1樓：陌上花開
我是一個男孩子，生性好動。所以，我特喜歡體育運動。每星期的四節體育課是最期待的。
去年，我們學校舉行的體育節活動中，我參加跳繩、呼拉圈、接力賽、運球四個專案的比賽。經過激烈的角逐後，我得到了年級的跳繩第一名，呼拉圈第六名的好成績。當我拿到第一名的獎牌和榮譽證書的時候，我的心裡很激動，像吃了蜜一樣甜滋滋的，別提有多高興啦！
今年體育節我還是參加了跳繩的比賽。為了比賽，我加緊練習，練得我腳趾頭都快紅了。終於熬到了比賽的時候了，比賽的氣氛讓我有點緊張，但我還是跳了一百八十四下的成績，可還是有一個（2）班的女同學跳了一百九十三下。
沒想到女生也能跳得那麼棒，心想：要是我能跳快點就好嘍！
在二十九屆的北京奧運會上，我們國家取得了金牌數和獎牌數的第一，讓我們中國人揚眉吐氣，我覺得作為中國人真的很自豪！也真希望以後能像奧運健兒一樣為國爭光。
求提高體育成績的方法，怎麼提高體育成績
現在練習肯定來得及的 在跑步中三步一呼是正確的跑步方法 他也可以增加你的肺活量 晨跑是在飯前跑就可以了 我一直是這樣做的 其實提高體育成績 不用那麼可以的跑 如果你想盡快提高成績 可以在跑步時在退腳腕上繫上沙袋 跳繩這項運動 是靠時間的累積來提高的 還有技巧 你可以想跳的好得同學請教一下 提高身體素...
體育成績提高急
哥們 我就是體育生 要你說的那樣 沒有時間煉 那就沒有任何辦法了 身體和學習成績一樣的 不練習永遠都不能提高 就像劉翔一樣 他不煉 永遠也不是奧運冠軍！煉！王道！你看書的時候可以練習 吃飯的時候可以練習 甚至騎車都可以 不要搭公車 騎車 絕對有效的！我妹妹就是初二 體育成績也不好 女孩子比較麻煩 吃...
怎樣快速提高體育成績
找一項自己喜歡的運動每天堅持，少窩在家裡打遊戲，過不了多久一定會好起來的 吃一些能迅速補充體力的東西，如健力寶啦，這個，哪個什麼營養液啦，然後就是針對你要考試的科目，早上抽出半個小時，晚上吃完飯半個小時後加強鍛鍊，保你3個月見成效。是最佳答案不？每天早上和傍晚都跑五圈。第一圈是熱身，第二第三圈是中速...