1樓：liar五月見
不如用瘦腿霜，不錯的
2樓：濟南_老陳
以下供你參考: 1.拍打肌肉從最簡單的開始，把糾結在一起的肌肉拍到柔軟的程度。
時間估計要比較久了。每天堅持早晚各拍打自己的肌肉10分鐘左右，拳頭敲打。力度以自己不感覺難受的範圍。
拍打可以讓脂肪燃燒運動，算是一種**了。2.熱水浸泡在熱水的幫助下可以使肌肉自然放鬆，感覺放鬆了就可以停止了。
在自己腿部肌肉放鬆的情況下，按摩腿部肌肉部位，效果會很不錯。3.少量鹽的食物吃鹽多肌肉會容易水腫，腿會顯得更粗。
飯菜以清淡少鹽為主，平時多吃水果，讓身體不缺營養。為了**而不吃飯是很傷身的，要按時吃飯。4.
有氧運動游泳、慢跑、可以嘗試這類的運動。緩慢的進行 ，不要著急。運動後的按摩是重要的，在肌肉有些緊的時候就慢慢的拍開啟來，這樣就會減少肌肉的產生了。
劇烈運動如短跑之類的，應儘量避免
3樓：藝曦老師
回答瘦腿襪的1800d是指瘦腿襪的厚度。
般市面上量度瘦腿襪的編織厚度單位，稱為「denier」（中文譯為「丹尼爾」），也引申定義瘦腿襪的現形度即不透明度。丹尼爾是纖度單位，每9000米纖維重多少克就稱多少丹尼爾。以ai&fu為準，丹尼爾數為3的瘦腿襪極薄，近乎全透明；
丹尼爾數為20的瘦腿襪為標準厚度的瘦腿襪；丹尼爾數為小於10的瘦腿襪為半透明瘦腿襪；丹尼爾數大於30的瘦腿襪為不透明瘦腿襪，厚度也最厚。
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瘦腿襪的多少d是什麼意思？
4樓：教育知識的解答
瘦腿襪的多少d是指瘦腿襪的厚度。
般市面上量度瘦腿襪的編織厚度單位，稱為「denier」（中文譯為「丹尼爾」），也引申定義瘦腿襪的現形度即不透明度。丹尼爾是纖度單位，每9000米纖維重多少克就稱多少丹尼爾。以ai&fu為準，丹尼爾數為3的瘦腿襪極薄，近乎全透明；
丹尼爾數為20的瘦腿襪為標準厚度的瘦腿襪；丹尼爾數為小於10的瘦腿襪為半透明瘦腿襪；丹尼爾數大於30的瘦腿襪為不透明瘦腿襪，厚度也最厚。
5樓：藝曦老師
回答瘦腿襪的1800d是指瘦腿襪的厚度。
般市面上量度瘦腿襪的編織厚度單位，稱為「denier」（中文譯為「丹尼爾」），也引申定義瘦腿襪的現形度即不透明度。丹尼爾是纖度單位，每9000米纖維重多少克就稱多少丹尼爾。以ai&fu為準，丹尼爾數為3的瘦腿襪極薄，近乎全透明；
丹尼爾數為20的瘦腿襪為標準厚度的瘦腿襪；丹尼爾數為小於10的瘦腿襪為半透明瘦腿襪；丹尼爾數大於30的瘦腿襪為不透明瘦腿襪，厚度也最厚。
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6樓：匿名使用者
140丹、200丹、280丹、360丹等等到底什麼意思答：丹數是指厚度，一般來說，丹數越大，壓力越大，效果也越好。前面的數字越大，厚度也現對厚一點！
按效果來說：360丹》280丹》200丹》140丹》120丹瘦小腿肌肉360d-420d的都可以、
我在**上買過旺旺叫 女主角豬豬 。他那有義大利的靜脈曲張襪，價位相對來說比較便宜
瘦腿襪560d是什麼意思
7樓：沈聽荷
簡單一點就是看這個襪子纖維的相對重量較高
瘦腿襪480d什麼意思
8樓：匿名使用者
是代表襪子的緊密度，d是絲的粗細度，一種紡織材料粗細規格。d就是丹尼爾，9000米絲長的克數。克數越大，絲越粗。
480d比320d粗，而320d，又比180d粗。從你的這個資料看，都是尼龍絲的規格。
越高的就越緊。瘦腿效果就越好。特別是冬天。不怕冷的就小細腿，怕冷的穿個瘦腿襪在裡面，外面再套個襪子，也不會太臃腫。。。我就是冬天穿3條襪子的人。
瘦腿襪480d 880d之類的是什麼意思 一共有多少...
9樓：匿名使用者
這個跟厚度有關，緊度有關
一般是指數越高，越厚。
10樓：匿名使用者
瘦腿襪的多少d？指的是瘦腿襪的壓力大小。
d的數值越低，壓力小；數值高，壓力大，為了自己的身體健康，切勿為了美麗，穿戴高d數值（高壓力）的瘦腿襪。
若是為了瘦腿的，關於選擇多少d，也可以參考以下指數。
a 基本瘦腿襪 250d
b 標準瘦腿襪 280d
c 強力瘦腿襪 360d
d 若穿過之後，覺的還可以加強，腿部並無任何不適的，可以選擇高一檔的。
如果是為了預防靜脈曲張，降低水腫，緩解腿部疲勞，促進腿部血液迴圈的，可以參考一下的標準指數。
a 學生的話，一般選擇140d和220d。
b 上班一族需要長時間坐著的，可以選擇220d 250d 280dc 上班一族需要長時間站立的，可以選擇280d 360d
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