我不會和別人相處,不知怎麼說話,不敢看對方的眼睛,覺得別人看不起我,但我覺得我這人很善良的,很容

2022-05-23 23:00:39 字數 5280 閱讀 5838

1樓:匿名使用者

不敢看別人的眼睛,覺得別人看不起你,那是因為你心底很自卑。首先你要儘可能多地找出自己的優點和優勢,這樣你才能自信,一個自信的人是不怕和別人對視的。

2樓:

不會和別人相處沒有關係,但是你沒有自信就不行了。首先你要學著自信,如果沒有信心,就隨時帶著能讓你自信的東西。不敢看對方的眼睛,那就看對方的額頭。

如果對方不仔細看,也不會發現你沒有看著對方。

3樓:匿名使用者

告訴你一個屢試不爽的方法,當然如果你照著做,你必然達到你理想的彼岸,不做也無所謂.

去地鐵站,找個位置坐好或站好.表情自然,最好帶點微笑.然後目視每個從你面前經過的女孩.

4樓:匿名使用者

呵呵,你要敢於面對,我以前不敢和別人對眼,總是覺得心裡毛毛的,最後我努力克服,不在逃避和別人對眼,對眼可以看見一個人說的真假,對眼可以知道對方的心裡,所有你要克服下,現在哥們跟誰都敢對眼,老闆也一樣

5樓:愛秋

如果不敢說話,那就多聆聽。一個會聽的人比會說的人更厲害的。

6樓:匿名使用者

呵呵.根本原因是你沒有自信,我也一樣.

不過慢慢的經歷的多了就好了.我還是很自卑的.做事過於考慮別人的感受.

但是,我相信,經歷了許多之後,我們都會變得成熟的.

7樓:

至於對眼的問題 我不贊成樓上的幾位哈

首先對眼會給人一種這個人過於犀利的感覺

應對方法是把視線集中在對方的眉毛中心 這樣對方的感覺是他在看我 但是不刺眼 很和煦

不會與人相處麼 主要是自己沒有自信的原因

為什麼我跟別人說話不敢正視對方的眼睛?

8樓:歆月

呵呵,樓主跟我一樣呢!我以前上學的時候也是這樣,跟別人說話從來都不敢看別人眼睛,跟你情況一樣,都是看別人的表情不對時,就會感到很尷尬很不好意思,而且臉也會很紅。而且我還特怕對方老盯著我看,這樣會讓我覺得我很孤立,不知所措。

不過現在好多了,我已經克服了這個毛病,敢大大方方的看人,大大方方的聊天!

其實會有這樣的心理,多方面就是因為你自己不夠自信!你從始至終都封閉著你的心,跟別人沒有過多的交流,也不知道如何改善自己的不足,久而久之就會形成不自信的心理。

其實你要改掉它很簡單,就是放開自己!多結交朋友,多跟朋友聊天,多跟朋友出去玩,說白了,就是有時真應該向那些像痞子一樣的女孩去學,想幹什麼就幹什麼,不要顧慮周圍人的眼光。例如,有人跟你聊天時,老盯著你看,你也就盯著他看,心裡就想著「這人有什麼可怕的,不就是兩隻眼睛,一隻鼻子,一張嘴嘛,有什麼!

或是跟朋友聊天時,你多看看她,看著她跟她聊天。久而久之就會改變很多的。

樓主也不必要有這麼自卑的心理,人人都是平等的,誰也沒有資格去看不起誰,恥笑誰!我不知道你是因為什麼而感到自卑,是因為漂亮,能力?還是其他的什麼。

這些你其實都不用太在意,人有漂亮的,也有不漂亮的,那如果那些不漂亮的人都有自卑心理,那這個世界還會像現在這樣嗎?假如說你說你不漂亮沒能力,那你怎麼不想想那些畸形人,那些還沒有你漂亮有能力的人,她們怎麼活的高高興興的!

說了這麼多也不知道對你有沒有作用,但我真希望樓主你能拋開所有周圍人的眼光,勇敢大方的看向一切!快樂的實現自己的夢想!

方便可以qq聊 15375891 希望可以成為朋友!!!

