1樓：輕歌舞落塵
樓主你自卑了.....因為從小跟別人的一次或幾次溝通不利所以導致樓主您不自覺留下心理影陰影了....
跟女生說話前先深呼吸，可以慢慢想好了要說什麼再開口，一開始不要急於向其他人那樣從善如流，試著跟認識的女生網上交流，這樣不見面避免了尷尬，慢慢熟悉後見面也自然沒那麼緊張了，切記說話要慢，思考後再開口
跟哥們在一起的時候，對自己說我很優秀我和他們一樣，每天照鏡子說三遍，我很優秀，慢慢培養自信，不要太敏感，也許別人沒有生你氣或者覺得你不正常，不要胡思亂想，不要隨意穿摸別人的思想，也許別人沒有看不起你。膽子放大，不要害怕得罪別人，那都不是事兒，得罪了，惹別人生氣了哄好之後距離反而會拉近，一定要好好培養自己的自信，不要太敏感了
2樓：開心仔仔
越是這樣就越要和別人多講話，別怕說錯話，我覺得你對自己的評價都是自己的想法，人家並沒有討厭你，自信點好了，真的說錯話，道個歉不就行了
3樓：匿名使用者
說話前先稍微考慮下措詞，然後就大膽說出來。還在大學裡，犯點錯是可以原諒的，所以不需要害怕。
怎樣判斷自己是否有心理障礙？
4樓：匿名使用者
在現代社會，生活節奏加快，社會競爭加劇，人們或多或少都會感到生活和工作的壓力，導致心理不適，使自己的學習、生活、工作受到不良影響，那麼到底自己是否患了心理疾病呢？可以從以下幾個方面來判斷。
看自己的人際交往是否發生變化，產生障礙，與人交往是否退縮、恐懼，面對他人是否感覺自卑，人多的場合是否手足無措；
觀察自己的情緒是否消極惡劣，如長期焦慮、煩躁、悲觀、抑鬱、易怒等；
觀察自己是否有不明原因的身體疼痛，到醫院檢查身體指標又無異常；
注意力明顯下降，不能專注於一件事情時間太長，否則就焦躁不安；
睡眠質量差，長期失眠；
觀察自己是否有反常的、自己無法控制的行為，如不停洗手，出門時總回來檢查門鎖，擔心門沒鎖好；
是否對自我不滿，討厭自己並厭惡他人，人沒有精氣神和朝氣；
以上表現如果強度很大，扶續時間較長，達到3至6月以上，就要引起自己的注意，加強心理調適並尋求專業的心理諮詢師的幫助，克服心理障礙，促進身心健康。
我是否存在心理障礙
5樓：
可以肯定，你沒有心理障礙，只是困惑而已。
根據你的描述我認為，你是一個好孩子，真的，一個絕對善良的好孩子。你會因為自己有負面的想法而譴責自己，你會在父母譴責妹妹的時候立刻無條件的袒護她，所以你其實是很愛妹妹的，你譴責你自己正說明了你並不自私。
也許我這麼說你不是很明白，我先分析一下你這些行為背後的原因。
首先，你會針對你妹妹，重點不在於你妹妹是好是壞，實際上反映的是你對父母的不滿。你覺得他們不夠愛你，他們偏愛你的妹妹，而你說你妹妹的壞話跟他們鬧其實是一種吸引他們注意的方式，因為你希望他們能夠看到你，能夠像關懷妹妹一樣關心你。但是這種方式的效果很彆扭，你自己應該有所體會。
對此，建議你跟父母還有妹妹好好談談，跟他們講講你的感受，讓他們能夠理解你的想法，告訴他們你希望他們多關心關心你，告訴妹妹你針對她其實不是你的本意。
其次，關於你做事情有各種矛盾的想法，這跟你的思維方式有關。你對事情的認識是非此即彼的，不是好就是壞，其實事情本沒有絕對的好壞，只是看你怎麼去理解和應對。相應的，你覺得做人也是不是好人就是壞人，會因為一件事的做法而片面的否定自己好的方面，可是你有沒有想過，難道一個人會因為做錯一件事就變成壞人了嗎？
你無法接受自己也有不好的一面，可是你又本性善良，於是在你做好事時又諷刺自己裝好人，做不好的事情又因道德焦慮而自責。
人本就是多面的，每個人之所以獨一無二正是因為我們對萬事萬物的理解各不相同。成長的一個重要任務就是認清自己，接納自己，不管是好的方面還是不好的方面都接納。要敢於直面完整的自己，明確優點劣勢然後再不斷完善。
