1樓：匿名使用者
其實很多打球的人都有過這樣的經歷，剛開始玩的不好，不敢作動作，後來逐漸會打了，感覺也有點技術了，不過作動作的時候還是會猶豫，這其實很正常，我以前也是，我剛學的時候，就不敢再高個前面投籃，現在玩的行了，還是不敢，總是晃過以後才敢出手，成了習慣了，有時候有機會也不敢投，非要作幾個假動作。
不過後來我改正了一下投籃姿勢，舒展了很多，其實也沒怎麼變化，不過從那以後，我就敢投了。所以建議樓主學學一些標準動作，你可以學的一般，但是學了之後，即使你用的不是很標準，但是心裡會有一些底氣。有了自信，自然就敢作動作了。
還有玩籃球，如果你不是專業的，完全沒有必要患得患失，本身打籃球就是一件快樂的事情，何必在乎太多呢，我們享受運動的快樂就好啊。
2樓：
我的球齡有十年多了,一直在場上打後衛或小前,我知道這位置對一個球員的心理素質要求有多高.根據經驗,我覺得在球賽上發揮好壞有兩個因素,一是身體狀況,如體能,傷痛困擾的時候,那是心有餘而力不足,二是情緒狀況,如求勝慾望,緊張程度.你想找回信心,不妨在打球時當自己是球場上的明星,其他人都是你的綠葉,相信戰勝對手是必然的事,那麼你會感到力量無限,拼命讓皮球掉入籃框.
你還可以先找弱的對手比賽,在人多的時候秀幾個自己最拿手的上籃等,都可以增加信心,其實當對手打得尷尬了,你自然就能在他人的失敗中讓自己信心十足.
3樓：
沒關係，只要你是真心喜歡籃球就行。我上學打籃球時也有過不順心的時候，但要記住：如果你是想贏就必須找到自我，不要在乎別人的眼光。
如果只是想玩玩那就別認真打了！！（希望你是真的喜歡籃球）我在球場上時必須取勝的。相信自己，但也要相信同伴。
籃球是我生命的一部分。
4樓：
有障隘就要克服
要面對不要逃避 去戰勝 給自己信心告訴自己可以
5樓：
多練習！！還有就是一定要發現自己的優勢。
6樓：
坐下來好好想想 冷靜一下就會好的
7樓：阿森納之魂
我也是的！！！！！！！！
8樓：匿名使用者
打的時候叫出來！！！
9樓：
打的時候認為自己不是最垃圾的就行~！
10樓：
放開來打 注意堅持**這個賽季的nba 會找到自信的
11樓：靠誰盜用我名字
肯定會有心理障礙的 你試著學點標準動作 看看nba什麼的 如果你投籃很準了能夠達到50或60 姿勢不好看那也無所謂 你說呢
12樓：
多打多進球 多贏球 信心 就來了
13樓：匿名使用者
一定要多打,打球時不要想太多,一心只想著打球
14樓：匿名使用者
把對手看成是曾經敗在自己手上的人
15樓：
自信點咯，在 生活中也上是一樣啊！祝你好運！
打球時我發現我遇強不弱遇弱就不強，這是什麼心理障礙，是不是優柔寡斷的性格影響的，人們總是認為我是
16樓：
誰都會有優柔寡斷時候，就是在直率的人買東西都會優柔寡斷的去對比，這是人的天性，怕上當嘛！
但是比了以後你心裡馬上就要有主見有地，不要老是不放心，還是猶猶豫豫，多提醒點自己就好了，
性格並沒有好壞之分，優柔寡斷一般是內向的性格，處理事情的時候，往往都是很謹慎，面面俱到，
外向型的人，處理事情，往往就是草率果斷而不能做到面面俱全！在心理衡量事情的好與壞,所有的事物都有兩面性嘛,覺得壞的那面不能接受就不要,當然好的那面自然也就得不到了.如果為了好的那面接受壞的那面,只要心中覺得不會後悔就好了.
不要總是翻來覆去的想,想全了選一個就別再想了我們的世界是複雜的。有太多的問題我們不明白。好多人喜歡問為什麼，有時對於一些問題，你不要去想為什麼，不要去鑽牛角尖，你想也想不明白，一句話，世界本來就是這樣的。
我們的腦子的思考力實在是很渺小。我們的世界也是很矛盾的，真理和錯誤都是相對的，真理在一定意義下是錯的，錯誤在某種意義下又可能是對的。有時我們的言語很難表達出好多事情，言語表達也有許多不完整性，所以爭辯也是沒有多少意義，你爭贏了也不一定是對的，爭輸了也不一定是錯的。
只要我們體會到其中的真正的意思也就足了。!
陽痿**應怎麼辦才好
17樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-陽痿**怎麼辦
18樓：匿名使用者
心理因素大於生理因素。不管什麼原因引起的，首先要克服心理障礙，然後輔以適當的藥物**。
心理障礙怎麼辦
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