9樓:匿名使用者

絕對的害羞,你肯定是如果看別人的眼睛,就有點語無倫次了。告訴你一個方法

一,心裡上要戰勝自己,告訴自己沒問題的,以後多看著別人說話,說錯了也不要緊,就把說話物件當成自己最親的人。

二,不用直視別人的眼睛,看兩眉中心的位置,給別人的感覺最好。

10樓:匿名使用者

害羞吧,多試幾次就不會了,大膽點,沒什麼不好意思的,有時候眼神比說話效果好

11樓:凡和綠蘇打

心虛還是害羞

心虛也許是不自信,是容貌還是其他

害羞,那就是膽怯嘛,看見喜歡的人反而不敢看他。

12樓:匿名使用者

一般是內向的人,社會上接觸的人太少

13樓:噯↗恭彌

我有的時候也是這樣的,可能是你害羞而緊張到不敢看別人,也或者是你喜歡那個人!

14樓:羊福偶淑

你以為不可失去的人,原來並非不可失去

你流乾了眼淚,自有另一個人逗你歡笑,

你傷心欲絕,然後發現不愛你的人,

根本不值得你為之傷心,

今天回首,何嘗不是一個喜劇?

情盡時,自有另一番新境界,

所有的悲哀也不過是歷史。

為什麼我跟別人說話的時候不敢看對方的眼睛?

15樓:匿名使用者

社交恐懼症(social phobia),又名社交焦慮症(social anxiety)、見人恐怖症,是恐怖症中最常見的一

種,約佔恐怖症病人的一半左右。社交恐懼症是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合,有一種顯著且持久的恐懼,害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。

有些患者對參加聚會、打**、到商店購物、或詢問權威人士都感到困難。在心理學上被診斷為社交焦慮失協症(social anxiety disorder , sad),是焦慮症的一種。此症最早起源於西元2023年,當時被認為是忽略性焦慮失協症(neglect anxiety disorder),經過14年後才漸漸被重視。

社交恐懼又可細分為許多種,其中最常見的有以下幾種。

▲赤面恐懼

一般人在眾人面前時,經常會由於害羞或不好意思而臉紅,但赤面恐懼患者卻對此過度焦慮,感到在人前臉紅是十分羞恥的事,最後由於症狀固著下來,則非常畏懼到眾人面前。患者一直努力掩飾自己的赤面,儘量不被人覺察,並因此十分苦惱。患者懼怕到眾人面前,在乘公共車時,總感到自己處在眾人注視之下,終於連公共車也不敢乘。

如有位赤面恐懼的學生患者,對上學乘公共車感到痛苦,便總是在別人上車完畢,公共車快開時才匆匆上車,以此方法避開人們的注目。因為坐下會與別人正面相對,便乾脆站在車門口來隱藏自己的赤面。又如一位學生患者,因赤面恐懼不能乘公共汽車,只好坐計程車或乾脆步行。

在必須乘公共車時,就事先喝上一杯酒,使別人認為他臉紅是喝酒所致,以此自我安慰,或拼命奔跑急匆匆上車,解開衣服的鈕釦,用什麼東西煽著風,讓別人相信他臉紅是由於奔跑所致,以掩飾赤面。另一患赤面恐懼的醫生,為了掩飾赤面,便佩帶紅色領帶,還有人為了縮小赤面的面積,而留起了鬍鬚。有一位著名的雕刻家,在與人談話時感到赤面,便藉故小便暫時離開座位。

這一類患者甚至連向別人問路也感到不便,寧肯自己一個人躲在在無人處拼命檢視地圖,就是多花費時間也甘願如此。上述症狀在正常人看來似乎很可笑,但對患者來說卻象落入地獄般痛苦不堪。他們覺得不治好赤面恐懼症狀,一切為人處世等都無從談起。

▲視線恐懼

患者主訴與別人見面時不能正視對方,自己的視線與對方的視線相遇就感到非常難堪,以至於眼睛不知看哪兒才好。患者一味注意視線的事情,並急於強迫自己穩定下來,但往往事與願違,終於不能集中注意力與對方交談,談話前言不搭後語,而且往往失去常態。有的視線恐懼患者與許多人同在一個房間時,主訴不能注意自己對面的人,而強迫得注意旁邊其他人的視線,或認為自己的視線朝向旁邊的人而使其感到不快。

