時處理，將來會出大問題的。現在沒有什麼具體的方案可以解決你的問題（比如告訴你多交些朋友，這些是無用的，不能從根本解決問題）。
可以有兩建議：
一、降低工作壓力，嘗試自我調節。工作壓力是其它壓力的根源。
二、求助專業的心理醫生，通過**進行減壓。不過要提早，你這種狀態已經比較嚴重了，不能掉以輕心
人活著應先把死的問題考慮明白，人們思考生活的意義幾千年了，我的觀點是既不自卑也不自負，既不失理性也不失感性，親近大自然，珍惜各種緣分，一定要有互相惦念溝通無礙的朋友。
6樓：鄞染樂煙
可能就是一個階段吧、以前我也是這麼覺得。我不但覺得身邊的人很傻就連我愛很多年的人也對我敷衍。現在我也想明白了。
沒事的。想開點。時間能夠改變一切。
以後你一定會發現活著的意義
7樓：66磅拉不動
我能讓你開心快樂，覺得人生有意義 還有很多事情沒有做 很多事情等著你
8樓：山澄鹿涵蕾
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦.因為社會很不公平，
活著很無奈,傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為,人生本來就是如此：
沒有一個人的人生是一帆風順的,
所以，只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
.我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，
別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句:
「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，
讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，
所以並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，
只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！
.衷心希望您：幸福、快樂每一天!~
覺得生活沒意思怎麼辦
9樓：一禪小和尚
感覺生活沒意思的時候怎麼辦？
10樓：╭花街﹏一抹淺
精神空虛，沒有目標沒有夢想，為什麼你不給自己定一個目標讓自己去實現呢？我之前也是這樣，感覺生活沒意思，生活很懶散，可是你要清醒，你必須想想自己畢業了幹嘛，怎麼養活自己，怎麼孝敬父母！就算覺得生活沒意思你不是還得繼續活著麼，所以不要再讓自己有這些[覺得生活沒意思]的想法了，找些自己感興趣的事情去做吧，沒有興趣就去培養！
不要精神空虛無所事事！我現在的想法就是考大學，賺錢養自己的父母！
11樓：米秀昌浩在
誰沒有不如意的事情那，只是一場小考就讓你這個樣子，那以後在社會上還有更多的挫折那，你怎麼弄。 有的時候要給自己放低要求，畢竟每個人都不是十全十美的，別人考的好:一是人家努力，而你那？
你想過別人在努力學習的時候你在幹什麼嗎？二是別人的成績不一定是真的啊，有的人會採取很多措施來拿那個分的，那麼這個分就是一時的，他不可能每次都成功的。
不想做的事情你要分析啊，這件事重要嗎，有沒有必須一定要做的啊，沒那麼重要就要學會說「no",要是說關係到你的成績，友誼，親情的話，那你就迎著頭皮上唄。
就是因為你沒考好，所以什麼事情都會想不開的，給父母生氣也是情理中的事的，過去就沒事 了，畢竟天下沒有人比你父母最愛你了。
一般我遇見不高興的事，一般是找人傾述，要不就是摔東西，我都踢壞了2個門，弄碎了3塊落地窗的大玻璃了，當然這只是以下部分（我是女生）哈哈哈，其實想開點就什麼事情都沒了，要好好學習啊，想要成就大事就要學會穩重，心胸要開闊，加油，
最後祝你下次考試每科都90.
