1樓：半夏解語
玻璃心怎麼辦，如何才能擺脫
2樓：
碎了了再碎反覆多次就可以了，開玩笑的，玻璃心就是心腸軟，心軟沒啥不好，心軟的都善良這是好人，只是有時會心甘情願的吃虧，可是誰又知道吃虧是不是佔便宜呢，總之別管別人怎麼說做自己就好。
3樓：
不管發生什麼，都不要放棄，堅持走下去，肯定會有意想不到的風景。也許不是你本來想走的路，也不是你本來想登臨的山頂，可另一條路有另一條路的風景，不同的山頂也一樣會有美麗的日出，不要念念不忘原來的路。
4樓：
1目標導向性思維 2多維的社交圈 3說不 4強壯的身體 5別等道歉先原諒
5樓：匿名使用者
玻璃心是內心太脆弱
那就要強大自己的心理承受能力
當然就是要經過磨練
能夠承受很多壓力
這樣長此以往
你就不會那麼玻璃心了
6樓：
我們需要強化自己的內心，玻璃心太重，會影響到我們的生活事業，和未來的發展。
提高認知水平
豐富自己的精神世界，做工作一定會有委屈，沒有人不會受委屈，不提高自己的認知水平的話，不管你換多少工作，還是一個樣子。正視自己的內心世界，遇到事情的時候，就事論事，不要被情緒而左右思維。
提高自己的能力
我們的人生，需要把渺小的自己，很強大。內心的強大是隨著能力的提高而提高。
不要混日子
把你的精力放在工作上，多看書，多學習，多掙錢，提升自己的水平，讓那些負面情緒煙消雲散。
怎樣克服玻璃心？
7樓：御板御板
對於如何克服玻璃心，其實我們都曾有過玻璃心，這表現為我們被傷害後難過悲傷的一種情緒狀態。那麼，我們究竟該如何克服呢？
很多時候我們都說誰誰誰玻璃心了，那麼，玻璃心究竟是什麼呢？玻璃心是指自己的心像玻璃一樣易碎，而對方說的話或做出的行為傷害了自己，用來形容對方的語言或行為深深的傷害了自己。
下面為我總結的幾點克服玻璃心的方法：
讓自己更多得理性思考，不要用感情來思考問題
很多時候我們玻璃心的根源都是我們感情佔據了大腦，覺得對方說的話做的事傷害到了自己，覺得自己很委屈覺得自己受到了傷害。而如果我們用理性去思考問題，去思考清楚前因後果，去想想別人為什麼這麼說這麼做，而你自己有沒有什麼做錯的地方。很多事情可能也就迎刃而解了，想不痛的事情可能都有了個說法。
讓自己淡漠一點，不要太在乎了
別人說的話做的事能中傷你的話，那就說明那個人對你來說是重要的。其實保持平常心，跟人保持一點距離，有時候距離也產生美，讓自己不要 那麼容易受到傷害。
其實，對於玻璃心這個問題，自然一點，平常心對待就好了，誰平時不矯情一把呢。該理智思考的時候思考，可以任性的時候任性一把，不要把自己侷限於一個框架中，要隨機應變，保持平常心，不要苛求。
8樓：兩性心語錄
治好玻璃心的三個辦法
9樓：聲優小綿羊
回答您好 玻璃心，其實就是不堅強的表現，所以當玻璃心出現時，應該先反思自己是否過於敏感，如果是自己過於敏感，就要及早調整自己，走出這種狀態。2/5
當遇到讓自己感到玻璃心的事情，可以找知心的朋友聊天，緩解一下自己的情緒。3/5
可以把自己感到玻璃心的事情記入筆記本，等過幾天再看時，內心就不會很敏感了。4/5
當自己遇到玻璃心的事情還可以看看書，緩解自己的煩惱情緒，找尋心中的平靜。
總之，玻璃心的出現還是自己不自信導致的，因此要敢於鍛鍊自己哦⊙∀⊙！ 加油＾0＾~ 祝您生活愉快
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玻璃心如何克服?
