考試前的複習究竟有什麼作用,考試前一天覆習有用嗎

2022-04-21 21:45:14 字數 2622 閱讀 7207

1樓:好人平安

為考大學做準備.. 學習要安排一個簡單可行的計劃, 改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展.

在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記重要的範文,記重要的題型結構,記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力.

英語多看重要課文,熟悉詞彙及用法. 其他時間中,一定要保證學習時間,保證各科的學習質量,不能偏科. 每天要保證足夠的睡眠(8小時),保證學習效率.

安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動. 通過不懈的努力,使成績一步一步的提高和穩固.對考試盡力, 考試時一定要心細,最後衝刺時,一定要平常心.

考試結束後要認真總結,以便於以後更好的學習. 眼下:放下包袱,平時:

努力學習.考前:認真備戰,考試時:

不言放棄,考後:平常心.切記!

成功永遠來自於不懈的努力,成功永遠屬於勤奮的人.祝你成功.

2樓:京建義

考試前複習用來鞏固知識, 還有就是讓學生明白哪來還不懂, 能即使的補缺補漏. 這樣考試才能更有信心.

考試前一天覆習有用嗎

3樓:方憐容皋惠

看你個人的準備情況,如果平時成績比較好的話建議別再複習了,頂多就看兩眼就好;如果平時成績比較差的話建議在看兩眼,臨陣磨槍不快也光嘛!不過不管怎麼複習都要在十點半之前睡覺,要不然容易影響休息,到時候就得不償失了。最後祝你中考順利,加油!望採納

考試前一天晚上拼命複習的好處是?

4樓:

有用的,我之前就有一同學,平常不學靠前複習到2點,考試照樣考第一

5樓:烏爾裡希

沒有好處 這個很傷身體的

考試前要做什麼?

6樓:之奇逸扈展

考試最後3天就別再看書了,也不要去思考關於考試的一切。具體的做法就是每天適當遊玩,比如公園、廣場等。記得該睡覺就睡覺,如果睡不著的話就數綿羊把。。。

至於心態,平常心對待往往會有好的結果。自己努力之後就行,別去思考倘若失敗這類似的東東。這樣成功的機會會大一些哦

如果積極調整心態,能做到好戰,就是喜歡考試的話就能較好地發揮自己的潛力了

適度的情緒焦慮能促進臨場的發揮,但過度的焦慮就會產生許多不良的影響,如:考試時注意力分散、記憶力減退、邏輯思維過程不清晰等。那麼,如何調節好考前情緒?

有幾點建議:一是正確認識考試。中考只是對學習狀況的一次檢測,這次考試的成敗不能決定一個人的命運。

二是對考試結果的期望要恰當。考試的競爭對手主要是考生自己,只要已竭盡全力,便問心無愧。三是不要隨意**考試結果。

考試失敗是對考試結果的一種**。而這種**是無謂的分散精力,會加重心理壓力,會對考試產生消極干擾,因此,這種結果的**不是考試前要思考的問題。四是面臨考試要充分相信自己平時的積累。

有的考生由於過於擔憂自己的複習準備,臨考前仍然「開夜車」、「搞題海戰術」等,如此會使大腦負荷過重,導致考試時大腦興奮與抑制失調,影響水平的正常發揮。所以考前要合理安排學習和休息,不對自己求全責備,既會緊張學習,又會享受娛樂,有張有弛,這對保持身心的平衡是具有適度情緒的關鍵。

一是自我暗示減壓法。在焦慮、緊張和煩躁時,不防自我鼓勵一下,對自己說:「該複習的我都認真複習了,還怕什麼呢?

考試的內容無非是這些複習過的東西。」「和別的同學相比,我花的工夫一點也不少,在競爭中我並沒有落後,既然如此,我又何必緊張呢?」二是肌肉放鬆減壓法。

找一個安靜的環境,以輕鬆的姿勢坐好,從上到下或從下到上依次緊張肌肉、放鬆肌肉,然後感受肌肉由緊張到放鬆的感覺。需要注意的是,此方法一定要持之以恆,每天1-2次,每次10-20分鐘。三是焦點轉移減壓法。

有意識地轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。處於壓力過大的狀態時,轉移自己的注意力,做一些或想一些愉快的事情有助於心理壓力的緩解。四是過渡性減壓法。

考前一週應該慢慢減少學習強度和時間,採取過渡調節方法來緩解壓力。

在考試之前做好知識能力、應試技巧、生理、心理、物質等各方面的準備。考試前3天必須檢查交通工具的行駛狀況,如果坐公共汽車的應把意外情況考慮在內;考試前2天仔細檢查必備的用品,如計時錶、鋼筆、鉛筆、三角尺、圓規、橡皮等,如有問題應及時解決;在考前把所有應試用品(含准考證)裝在一個透明而結實的小塑料袋裡;考前必須熟悉考場,如考場離家有多遠?使用什麼交通工具最安全快捷?

路上需要多長時間?自己的考場在哪?座位在哪?

學校購買文具或飲食品的地方在哪?考生熟悉這些情況後會有信心和安全感。二是提前進考場,從容自如地迎接考試。

三是考試時不要想可能得多少分,那樣做會加重心理負擔,影響考試成績。四是考試期間,每考完一門交卷後應儘快忘掉考試內容,不要去對答案、算分,以免引起心情緊張,影響下一場考試。

7樓:

考試前要好好休息,睡好覺,吃好飯,讓頭腦清靜,就能考好。

8樓:環球網校

吃好,喝好,睡好,保持一個好的心情迎接考試。

9樓:英文下午茶

10 things you should never do before exams - exam tips for students

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