最近考研中,需要早起,可以談談你對早起的看法嗎

2022-04-11 17:53:27 字數 6236 閱讀 8473

1樓:工程小雜鋪

根據自己的生物鐘安排學習較好,我上午學習效果不好,晚上較好,所以晚睡晚起,一般晚12點左右,早上8~9點左右。

2樓:兵庫北雨

這要根據個人的習慣,如果早上學習效果好就早起,如果是夜貓子(也就是習慣晚上學習》那麼早上可以多睡一會兒。我就是這樣的。結果一樣考上了。

不過,考試前幾天要把生物鐘調過來,考試的時候才不至於昏昏欲睡,才能把狀態發揮好。

3樓:

親,你說你效率吧,早起起不來,反而影響後面的效率,我早起過,後來到上午就瞌睡了,哪怕晚起會沒事,關鍵是提高效率,晚上睡不著可以晚睡會,晚上可以多學會。

我個人覺得晚上多上會自習比早起好多了。

4樓:匿名使用者

早睡早起,有利於適應考試時間,對身體也好。

5樓:

每個人的生物鐘不一樣 如果單單就為了增加時長而因為沒精神降低了效率反而得不償失

6樓:城南橋北

早起好啊

腦子清醒效率高

7樓:匿名使用者

自然醒,賴床5分鐘起來,最佳的清醒方法

8樓:摧枯拉朽

這個,我們都是5.30起床

9樓:神一樣的師院

看你的感覺的,如果早起造成你都一上午在打瞌睡書都看不成,那這樣是不划算的。如果不是的話,那當然好哇。畢竟早起就相當於多了點時間了嘛。

不要給自己太大壓力,想讓自己多點時間看書什麼的。效率最重要。

21考研,近期總是不能每天都早起,有什麼辦法嗎?

10樓:風吹蒲公英飛滿天

先找下原因吧!是壓力不大,動力不足嗎?那就是還沒有進入狀態,需要擺正心態,樹立責任意識,制定學習計劃,然後按照計劃踏實!

如果是身體原因,找醫院做個檢查吧,好的身體才是革命的本錢!

11樓:情感e解憂

想要早起就要早睡,這樣才可以的,時間長了,養成習慣就沒有問題了。

12樓:柳葉飄飄

不能每天早起,手機調鬧鐘啊,調一個不夠五分鐘就調一個,調三四個五分鐘,叫一次五分鐘,叫一次基本上就能,起來了

13樓:匿名使用者

是不是你每天都睡得比較晚呀,每天你可以給自己定一個鬧鐘一定堅持早起早上的時間還是比較好的,天上不會掉餡餅要想成功必須付出常人不能付出的辛苦。

14樓:太宗招手

你可以設定手機鬧鐘,如果住家裡讓家人喊醒你,請採納吧。

學不進去怎麼辦啊?

15樓:高太爺

學習學不進去的時候,可能大多數人就會選擇休息一下,轉去做其他事情去分散自己的注意力,其實這樣做並不對,大多數人會選擇喝茶,喝咖啡,靜坐,冥想,聽**,網上看各種勵志雞湯,制定學習計劃這些方式去放鬆自己。但是這些方式通通無效。冥想半天睡著了,喝著咖啡就開始吃零食了;聽聽**就順便看了個電影,看著勵志雞湯就順路看上了知乎。。。

結果是一天一天又一天,繼續荒廢。學習學不進去的時候當然不是繼續往死裡學,當然也不能自暴自棄選擇不去學習,那在這種情況下我們應該怎麼做呢?

想堅持學習其實很簡單,下面這些建議相信能夠幫到你

1、調整心情

說實話學習對大多數人來說都不是一件輕鬆容易的事情,所以學習學不進去也是很正常的,首先自己不要有心理負擔,不要覺得自己學不進去就有煩躁的心情,要先保持一個平和的心態才能更好的應對不如意的情況。

2、調整學習順序

在深呼吸、調整好自己的心態之後,我們就要開始思考一個問題:為什麼我們學不進去呢?是我們太蠢了嗎?

答案當然是否定的,大多數人的智商都處於平均水平,不是我們太蠢了,而是我們的方法有問題。每個人的成長背景、生活習慣都不一樣,更何況學習情況,所以說我們應該思考的是:我們是不是應該調整一下自己的學習順序呢?

