1樓：匿名使用者
我想如果堅決的去戒，肯定是戒的掉的。人家吸菸喝酒都能漫漫的減少甚至戒掉，更何況你是喝咖啡。你只是習慣了喝，並不是沒它不行吧。
我有建議，你可以選用牛奶，或者花茶類代替啊。又美容養顏，多好！
如果真的不能用其他飲料代替，那麼平時多吃點抗氧化食品，比如水果/蔬菜/五穀雜糧/綠茶等天然食品。
平時喝咖啡還好，但經期真的不能喝，控制一下吧。就算喝，一天也不要超過2杯。
2樓：知道
有啥減不掉的，有依賴，說明你身體虛弱，更應該斷，改喝玫瑰花茶（中藥房買）舒肝理氣，百好無一害，女人最適合！
有本書好象叫花樣女人花來養，全是花茶，女人嘛，多與花接近，才能保鮮花樣年華：）
體虛最好請合格的中醫面診，辯證論治。自己可以練習「內運」的站樁、推腹、強腎功等等，我部落格有文章資料：）共同學習
3樓：匿名使用者
可以在喝咖啡的同時多喝水，喝高品質的現磨咖啡不過量的話問題不大，還可以起到一定的美容作用，速溶的就別喝了，經期一定不能喝，想誡的話可以喝低咖啡因的咖啡，慢慢減量，女性其實喝淡茶更好，用茶來代替咖啡吧。
4樓：增你妹的員舞
先逐步逐步用熱可可代替 然後慢慢選用咖啡因和熱量比較少的 再慢慢減量 總之 循序漸進
女人要多吃什麼食物?
5樓：影視小布
這些食物女人要多吃，不發胖不貧血，保養卵巢身體好
6樓：語勒新聲
當然是經常吃的蘋果了。一天吃一個蘋果可以降低冠心病的發生，蘋果中果膠還可以降低膽固醇。所以一天一個蘋果疾病遠離。
7樓：匿名使用者
女人必吃的六種抗衰老食物
魚肉：魚肉可為女性提供大量的優質蛋白質，並且消化吸收率極高。同時，魚肉中的膽固醇含量較低，在攝入優質蛋白的同時，不會帶入更多的膽固醇。
西蘭花：屬十字花科蔬菜，富含抗氧化物維生素c及胡蘿蔔素。十字花科的蔬菜已被科學研究證實是最好的抗衰老和抗癌食物。
洋蔥：可清血，有助於降低膽固醇。適當攝入洋蔥等降脂食物，是防治高脂血症的有效方法。
圓白菜：是十字花科的蔬菜，其維生素c含量很豐富，促進腸胃蠕動，能讓消化系統保持年輕活力，並且幫助身體排毒。
豆腐：豆類食品含有一種被稱為「異黃酮」的化學物質，是一種有效的抗氧化劑。對職業女性而言，選擇豆類製品有助於增強體內的抗衰老能力。
新鮮果蔬：新鮮果蔬中含豐富的胡蘿蔔素、維生素c和維生素e。胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素，能保持人體組織或器官外層組織的健康。
而維生素c和e則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏常駐。
8樓：茉莉說生活
美容養顏是一生追逐的事業，在日常飲食中我們也會很注重食物的養生功效。那麼今天為大家介紹幾款有美容功效的食物，大家不妨拿小本本記下來哦。
9樓：匿名使用者
саⅰ9fυ
然分手加了，那就不要再相微崔互糾纏，情昏迷延時給雙方自由，女朋友讓特別你再找一個新藥女朋友，也是為你俗話說得**失戀最好的
女生調理身體吃什麼好
10樓：匿名使用者
你好，如果說道治病，明白了**和症狀會很好回答你的。但是說到調理，我是不敢亂說的。因為個人身體情況都有所不同，所以同一種食品或藥品因為各人情況不同也可能出現相反效果。
所以建議，去看中醫，把脈後根據身體情況辨證施治，並遵醫囑。希望我的回答對你有所幫助。
11樓：匿名使用者
要我說多運動 比如羽毛球 乒乓 輪滑 這些東西要學就選一樣 一定要成為高手有技術就會有快樂 比如說林 衝看見大雪興至來了 開始舞搶舞著舞著說了一句 好槍法 你可以想想他心情有好 好 還有就是接受新鮮的視聽 小品 喜劇 新歌之類的
喝咖啡後不能吃什麼
12樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
13樓：文學雅人
喝完咖啡不能吃海藻、茶、黑木耳、紅酒等食物，同食會降低人體對鐵的吸收。
和咖啡相剋食物
1. 酒與咖啡同飲，是違背科學的。因為酒精能毒害人體的一切細胞。咖啡與紅酒 相剋------會降低人體對鐵的吸收
2. 咖啡與香菸 相剋------許多人習慣吸菸時喝咖啡，其實非常危險，這樣會增加患胰腺癌的可能性。
3. 咖啡與茶 相剋------雖然茶和咖啡都有活血，醒腦，提神之功效，但二者同時飲用不僅會影響睡眠，還對人的神經系統有損害，長期這樣會神經衰弱。
4. 咖啡與木耳 相剋------會降低人體對鐵的吸收5. 咖啡與海藻 相剋------會降低人體對鐵的吸收
14樓：匿名使用者
火樹銀花合，星橋鐵鎖開。
暗塵隨馬去，(一作：燈樹千光照)
明月逐人來。
遊伎皆穠李，行歌盡落梅。
金吾不禁夜，玉漏莫相催。
女人要多吃什麼食物
這些食物女人要多吃，不發胖不貧血，保養卵巢身體好 當然是經常吃的蘋果了。一天吃一個蘋果可以降低冠心病的發生，蘋果中果膠還可以降低膽固醇。所以一天一個蘋果疾病遠離。女人必吃的六種抗衰老食物 魚肉 魚肉可為女性提供大量的優質蛋白質，並且消化吸收率極高。同時，魚肉中的膽固醇含量較低，在攝入優質蛋白的同時，...
多吃什麼水果補腎壯陽，多吃什麼水果，食物能補腎壯陽
男人吃什麼水果補腎呢？補腎壯陽水果 荔枝 男人吃什麼水果可以補腎壯陽，荔枝是最人們認可的有補腎壯陽功效的水果。唐代有句 日啖荔枝三百顆，不惜長作嶺南人 的詩直接表現出荔枝是多麼的受人喜愛。荔枝中含有豐富的葡萄糖 果糖 鐵 磷 鈣 胡蘿蔔素 維生素c 維生素b1及粗纖維等元素。對緩解腎虧夢遺 脾虛洩瀉...
月經量多應該吃什麼，女性月經量多吃什麼食物好？
月經量多是氣血虛，要多吃補氣血的 可以去檢查下是否有宮腔疾病 痛經 月經失調 排毒 金銀花 月經量少 可以吃一點複合維生素，經過了實踐證明的，效果好。媽媽接近更年期，月經不正常是常有的事，現在出血很多可以用宮血寧或婦血康顆粒，平時注意飲食，多吃可以補血的食物，如木耳，冬菇，瘦肉，魚蝦類，當然蔬菜水果...