10樓：匿名使用者
先說最重要的：玻璃心，即高度敏感，是天生的，無法**，也無需**。
身體上的耳聰目明，人們很好理解；心靈上的耳聰目明，很多人就無法理解了。其實，高度敏感，就是心靈上的耳聰目明。這是一種天賦，一種能力。
但，所有的長處，都有其相對應的短板。很多人無法發現和運用自身的長處，只會持續性地陷在自己的短板裡，就造成了痛苦。
這個道理是我通過生活中的一件小事發現的。藍寶（我老公）的耳朵特別好，我買了個新鬧鐘，晚上睡覺時，他抱怨睡不著，老是聽到秒針響。這個聲音應該是極輕微的，我屏息凝神了半天，也聽不見。
但藍寶的五官敏銳度，遠超過我，這個細微的聲音，就對他的睡眠造成了困擾。
像不像高度敏感人士的苦惱，很多瑣碎的事情，別人沒有感覺，卻給我們帶來了痛苦，造成了困擾。
那耳聰目明真的是不好的嗎？當然不是！
藍寶平時生活裡特別敏捷靈活，車開得很好，運動能力強，反應快……我們一起徒步，他能發現各種各樣的野生動物指給我看，我常常什麼也看不見。家裡家外發生了什麼事，他很快就知道了，我往往什麼都不知道。他經常跟我說：
「你就是恐怖片裡那種壞人來了還什麼都不知道的人。」去超市，自動收銀臺更新了機器，他一眼就發現了，我還很茫然。
高度敏感同理，只不過你更敏銳地發現的，不是外部現實環境，而是別人的情緒和心理。這種天賦原本是用來讓你在與此相關的事業裡做得更出色，在人際交往中更優秀的。
那為什麼很多人如此痛苦：敏感、脆弱、玻璃心；人際關係反而一塌糊塗了呢？
因為你無法或不會使用自己的天賦，只能白白地承受隨之而來的痛苦。
就好像把藍寶關在家裡，不讓他出去活動，做事，讓他敏銳的觀察力毫無用武之地，卻要每天被各種各樣的聲音困擾；很多細微的聲音，別人聽不見，當他抱怨時，還要被說。
這時候，很多人提供給你的解決辦法，也不是去發現和運用自己的天賦；而是要變得鈍感。這就很可怕了！
就好像，不是跟藍寶說，你要走出去，讓你的耳聰目明發揮作用；而是跟他說，你把眼睛戳瞎，把耳朵弄聾不就好了？
虛假法則是很可怕的！
我已經多次發現，生理和心理規律是很像的，用生理來類比心理，更容易把人講明白。
所以，我們要解決的問題，並不是「如何**玻璃心」；而是，該怎麼改變這個無法使用天賦只會遭受反噬的情況。
首先，你是如何落到這個境地的？你是怎麼被關起來的？
假如你從小就無法正常地表達自己的情
11樓：這裡
玻璃心怎麼辦，如何才能擺脫
12樓：兩性心語錄
治好玻璃心的三個辦法
13樓：驍勇的饅頭
回答您好 玻璃心，其實就是不堅強的表現，所以當玻璃心出現時，應該先反思自己是否過於敏感，如果是自己過於敏感，就要及早調整自己，走出這種狀態。2/5
當遇到讓自己感到玻璃心的事情，可以找知心的朋友聊天，緩解一下自己的情緒。3/5
可以把自己感到玻璃心的事情記入筆記本，等過幾天再看時，內心就不會很敏感了。4/5
當自己遇到玻璃心的事情還可以看看書，緩解自己的煩惱情緒，找尋心中的平靜。
總之，玻璃心的出現還是自己不自信導致的，因此要敢於鍛鍊自己哦⊙∀⊙！ 加油＾0＾~ 祝您生活愉快
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14樓：墨漪薊憐南
玻璃心的人主要是習慣於用感性思維替**性思維，靠感官和感覺來理解這個世界而不是理性思考。
比如我們早些年有一大批人認為，早上的空氣最新鮮。事實上很可能是：一覺睡醒來精神正足，自我感覺精神好而已，所以覺得空氣也很好。
但事實上，稍微瞭解生物的人都知道，植物晚上是沒有光合作用只有呼吸作用的，早上的空氣恰恰相反，是一天之中最差的。「早上的空氣最新鮮」這句話在我們那個年代甚至上了教科書，現在還有一大批人仍然認為這句話是對的，並且在誤導下一代。
一個人如果長期習慣於感性思維，那麼就會變得格外敏感、脆弱，情緒波動大，他們更多注重的外界是否符合自己的情緒，而不是是否符合客觀發展的規律，這樣的人當然容易造就一顆脆弱的玻璃心。
最好的辦法是鍛鍊每件事，用理性來考慮問題，而不是用感官來感受這個世界。每件事情不要衝動善作結論，而是在周密的思考之後再得出答案，不懂的地方可以求教身邊理性思維比較強的朋友。在此時，你追求的不再是外界事物是否符合自己的感覺，而是在乎的事情的原委，和解決問題的方法。