12樓：匿名使用者
看來你是心情煩躁，看什麼都不順眼，看什麼都心煩，你是沒有調理好心情，想
得太多了，放鬆心態，遇事看淡點，不要以為地球沒有你就不轉了，人生都有最低谷的時候，遇到什麼事情都做不好，覺得自己沒有用，可以自我放鬆，去爬爬山，釣釣魚，去戶外呼吸新鮮空氣，其實生活很有意義，遇事別太在意，看開點，一切都會過去
13樓：匿名使用者
一看標題就知道這人肯定沒為生活費發愁。
看了內容我在想啊，咋沒見你為將來讀完大學進入社會做貯備呢？你當讀完大學無數家知名企業爭著抱著錢來請你？
14樓：俏皮妞的可愛
你太可愛了 你覺得大
15樓：我不是高富帥哦
幸福。。。這個詞多麼美好，我們一生都在追逐幸福！但是誰又能真正擁有呢？你說擁有天下的帝王他幸福麼？但是最終他會死去，一寸土地都帶不走。
擁有天下財富的富豪他幸福麼？最終他分文帶不走。擁有美好愛情的情侶幸福麼？最終都會老去離開人間，所以幸福就是活在當下！珍惜眼前
16樓：匿名使用者
空虛了吧，去做最無聊的事，上課！然後你會發現玩遊戲還是爽啊，這不行就該談戀愛啦，再不行就去旅行，看看星空，想想人生，想想有沒有一個人在同一時刻也在看星星呢，多浪漫啊，你就不會覺得無聊了。
17樓：輪迴の荊
除了這個 生活中還有其他的不如意嗎？ 有什麼想改變的嗎？ 有的話去做就好了 沒有的話 不是很舒服嗎 幹嘛還這麼痛苦啊
18樓：匿名使用者
能讀到大學就是種幸運了，你要懂感恩，感恩的人會更快樂，有空找找工作，畢竟呆著享福也會悶。
19樓：匿名使用者
請問你是高富帥嗎？你白富美嗎？你有寶馬嗎？你家裡有大型公司嗎？後續結婚能像山西煤老闆那樣，32輛加長林肯接親嗎？
如果都有，我就什麼都不說了。。
20樓：快樂陽陽
生活沒意思你為什麼活到現在？生在福中不知福，你去看看農村，看看那些農民在做什麼。去體會體會他們得生活，整天揮霍時間，還是大學生，我去年畢業得初中生目標都比你明確，真鄙視你。
21樓：翼田
不上網就覺得無聊了這是很多人的通病。你想想自己的理想，目標。想想父母供你上學的蒼桑。
22樓：匿名使用者
可以開始為畢業後的工作做做打算，該考什麼證；該學什麼軟體技能的；或者談個戀愛
23樓：吳捷
試著談場戀愛 要不休息幾天出去玩玩
24樓：匿名使用者
出去走走看看，現在你就是沒有目標，只要有了方向就好了
25樓：2中分數線真高
那就跟好朋友出去玩，放鬆心情！！！別悶在家裡，或者跟家裡的人出去玩！！！
沒意思怎麼辦
26樓：機秀越
既然你有自己的愛好，眼下又百無聊賴，不妨利用現在的青春去試試社會。
在學校附近找個廣告公司或裝飾公司，跟那個老闆談談，就說你完全免費為他做平面設計相關工作，從打下手、幹雜活兒開始都可以。
你去試試吧，看看吃平面設計這碗飯到底需要多少功力，看看那些做平面設計的人每天在怎樣賺錢……
其實人未必都能在興趣中找到飯碗，你所學的但不喜歡的專業也未必就不是你成功之路，這個事情真的很難講，就像每個人未來的命運都難測。
你現在還年輕，有選擇的資本。
但是，鄭重宣告一點：再無聊無趣也不能混到畢不了業，怎麼也要把學分修夠，確保把本子拿到手！不要把你的青春浪費的讓人心疼，更不要讓父母對你的付出得到心寒的回報！
27樓：曹澤麴欣悅
到南極或北極去陸游，或到太平洋游泳，再如果沒意思就考慮等月，再沒意思就換等太陽。。。
28樓：螢汐
沒有意思就應該散散步，玩會兒遊戲，吃點東西~這是我們喜歡玩遊戲的人的想法，懶的人的想法
感覺活著很沒意思怎麼辦，總感覺活著沒意思，怎麼辦？
感覺生活沒意思的時候怎麼辦？生是一次偶然 死是一次必然 活著的過程 這就是人生 不要求自己走出的每一步都是對的 只要求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已 在活著的時候要找到自己存在的價值 讓自己過的充實一點 既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回 活著一定要屬於自己的 目標 和 夢想 給自己的...
覺得活著沒意思了怎麼辦，感覺活著沒意思了怎麼辦？
其實呢 人生苦短，每個人的一生都不是一帆風順的，人間正道是滄桑，每個人的一生都要經過痛苦掙扎，說說我的經歷吧，我原來在國營企業上班來著，後來單位買斷工齡，我下崗了，給了幾千塊錢，沒幾個月就花光了，不得已，去夜市擺地攤，開始是賣錢包，每天只能賺十幾塊錢，一個月下來只有五六百元錢，而房租一個月是450元...
覺得活著沒意思怎麼辦，經常覺得活得沒意思怎麼辦
感覺生活沒意思的時候怎麼辦？我也覺著活著沒意思，很多人都覺得沒意思，但其實只是現在做的事情不是你想做的產生的厭煩情緒，要麼去放鬆放鬆，要麼靜下來想想自己想要什麼 想想自己的父母，家人朋友。多想開心的事，其實大家都差不多，沒誰會比誰更幸福，想開點。要學會在生活中找樂趣。多和家人朋友待在一起，多出去運動...