1樓：天道勤酬
你這是脾胃虛寒證的臨床表現及宜忌食物
臨床表現：
胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚、進食後痛減，泛吐清水，納食不香，精神不振，倦怠乏力，手足發冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。
宜食食物：性溫味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。
忌食食物：
性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。
具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物，如山楂、蘿蔔、薤白、香菜等。
2．食療參考方
a. 紅棗秈米粥：大紅棗7枚、秈米50克，共同於清水中以文火久燉至熟爛，加入紅糖10克，熱食。
b. 肚絲湯：牛肚或豬肚洗淨後，用清水煮沸3分鐘後撈起，倒去原湯，再加入乾淨清水文火燉煮至七成熟，加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透後再撈起，晾至不燙手，切絲100克，盛入大碗中，加入鮮姜三片、味精適量，將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒滿肚絲，上籠蒸45分鐘即可，熱食。
c. 茴香菜包子：茴香菜100克、剁碎，去骨去皮雞肉50克、剁碎，兩者攪拌均勻，加入適量鮮薑汁、花椒粉、味精、鹽、香油，拌勻作餡；以和好的小麥粉發麵擀皮，置餡於皮中，捏成包子，於籠上旺火蒸20分鐘即好，熱食
2樓：夫子
這是溼氣重的表現，喝幾天薏米紅豆粥就行
舌頭兩側有齒痕吃什麼好
3樓：匿名使用者
像這樣的話，是有些脾胃失調了
參考資料
4樓：老安聊健康
還有4個意想不到的效果！
脾虛溼氣重舌頭有齒痕吃什麼中成藥好
5樓：匿名使用者
脾虛溼氣重，可以喝茶改善，紅豆薏仁茶去溼氣還是很好的
6樓：我只會眨眼睛
祛溼要多種方法一起用才能更好的解決，要多鍛鍊身體，多注意自己的休息，飲食上多吃清淡的食物、多吃排溼利尿的食物，忌飲食油膩、辛辣、生冷、可以喝點食之美谷元清散，多出門鍛鍊身體，多去拔火罐、艾灸、刮痧祛溼。
7樓：養生真經
補脾其實很簡單，4味中藥泡水多喝，有脾虛的，喝1個補1個！
舌頭有齒痕吃什麼藥
8樓：匿名使用者
舌的邊緣見牙齒的痕跡。多因舌胖，即舌體較正常者稍肥大而受齒緣所 壓而致，多屬脾虛。若舌質淡白而溼潤，多為脾虛而寒溼壅盛。
齒痕舌:舌體的邊緣見牙齒的痕跡，即為齒痕舌。
齒痕舌的成因，多由於脾虛不能運化水溼，溼阻於舌而舌體胖大，受齒列擠壓而形成齒痕，故齒痕常與胖嫩舌同見，一方面由於舌體水腫，屬脾之陽虛而溼盛，另一方面由於舌體肌肉鬆弛，張口不足，屬脾之氣虛。
齒痕舌主病：
——淡白溼潤而有齒印，屬寒溼壅盛；
——淡紅而有齒痕，屬脾虛或氣虛；
——紅而腫脹滿口，邊有齒痕，多屬溼熱痰濁壅滯；
總之可分成氣虛與陽虛兩型：
（1）氣虛型：脾氣虛弱，主證：舌質**，舌苔薄白，舌體胖嫩，舌邊齒痕，面色恍白或痿黃，氣短懶言，頭重身腫，倦怠乏力，自汗，飲食減少，食後腹脹，泛惡欲吐，大便溏瀉，脈細弱無力。
治則：補中益氣。
（2）陽虛型： 主怔：舌質談白，舌面溼潤多津，或舌面水滑，舌體圓大胖嫩，邊有齒痕。
面色蒼白或青黑，神疲乏力，倦怠喜臥，口淡不渴，納呆食少，腹中冷痛，得溫方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或見浮腫，脈沉微。治則：辛溫補陽。
常用的中成藥有：人蔘健脾丸、藿香正氣丸、參苓白朮丸、附子理中丸、加味保和丸等。
還是建議你在醫師的指導下用藥。
9樓：愛笑的百合花朵
如果解決舌頭上有齒痕！
10樓：匿名使用者
舌乃心之竅，舌苔略淡，微有齒痕，是氣血不足，會伴有心痛的感覺。建議山萸肉10g五味子7粒泡水喝，本身不重不必熬湯藥，二日後減輕在通調氣血
11樓：匿名使用者
舌體胖大，舌邊有齒印，脾腎陽虛，多伴有畏寒肢冷，大便溏洩等症狀，代表方劑補中益氣和理中丸加減。
12樓：匿名使用者
不要隨便吃藥，我也有，就是不熬夜會好一點，我想治就是吃藥也治不好
13樓：營養師美真
舌頭有齒痕，眼袋深，4味藥材煮茶，健脾祛溼，輕鬆瘦肚腩！
中醫講舌頭上有齒痕是怎麼回事，舌頭上有齒痕是怎麼回事？
齒痕 舌體的邊緣見牙齒的痕跡，即為齒痕舌或稱齒印舌，多因舌體胖大而受齒緣壓迫引起，主要由於脾虛不能運化水溼，以致舌體胖大，因此齒痕舌主脾虛和溼盛，若淡白溼潤屬寒溼壅盛，淡紅而有齒痕，屬脾虛或氣虛。所以要調理脾胃 首先,飲食要講究七分飽，過量會加重脾胃負擔，同時要少吃冷飲，避免刺激。其次，可以在食物中...
舌頭上有齒痕是怎麼回事
一般來說舌邊有齒痕在中醫看來是屬於脾虛,水溼內盛的表現。齒痕是由於舌頭胖大而受牙齒擠壓所致，舌頭胖大而潤且有齒痕者多因寒溼雍盛,或陽虛水溼內停所致。若舌質淡紅而舌邊有齒痕的多是因脾虛或氣虛所致。若舌明顯紅而腫脹滿後有齒痕的多是因內有溼熱痰濁雍滯而引起的。若是因為病理性的,需要 根據其不同症型採取不用...
舌頭上有齒痕是怎麼回事
可能是舌炎，或上火等，需要對症消炎降火等 如服黃連上清片，牛黃解毒片 齒痕舌的成因，多由於脾虛不能運化水溼，溼阻於舌而古體胖大，受齒列擠壓而形成因痕，故齒痕常與胖嫩舌同見，一方面由於舌體水腫，屬脾之陽虛而溼盛，另一方面由於舌體肌肉鬆弛，張口不足，屬脾之氣虛。舌頭上有齒痕，表示體內溼氣重，導致水溼內阻...