還有一點，你譴責你自己是因為倫常規定「不可以不敬父母」。從小的教育告訴我們，父母養育了我們，父母本質上是愛我們的，所以我們要感恩要孝敬。於是乎，因為不能表達對父母的不滿，你就把原因歸咎到自己身上，說自己是壞孩子，因為「自己變壞了」就可以解釋為什麼你故意針對你妹妹，就可以說是因為自己自私而不是父母的錯。
不知道我說清楚沒有，最後我想說的是，你就是你自己的寶貝，希望你悅納自己，善待自己。
6樓：匿名使用者
你好，談不上心理障礙，但是確實是心理困擾。
我感覺你諮詢下專業的心理諮詢師比較好。
注意，不是精神科，是心理諮詢。
感覺你很為一些，，，，你有點困擾，對自己的所謂的道德判斷。
如果條件允許的話，尋求專業心理諮詢師，把你目前的困擾，，，澄清一下，應該是會對你很有幫助的。否則你可能會走不少彎路，在生命中。
很重要的，就是儘可能完全接納自己，無條件接納自己。
7樓：匿名使用者
從你發的資訊來看，你就是沒有主見。
什麼心理障礙，那都庸人自擾。
你也不是心理醫生，
只要你有思想就有這樣那樣的問題，只有死人才沒有心理問題。
8樓：楊曉華
起碼你是有一點點心理障礙的，這樣下去對自己和別人都不好。現在，你要做的就是，讓自己心胸開闊，豁達，誠懇，寬容。這樣想，世界上沒有十全十美的人，不同的人各有自己的優缺點。
覺得別人不對的地方坦率講出來，實在不接受你的好意就算了。自己該怎麼做就怎麼做，只要光明磊落，問心無愧就行。
也不必太自責，現在調整心態就是了。人在成長的歲月，總是充滿矛盾，有優點也有缺點的。眼光放得高遠些，多讀讀偉人的故事，多關注世界關注社會，自然就會走出狹小空間，提高自己的境界。
9樓：紫遇幽蘭
說是心理障礙有些嚴重了。
不過你只是對待你妹妹的事情上才會這種情況嗎？
假如是，那麼你就不是心理障礙了，只是你想得到父母的重視，當他們表揚你妹妹，疼愛你妹妹的時候你必定是難過，嫉妒的。覺得你是沒疼的。父母太忽視你了，這樣才希望你妹妹不要變好，讓你妹妹傷透你父母的心，這樣你就會是父母的寵兒了
但是你妹妹真叫你爸爸說了，你還是不會忍心的，因為你還是愛著你妹妹的，這時候你自然就糾結了。
10樓：
人不可能像數學一樣畫上絕對值,我也跟你差不多,我死黨跟我喜歡的人親密我就開始挑撥,只有有根死黨玩的火熱,人生就是多面性的,你應該跟小妹談談,敞開心扉認真的跟他談,但也要適當的認錯
11樓：自卑人
心裡障礙不是說有一些不好的症狀就是了，它的看你這個人的行動等，你在問這些，說明你還不是，就算是也不嚴重！！！！
12樓：匿名使用者
你說的很對，是心理障礙，不知你除了頭腦亂以外，是否還有其它身體方面的不適，比如胸悶、心短之類的，如果沒有的話，你通過自我調整能會好起來的。
13樓：陳欖壩
你是自己打結綁自己呀
我是否有心理障礙。
14樓：匿名使用者
我個人認為抑鬱症，焦慮症如果只用藥物來維持是不可能的，其實它通常來講就是一種心病，要想走出這種症狀的陰影你必須要靠自己，雖然心理醫生可以幫到你，可是他只是一個輔助引導的作用。何況現在的心理醫生第一就是讓你吃藥，沒有適當的開導只是讓吃藥會見什麼效呢？社會競爭的激烈使許多行業的功利性都日益突出，現在在國內找一個可以只用心理輔導的優秀醫師的確很難。
所以，我建議你還是要靠自己。你首先要闖開心胸，你要允許外界事物的進入。這是最重要的，你無論找任何的心理**師，這一點都是必須做到的。
我知道，要做到這一點並不是很簡單的，它不是我們一句話就可以做到的。要做到這一點你必須要閉著眼睛去做，你可以自己走出去，或者什麼，你要找一份工作，記住工作並不是目的，它只是一種手段，是幫助你走出自己世界的一條通道，可是在你決定去找工作之前，你一定不要在心裡面去幻想，幻想找工作時，別人對你的眼神，還有關於害怕的事情，你閉著眼睛，假裝你是一個盲人，你告訴自己我什麼都看不到，別人的眼神神情跟我沒有任何關係，因為我看不到。其實有的時候，我們人的煩惱就是**於我們的五官太敏銳了，在有些事情上面你必須要選擇自己做一個殘疾人，當一些不好的畫面映入我們眼簾的時候，這個時侯那我們要選擇做一個盲人。
