1樓：傾心的小北老師
它主要是給他提供一定的生長元素，另外你提供了一定的有機元素，是非常好的肥料。
2樓：熊珈藍佑
或許用西美是有啥好處？一般的情況下利於這種菜蔬生長，並沒有其他的功效。
3樓：小洛答疑
你好，朋友萵筍用西施美的好處就是可以讓萵筍長得更大。
4樓：勤奮的苦海
沒有太多的好處，只是讓萵筍生長更快一些而已。
5樓：滴水穿石
我損用西施美有好處的，因為萵筍也是一種很美顏的一種那個蔬菜。
6樓：項羅
東西是沒有啥好處，這個還真沒聽說過
吃萵筍有什麼好處
萵筍的作用
7樓：egg不修邊幅
兒童多吃萵筍對生長髮育很有益處，每天吃200克的萵筍葉，即可滿足胡蘿蔔素的需要，吃500克的萵筍葉，即可滿足維生素c的需要。此外還含豐富的磷與鈣，對促進骨骼的正常發育，預防佝僂病，幫助正常長牙都是很有好處的。
萵筍葉對心臟病、腎臟病、神經衰弱、高血壓病等都有一定**作用。經常吃萵筍葉，有利於血管張力，改善心肌收縮力，加強利尿等。
為了使營養成分少受損失，吃萵筍時，最好洗淨生拌吃；即使煮或炒吃，也宜少煮、少炒。
8樓：純陽活寶
它含有豐富的營養成分，特別在葉中更高。每500克鮮萵筍葉中(北京地區)，含蛋白質10克，脂肪2.5克，碳水化合物16.
5克，鈣190毫克，磷185毫克，鐵5.5毫克，胡蘿蔔素10.7毫克，維生素b20.
6毫克，維生素c75毫克等。但在莖中含量就低得多，每500克萵筍莖，含蛋白質僅1.5克，脂肪僅0.
2克，碳水化合物僅4.7克，胡蘿蔔素及維生素c的含量甚微。
可食用部分62%。每l00g含能量59kj、水分95.5g、蛋白質1g、脂肪0.
1g、磰食纖維0.6g、碳水化合物2.2g、胡蘿蔔素150μg、視黃醇當量25μg、硫胺素0.
02mg、核黃素0.02mg、尼克酸0.5mg;維生素c 4mg、維生素e 0.
19mg、鉀212mg、鈉36.5mg、鈣23mg、鎂19mg、鐵0.9mg、錳0.
19mg、鋅0.33mg、銅0.07mg、磷48mg、硒0.
54μg。其葉可食用部分89%。每100g含能量75 kj，含維生素c 13mg，明顯高於莖部。
所以從營養方面考慮，應改變吃萵筍莖不吃葉的習慣。
9樓：威陣建曉蕾
萵筍具有的好處非常多，而且萵筍中的含碘量高，這對人體的基礎代謝和體格發育會產生有利影響。萵筍葉的營養遠遠高於萵筍莖，秋季愛患咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
10樓：土土土衣食住行
萵苣是一種「指南草」，它會指南。如果你身上沒有指南針的話，可以看看萵苣的生長情況就知道**是南北了。我知道的萵苣作用就這個，至於其他的萵苣作用，應該還可以吃吧，那麼是不是說明萵苣也有食用的作用？
好像是滴，但是我不太清楚，反正萵苣我沒吃過呢，好吃嗎？可能具體更多的關於萵苣的作用相關知識就要你大量去網路查詢海量蔬菜的關於萵苣的知識百科了，謝謝採納，感謝大家！
多吃萵苣筍有什麼好處或壞處？
11樓：表長青輝溪
萵苣--苦涼利五臟
也叫萵筍，也叫千金菜。肉質細嫩，含比較豐富的營養。其葉營養價值更高，不可棄之。
萵苣不但是蔬中美食，也具一定的藥用價值。可利五臟、通脈，開胸膈、利氣、堅筋骨、去口氣、白齒牙、明眼目、通乳汁、利小便，以及消食、殺蟲、解蛇毒等。食用時，不論何種吃法，都要以淡為貴，不可放鹽過多，過鹹則味惡好。
它含的營養成分特多，也有一定的藥用價值，多食只有有益無害。
12樓：匿名使用者