比如在你舉的這個例子中，女生不回覆你簡訊，你首先聚焦的不再是你失落的情緒，而是女生為什麼不回覆你的簡訊？你要怎樣解決這個問題。你慢慢地會了解，失落本身是解決不了任何問題的，只會給自己帶來無窮無盡的煩惱，只有理性地看待問題，將問題解決，才是積極正確的人生觀和價值觀。
久而久之，「玻璃心」自然就好了。
by萬中方
我要如何克服自己的玻璃心？
15樓：yyy糯米網
玻璃心的出現還是自己不自信導致的，因此要敢於鍛鍊自己。應聘不成功是很正常的事情，可以接著繼續找，當遇到讓自己感到玻璃心的事情，可以找知心的朋友聊天，緩解一下自己的情緒。
16樓：凡塵俗世一身輕
習慣成自然，多去經歷一些，內心就會變得堅強
17樓：嘟嘟爸
沒辦法，只有真正經歷過才會堅強的
18樓：半夏解語
玻璃心怎麼辦，如何才能擺脫
如何克服自己的玻璃心？
19樓：昔情餘溫
其實你完全可以自動忽略掉別人質疑的眼光和言語，不要因為聽到旁人說了幾句不好聽的話就變得敏感，覺得自己成了別人眼中的焦點，認為周圍人都在等著看你笑話。其實根本就沒有人在意你做了什麼，說了什麼，那些都不過只是你一個人的心理作用而已。人家哪有那麼多的時間來在意你做了什麼，真以為人家都閒的沒事做阿，一切都只不過是你自己太在乎別人的眼光和看法罷了，以至於讓自己活的那麼累。
你明明可以做自己生活中的主角，為何偏要擠進別人的生活做配角呢？
每個人都會有一段動盪不安、甚至有點黑暗的時光，在那段時光裡你會覺得孤獨、迷茫、壓抑、傷心，你甚至會懷疑人生，對自己的各個方面都不滿足，你覺得自己哪都不如別人，不論是外貌、身材、長相、家庭等，你樣樣都不如別人優秀，所以你開始變得自卑。
其實你完全沒有必要這樣想阿，其實哪有什麼玻璃心，只是不願意放過自己而已。你要學會讓自己變得堅強，變得勇敢自信，不要總覺得自己很很孤獨，不要畏懼別人說的一些不好聽的話，你要學著自動忽略掉那些不好的言語，要變得銅牆鐵壁一樣堅強，努力克服自己的玻璃心，不要讓無關緊要的人和事影響自己的心情。
20樓：大愛網球王
你好就是樹立自信心，同時給自己多鼓勵不要給自己壓力就可以
21樓：聲優小綿羊
回答您好 玻璃心，其實就是不堅強的表現，所以當玻璃心出現時，應該先反思自己是否過於敏感，如果是自己過於敏感，就要及早調整自己，走出這種狀態。2/5
當遇到讓自己感到玻璃心的事情，可以找知心的朋友聊天，緩解一下自己的情緒。3/5
可以把自己感到玻璃心的事情記入筆記本，等過幾天再看時，內心就不會很敏感了。4/5
當自己遇到玻璃心的事情還可以看看書，緩解自己的煩惱情緒，找尋心中的平靜。
總之，玻璃心的出現還是自己不自信導致的，因此要敢於鍛鍊自己哦⊙∀⊙！ 加油＾0＾~ 祝您生活愉快
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如何改善脆弱的「玻璃心」？如何治療「玻璃心」？
首先要使自己的內心強大，不一定要自己經歷很多的事情來使自己強大，可以通過看別人的事情，也可以看一些類似的短 來感受他們的心境的變化，從而使自己內心更為強大。這樣就可以慢慢改變自己的脆弱的玻璃心。親是的屬於玻璃心，很容易受到打擊，內心過於敏感的人群。這樣的性格你的生活變得很不開心的。提問。我喜歡一個人...
是我玻璃心還是同學玻璃心
說明你比較敏感，容易受傷 有時候對事對物或者對某一句無心的話會有點反應。但是有時候不是你玻璃心，是對方說話不自知傷人而已 什麼叫玻璃心？有一個女孩子說我有一顆玻璃心 說明你比較敏感，容易受傷 有時候對事對物或者對某一句無心的話會有點反應。但是有時候不是你玻璃心，是對方說話不自知傷人而已 假如愛情可以...
怎樣才不會有玻璃心？怎樣才能不玻璃心？
首先，一定要往人多的地方去，其參加一些集體活動，慢慢的分享自己的快樂，分享自己的感受，把自己的自信心先慢慢的增加。這個是最主要的，因為一切的東西都源自於一個良好的心態。自信心提上來後，接著就是搞好自己的人際關係，把自己的人際關係一定要搞大搞強，當然這個隨緣就行，沒有必要刻意要誰去做你的朋友，隨著緣分...