眾所周知,學習是一個很籠統的概念,自然會包含很多學科,學科裡面也會有不同分類、不同的知識,所以我們就應該制定一個原則來指導我們的學習,那就是調整自己的學習順序。

(其他事情的時間管理也可參考上圖)不知道從什麼開始?不妨畫個四象限來分類——重要的/不重要的、緊急的/不太急的——再附加的一個難易程度(用不同顏色來做標記)。優先搞定那些又急又重要的,驟然加重的壓迫感會讓你連偷個懶都要心慌。

3、換個學習方式

就如同我們學英語,學習英語又可以從四個方面來進行:聽、說、讀、寫,這四個方面構成了我們學習英語的主要途徑,所以我們又可以參照學習英語的方法。當我們看書複習感覺學不進去的時候,是否也可以邊看邊寫,甚至可以找個地方跟讀書本。

4、有計劃的「休息」

這裡說的有計劃的「休息」不是讓我們離開書本、離開學習,而是在我們學不進去的時候,我們可以採用其他方式來放鬆,可以找一本自己感興趣的書本,制定計劃先讀幾頁或者一段時間然後又重新回到學習上,但是記住千萬不要告訴自己這段時間就可以去玩手機,這就已經不是放鬆休息了,反而把學習打斷了。

最後一些小建議1.學習的「時機」很重要早起有精神的就別死榨熬夜的時間,天生夜貓子也別騙自己會早起看書,別人什麼時候用功你看不出來,要看自己那些時候精力最充沛,最適合完成哪些比較困難的學習。

5. 杜絕干擾

重要的寫在最後,關電腦、關手機,遊戲解除安裝、網斷掉,與世隔絕才是靜下心來學習的第一步。

學習學不進去的時候,最好並不是不學習,而是堅持留在學習上,降低難度,這才是正確的方式,相信你能夠在學習這條路上堅持下去。

16樓:鈔士恩甄錦

方法一:我曾讓自己嘗試努力學習一整天,然後在晚上自己就會覺得這一天過得很充實。就是這樣,我愛上了學習。如果不能一直堅持,就學習幾天,放鬆一天(完完全全放鬆。)

方法二:找個目標。比如說我要超過某某某(定好這個人至關重要!)。你保證就有鬥志了。

方法三:嘗試讓自己愛上一個科目。然後想想發現這個科目與其他科目有很重要的關係,接著就能愛上所有的學科。

(比如我愛上了歷史,然後愛上政治,接著愛上語文,後來發現考古也缺不了數理化……)實學習好需要良好的學習狀態,做到

身心放鬆

思想集中,有了這個基礎,你是記憶力理解力都會大幅提升。

不過這個狀態需要經過訓練。同時要知道一些大腦的知識。

實學習好需要良好的學習狀態,做到

身心放鬆

思想集中,有了這個基礎,你是記憶力理解力都會大幅提升。

不過這個狀態需要經過訓練。同時要知道一些大腦的知識。

很可惜的是學生用大腦學習卻對自己的這臺超級計算機的效能知之甚少。

人的大腦一般有四種腦波的存在,人在不同的狀態下大腦內的腦波各不相同。當人處於a波狀態時,心情很平靜,注意力集中,記憶力非常好,想象力非常豐富。這對於人工作或者學習來說是非常好的。

然而如果要開發右腦,首先必須要使大腦內的腦波進入到a波狀態,因為要使大腦內的腦波進入到a波狀態是大腦進入到右腦狀態的必經之路。

潛能開發機可以在短時間內誘發出а腦波,此時大腦處於放鬆而專注的狀態,能量和氧氣**充足,從而促進神經細胞的代謝,增加大腦葡萄糖的利用率,從而增強大腦的專注力和記憶力,有效幫助你清除渙散的思維,集中注意力,加速理解和吸收,倍增學習成效與記憶力。

成功學大師陳安之談如何恢復精力和提高學習效率,15分鐘的使用相當3小時的睡眠,記憶力增加3~4倍

其實學習好需要良好的學習狀態,做到

身心放鬆

思想集中,有了這個基礎,你是記憶力理解力都會大幅提升。

為你加油~!!!祝你取得好成績~!!!

祝你好運!!!

考研黨,我每天早上都是8點起床,知道這一點都不夠努力,有什麼辦法早起呢?