萵苣通氣！~
萵苣含有大量植物纖維，能促進腸壁蠕動，通利消化道，可治便祕，是貧血患者的最佳食料。推薦魚腥草拌萵苣，具有清熱解毒，利溼祛痰的功效~！
萵筍有什麼營養價值？
13樓：小皮俠
萵苣有什麼營養價值？多吃有什麼好處？
吃萵苣有什麼好處
14樓：小皮俠
萵苣有什麼營養價值？多吃有什麼好處？
15樓：溫暖我嗎
富含纖維，加上喝水，可以促進排便嗒
萵筍的營養價值有哪些？
16樓：橘落淮南常成枳
1、萵筍含鉀量較高，有利於促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。
2、含有少量的碘元素，它對人的基礎代謝，心智和體格發育甚至情緒調劃都有重大影響。
3、含有非常豐富的氟元素，可參與牙和骨的生長。
多吃萵筍有什麼壞處
17樓：小王閒談娛樂
萵筍雖然好吃，但也不可過多食用，否則會引起夜盲症。另外脾胃虛寒者不宜多食。
通常使用者食用萵筍的莖，其實葉同樣可食，且營養價值要高於莖。葉中維生素c含量是莖的4倍，胡蘿蔔素含量為莖的近6倍，蛋白質，糖，鐵等含量也都高於莖。
萵筍中含有較為豐富的尼克酸，被認為是胰島素的啟用劑，糖尿病使用者適當食用，有助於改善糖代謝功能。萵筍中含鉀豐富而鈉含量低，適於高血壓、心臟病等使用者食用，有助於降低血壓。另外對腎炎水腫病使用者亦有好處。
萵筍葉中含較多的菊糖類物質，有鎮靜、安眠的功效。
18樓：匿名使用者
沒有壞處的呀,多吃蔬菜是有益的,特別是這種綠葉的
19樓：匿名使用者
萵苣--苦涼利五臟 也叫萵筍，也叫千金菜。肉質細嫩，含比較豐富的營養。其葉營養價值更高，不可棄之。
萵苣不但是蔬中美食，也具一定的藥用價值。可利五臟、通脈，開胸膈、利氣、堅筋骨、去口氣、白齒牙、明眼目、通乳汁、利小便，以及消食、殺蟲、解蛇毒等。食用時，不論何種吃法，都要以淡為貴，不可放鹽過多，過鹹則味惡
好。它含的營養成分特多，也有一定的藥用價值，多食只有有益無害。
吃鵝蛋對身體有啥好處？吃鵝蛋有什麼好處
鵝蛋對於不同人群的好處 1 一般人均可食用 是老年人 兒童 體虛 貧血者的理想營養食品。當然每天不宜超過三個。需注意內臟損傷患者忌食。2 孕婦吃鵝蛋 吃了鵝蛋的媽媽，不僅有助於保胎，還能使寶寶的 好，去胎毒，有助於胎兒腦發育，豐富的蛋白質和卵磷脂，促進寶寶生長髮育，避免中風和黃疸。我們建議懷孕後期最...
吃洋蔥的好處，吃洋蔥有啥好處和壞處
吃洋蔥好處 1 洋蔥具有發散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛簡辣味，這種物質能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用。2 洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃 腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用...
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適用人群 一般人群均可食用。1 適宜腎病 水腫 肝硬化腹水 癌症 腳氣病 高血壓 糖尿病 動脈硬化 冠心病 肥胖 以及缺乏維生素c者多食 2 冬瓜性寒涼，脾胃虛弱 腎臟虛寒 久病滑洩 陽虛肢冷者忌食。冬瓜被稱 夏天第一瓜 用來煮湯喝，清熱解暑，降脂 冬瓜包括果肉 瓤和籽，含有豐富的的蛋白質 碳水化合...