當一些不好聽的話傳到我們耳朵裡面的時候，我們要選擇做一個聾子。我知道你會講，我明明是一個健全的人。你卻要我做盲人，做聾子。
可是我做不到啊。是的，任何人都做不到。可是當我們剛剛降臨，我們會走路嗎。
不會，每一個人都不會，可是經過練習，我想只要我們有腿，沒有一個人是不會走路的。我們大家也都知道，沒有一個小孩是不用經過摔跤而學會走路的。可是為什麼小孩子不害怕摔跤，而成年人卻漸漸學會害怕摔跤呢。
甚至害怕別人對自己的態度呢。所以你要使自己變成一個『殘疾人』經過練習是完全有可能的。只要你能讓自己的這種『殘疾』收放自如，你的所有症狀一切都消失了。
因為你有選擇的能力，因為已經有一個潛規律在你的身上起作用了。這個潛規律就是你完全可以選擇你在什麼時候要選擇做一個什麼樣的人。也就是該聾就聾，該瞎就瞎。
如果你可以把自己的人生調節到這種情節了，你還會有什麼過不去的呢。今天的世界已經不再缺乏那些聰明的智者了，相反更加缺乏的是一些所謂的『傻瓜』。人生就是三個階段，一早，一午，一晚。
早上我們沒有決定的權力。因為我們生活在父母的膝下，決定權是他們，我們無選擇出身，無法選擇環境。或許他們給了我們一個十分惡劣的環境。
這個環境不一定非要是物質惡劣的環境，或許更為可悲的是精神惡劣的環境。在這個時候，我們也必定要接受，總之任何時候都不要認為什麼是應該的什麼是不應該的。在這個世界上，沒有什麼應不應該。
最應該的就是你要接受所有的不應該。不要認為自己是最可憐的，比我們可憐的人多得是。如果我們總是跟一些已經既定永遠不會改變的事物較勁的話，那就如同是跟已經蓋了公章的公文較勁。
那結果必定是毀滅。晚上呢，我們的人生也就不屬於我們自己了，我們要為愛人孩子而活，甚至我們就是為了等待著最後一天而活。那麼最重要的是不是中午呢，我想，您的年齡應該正處於中年吧。
中午的太陽最熱，在這個時候人應該做到的就是在太陽的照耀下活下去，不要躲避太陽。您現在的狀態就是在躲避太陽。您不允許太陽進入您心中，所以您選擇躲在屋子裡面拉上窗簾享受孤獨。
走出來，不要僅靠藥物來**。最重要的就是你必須走出來在太陽的照耀下。開始一定很難，但是沒有辦法，如果您做不到這一點，您就是找十個心理醫生也沒有用的。
再優秀的心理醫生他能夠做到只是給你開『藥方』，當然我並不是講吃藥的藥方，我是說心靈藥方，他們是會告訴你如何去做，但是他們絕對不能代替你去行動，**抑鬱症最重要的是和自己作戰。是去行動。是走出去。
走出大門。找一份工作，是您現在第一要做的。好了，祝您早日**，您只要有堅定的信念一定會的。
我是否有心理障礙問題，我是不是有什麼心理障礙或心理不正常啊？
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。你沒有心理問題，只不過是婆媳矛盾而已 但你婆婆對你老公的態度很不合常理 我建議你和你老公外出打工...
喜歡關注家庭糾紛的人是否有心理障礙
喜歡關注家庭糾紛，這個要具體問題具體分析，如果只是一般情況下的喜歡關注，沒有達到那種不關注就會非常難受，或者發狂的狀態，那應該就是喜歡八卦的人吧，別人的家庭糾紛豐富一下自己的業餘生活，因為覺得生活太沒味道了，所以知道或者閒談，別人的家庭糾紛，會使自己獲得某種心理上的滿足感。或者是，愉悅感。哦，就是屬...
我是不是有心理障礙，我是不是有嚴重的心理障礙？我該怎麼辦？
你沒有心理障礙,我想這是你的心理上你婚戀觀有問題,你應該看你們兩個人過得好不好,著才是最重要的.近視眼可以去醫院看.我覺得你煩惱是因為你的想法錯了 我害怕以後我們萬一有孩子了會不會遺傳 也怕家裡人說我怎麼也找了個近視眼的 現在的讀書人大多都近視，比如我們辦公室6個就有5個帶眼鏡，個個都是400度以上...