17樓:每天開心呀

這個沒有什麼辦法,這個主要是靠你自己的毅力。

你可以先制定一個目標,然後每天堅持做養成一個好的習慣,慢慢的不要急於求成,慢慢的養成早起的習慣。

18樓:

我覺得這個可以按照自己實際情況。如果八點起床能讓你狀態更好,獲得更好的學習質量,不一定非要追求早起。好的效果才更重要。

研究生了,室友天天晚睡,還不吃早飯,很影響我,怎麼辦,我自己堅持吃早飯早起,但每天都因睡眠不足苦惱

19樓:匿名使用者

大學生活各有各的習慣,不能千篇一律,你也不能改變他,他也不能影響你,各自按著自己的習慣生活吧,沒有辦法,這就是大學生活。

我現在考研,但是不想早起,

20樓:靈子

你可以給自己規定一個時間表什麼時候做什麼,什麼時間完成堅持下去慢慢的習慣了就行了…告訴自己一定能行的,不要想我做不到一定能做到控制好自己…

21樓:歷劫歸來呸呸呸

那你還是不想考,沒目標啊。如果內在有了目標就會就動力,審視自己的內心吧!

22樓:睡大覺

考研結果和早起沒關係

23樓:

去年我也不想早起,今年我得早點起來上班!

24樓:文堯倆寶他爹

習慣不是一人養成,要堅持。

25樓:

不要猶豫,改變才是正確的選擇

26樓:金牛hh無名

形成習慣就不困難了。一定要形成習慣,從內心認同這種做法,千萬不要強撐,這樣堅持不久。

大專可以考研究生嗎

27樓:職場心機婊

我們都知道,大學本科畢業生可以直接考研,那你知道大專考研需要什麼條件嗎?

28樓:樊柏源

大專是可以報考研究生的。根據《全國碩士研究生招生工作管理規定》第十五條,第四項,第三點規定:

獲得國家承認的高職高專畢業學歷後滿2年(從畢業後到錄取當年9月1日,下同)或2年以上的人員,以及國家承認學歷的本科結業生,符合招生單位根據本單位的培養目標對考生提出的具體學業要求的,按本科畢業同等學力身份報考。

擴充套件資料

在中國大陸地區,普通民眾習慣將碩士研究生稱為「研究生」,將博士研究生稱為「博士」。

研究生(postgraduate)是高等教育的一種學歷,一般由擁有碩士點、博士點的普通高等學校和研究生培養資格的科研機構開展,以研究生為最高學歷,研究生畢業後,也可稱研究生,含義為具有研究生學歷的人。

碩士生的學習實行學分制,與本科一樣,課程包括必修和選修。一般地,學術型碩士研究生就讀年限為3年,專業型碩士研究生為2年。但是,也有特殊情況的存在,大家都知道,碩士研究生可以分為學術型碩士研究生和專業型碩士研究生,所以,這兩類在就讀年限上也是有區別的。

而且同大學一樣,雖然本科一般為4年制,但是有個別專業會是5年或者更長,這都是和專業有關係的。

29樓:sky註冊賬號

大專可以報考研究生,但是有限制條件。

根據教育部關於印發《2023年全國碩士研究生招生工作管理規定》的通知,獲得國家承認的高職高

專畢業學歷後滿2年(從畢業後到錄取當年9月1日,下同)或2年以上,達到與大學本科畢業生同等

學歷,且符合招生單位根據本單位的培養目標對考生提出的具體業務要求的人員。

高等學校和科學研究機構(以下簡稱招生單位)招收碩士研究生,旨在培養熱愛祖國,擁護中國共產黨

的領導,擁護社會主義制度,遵紀守法,品德良好,具有服務國家服務人民的社會責任感,掌握本

學科堅實的基礎理論和系統的專業知識,具有創新精神、創新能力和從事科學研究、教學、管理等

工作能力的高層次學術型專門人才以及具有較強解決實際問題的能力、能夠承擔專業技術或管理工

作、具有良好職業素養的高層次應用型專門人才。

全國碩士研究生招生考試分初試和複試兩個階段進行。初試和複試都是碩士研究生招生考試的重要

組成部分。初試由國家統一組織,複試由招生單位自行組織。

初試方式分為全國統一考試、聯合考試、單獨考試以及推薦免試。

全國統一考試的部分或全部考試科目由教育部考試中心負責統一命題,其他考試科目由招生單位自行命題。

聯合考試在特定學科(類別)、專業(領域)進行,部分或全部考試科目聯合或統一命題。

單獨考試由具有單獨考試資格的招生單位進行,考生須符合特定報名條件,所有考試科目由招生單

位單獨命題。

推薦免試是指依據國家有關政策,對部分高等學校按規定推薦的本校優秀應屆本科畢業生,及其他

符合相關規定的考生,經確認其免初試資格,由招生單位直接進行復試考核的選拔方式。

參考資料:中國研究生招生資訊網-教育部關於印發《2023年全國碩士研究生招生工作管理規定》的通知

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