結果患者的精力無法集中於對面的人。有的學生患者在上課時,總是不能自已的去注意自己旁邊的同學,或總感到旁邊的同學在注意自己,結果影響了上課,並給自己帶來無比的痛苦。

▲表情恐懼

患者總擔心自己的面部表情會引起別人的反感,或被人看不起,對此慌恐不安。表情恐懼多與眼神有關。患者認為自己眼神令其他人生畏,或認為自己的眼神毫無光彩等。

有一位表情恐懼患者,他固執的認為自己的眼睛過大,黑眼球突出,這樣子被人瞧不起,又認為自己的表情經常是一副生氣的樣子,肯定會給別人帶來不快,他冥思苦想,竟然使用橡皮膏貼住自己的眼角,認為這樣就會使眼睛變小,但眼睛承受極大的拉力,非常痛苦,也很難持久。最後,患者下決心動手術,當然沒有一個眼科醫生會給他做這樣的手術。還有一位患者,他認為自己總是眼淚汪汪,樣子肯定很醜,竟找醫生商量是否能切除淚腺。

另有一位公務員,他認為自己說話時嘴脣歪斜,給人帶來不快,竟因此而考慮辭職。有的患者認為自己笑時是一副哭喪相,有的患者則認為自己眉毛、鼻子長的象病態的樣子等。有個女同學在和別人開玩笑時,聽別人說自己的臉長的像一副假面具,從此他對自己面孔被加註意,不知如何是好,最後甚至不願見人了。

▲異性恐懼

主要症狀與前幾種情況大致相同,只是患者在與異性或者自己領導上級接觸時,症狀尤其嚴重,感到極大的壓迫感,不知所措,甚至連話也說不出來。與自己熟識的同性及一般同事交往則不存在多大問題。

▲口吃恐懼

口吃恐懼可歸類於社交恐懼的一種。患者本人獨自朗讀時,沒有什麼異常,但到別人面前時,談話就難以進行,或開始發音障礙或才說到一半兒,就說不下去了,患者對此憂心沖沖,因不能順利地與人交談而感到自己是個殘缺的人,終於因此而非常苦惱。

要克服的話需要時間迴圈漸進的**,一般療程為3個月左右,當然在網路上是實現不了的。最好去醫院找正規醫生。沒什麼問題的,放鬆心態就ok了。

16樓:匿名使用者

自信這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理!自己是自己最好的心理醫生1) 全面瞭解自己:

17樓:q魚娘

一般人在眾人面前時,經常會由於害羞或不好意思而臉紅,不敢看對方。但赤面恐懼患者卻對此過度焦慮,感到在人前臉紅是十分羞恥的事,最後由於症狀固著下來,則非常畏懼到眾人面前。

18樓:貿元青甲女

你不夠自信,以前我也是這樣,只有一個辦法,強迫自己去看,也不要一直盯著,這樣又會讓別人尷尬,你肯定會好的,如果對方是你喜歡的人又不一樣了,都會好的,多肯定自己

19樓:匿名使用者

能夠理解您的痛苦,據您描述的情況來看您已經是屬於神經症中的對視恐懼。 從您描述中可以看出您是一位內向且愛思考的人,也是對自己要求很高的人,總希望把自己完美優秀的一面展現在他人面前。所以達不到您的要求您就會自責,後悔,所以才會出現現在的不敢看對方眼睛,但是又希望得知別人對自己的看法,所以就去看,但是有害怕被被人發現,控制不讓自己看。

所以現在的你很痛苦。 一般人都希望給他人留一個好印象,所以都會有緊張的體驗。為什麼只有您體驗到了痛苦呢?

因為您去控制了不讓自己緊張,這反而正是強化了在人前緊張的出現。 建議在遇到外人時,我們接受自己有緊張的體驗,不去控制,不去分析,不去關注,接受並允許自己緊張。其次再帶著這樣的緊張去做正常工作中需要的事,漸漸地您會發現,您接受自己症狀的出現,自己的症狀反而消失了。

不過在剛開始的時候,會很痛苦,但是要堅持,堅持接受並帶著這樣的症狀去工作。只要您堅持下來,症狀才會消失的越快。 祝您早日走出強迫的困苦!

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