1樓：
不建議吃藥，不吃藥一樣有機會長高
2樓：寶媽變美女
女的不超過24男的不超過25就可以
3樓：刀逸馨叢軒
以前我也用過幾種增高藥但沒有效果，氣人啊，不過現在找到了一種增高藥很有效果，用了幾個月真的長了幾釐米,所以說增高藥有假的也有真的，只看願不願意去嘗試，我先後用了3種增高藥，都沒有效果，現在終於找到了一種好了的
4樓：旅希家奕奕
首先你年齡多大？有沒有長高的可能？如果檢查以後不會長高用什麼增高產品也是白用，長高的方法很多關鍵需要檢查對症，對症是完全可以再長高的。
哪種增高藥效果最好
5樓：桑偉聶星闌
~~增高期間如何搭配食譜:一、吃食不要挑:生活飲食身體吸收足夠的營養蛋白質類;另一方面要靠身體中的內分泌激素，包括生長激素、催乳素和黃體化激素以及性激素的調節。
骺軟骨不斷地生長，直到16-29歲，骺軟骨部分閉合才停止生長。飲食細節一定要多注意。二、一定少熬夜:
保持充足睡眠，能夠促使生長激素出現分泌高峰，而且持續較長時間。生長激素在晚十點以後開始進入分泌的最高峰。晚上22點準時睡覺是增高最佳時間。
三、選擇適合自己的運動方式:運動是促進長高的重要因素。能促進身體的新陳代謝，加強血液迴圈，能給骺軟骨輸送更多的營養物質，使骨骼生長髮育旺盛，應當選擇輕鬆活潑、自由伸展和開放性的專案，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單槓等。
而那些負重、收縮或壓縮性的運動。四、增高不能情緒化:生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。
如果處於壓力大、熬夜時間長、心情不愉快的狀態裡，對於增高是很不利的。溫馨意見:有條件的朋友可以配合使用一些增高產品，讓增高的效果更明顯一些，專家推薦的這類產品有英國蒔特邇，很不錯!
許多人的評價都很好的!它有促進人體生長髮育的作用，改善影響骨的生長等等因素。讓我們達成可以長高的心願!
就是一點不好啊!挺貴的啦!!!
6樓：匿名使用者
只要補充31種營養就可以長高的 是藥三分毒的
7樓：丹波嶄紋繳點
長個子的話 聽說安高樂效果比較好哦，有個朋友現在就在吃。
目前哪種增高藥是最好的？
8樓：丹泰然
應該說最好的長高的藥就是用安高樂，現在市場上好多人都在議論著，聽說很不錯，含有豐富的賴安酸，人體必需的成長要素。
9樓：
安高樂可以的，它有個功效是幫助大腦智力發育、頭腦更聰明、學習成績更好
10樓：歐慧穎
一般來說要正常備案，還要親自去查了才好說，要不然真不好說是不是真的，是不是三無的。對於增高來說， 正常情況下骨骺線沒有閉合的人(一般都是25週歲以下)，補充營養是關鍵！但是要注意選擇。
營養的七大要素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。只有營養全面均衡了，身體狀態達到一個好的迴圈，個子才會長得更高！
除了營養，還要藉助運動拉伸來改善身高，我現在在操作一些運動計劃，不管怎樣我都要按照它們去做,決不能半途而廢!我每天都要運動50分鐘左右，跳繩，跳高50下以上,壓腿拉伸，吊單槓這樣的脊柱拉伸，還有踮腳摸高，就是盡最大努力去摸高處的物體！運動過程中，要意念自己在長高。
具體我也有參考楊雲風的運動長高日記，目前已經操作三個月，昨天測量是長了接近3釐米我已經22了。我並不完美，但我會一直努力下去，因為這就是我最初想要堅持做的事吧！
11樓：高希祁韻
不一定是因為你太矮了，有點自信。不知道你的年齡，但是想長高可以試試每天多運動，喝高鈣奶，作息有規律，早睡。
12樓：
我朋友最近在吃一款叫安高樂的，我都明顯感覺他長高了挺多。
增高產品哪種有效，效果最好的增高藥
哪種增高藥比較好？
13樓：匿名使用者
我建議你服用安高樂，很多家長很信賴安高樂很好的增高營養素，他含有奶粉中的賴氨酸等13種長高營養素，給孩子服用很好
14樓：夙來福福春
想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！長高藥物不但貴，而且幾乎沒有什麼功效，有騙錢的嫌疑。可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高：
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在15-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推薦打羽毛球。
5，身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
6，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
7，跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。人具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。
二，人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4）柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，
那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，
是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等
.(6)
如果要補鈣長高的話，請在晚上睡覺前和純牛奶，或者多喝大骨頭湯這樣的鈣吸收效果往往比吃鈣片好！！！
增高藥哪種比較健康
15樓：iiu鈥唄
鍛鍊比較健康，藥物只會有不利的一面，是藥三分毒
什麼增高藥比較靠譜，最好有吃過的，不會變胖的，有效果的
就沒有一種增高產品 一種長高保健品 一種長高 一種長高方法可以讓所有的矮個子都能長高的，想真正長高需要對症。身材矮小的原因1 2百種，需要檢查一下是什麼原因，方法對症才能真正長高的。想真正長高需要檢查對症干預 的 關鍵你現在的身高 年齡多大？請回答。沒有增高藥，有的話都是噱頭，沒用的 沒有什麼增高藥...
哪種牌子的感冒藥效果好，國內最好的感冒藥是哪一種？
感冒分為普通的感冒和流行 冒，普通的感冒感染的病原體主要是像鼻病毒 腺病毒 柯薩奇病毒，這些普通的病毒感染，那麼 上主要就是對症 就行了，而不需要抗病毒 而且到現在為止還沒有認為抗病毒的藥物，對普通的病毒感染有效，那麼市面上所賣的這些治感冒的藥物大多數都是複方製劑，其中的還有減輕鼻腔充血的藥物，還有...
常用保肝護肝藥有哪些，哪種中藥效果好
具有養肝功效的中藥 杜仲，續斷，枸杞子，女貞子，黑芝麻，白芍，阿膠，何首烏，桑葚，酸棗仁 藥方 白芍姜草湯 白芍藥30克，甘草 生薑各10克，煎服。可和胃止嘔，疏肝健脾。杜仲酒 杜仲240克，羌活120克，石楠60克，大附子5枚，切碎，以酒3升，漬三宿，每次10到20毫升，日服2次。可祛風溼，補肝腎...