1樓：
在心裡狠狠藐視他，因為這隻能說明他的無知。開心的做自己的事情，聽歌等
2樓：匿名使用者
是因為被人冤枉了難受吧？看來那個人對你挺重要的，不然你也不會難受了，如果有機會的話找機會說清楚，不要讓他一直冤枉了，如果不冤枉了，你也就不會難受了對嗎！
3樓：匿名使用者
心情難受的話就找個地方發洩,被人冤枉了就耐心地跟對方解釋.
4樓：匿名使用者
聽聽**，想寫開心的事情。誰都有被冤枉的經歷，沒必要太在意了。如果可以就解釋清楚啊，不能解釋也就算啦！別想那麼多了，親 快樂 去空曠些的地方
5樓：低溫本草
1、想想有沒有機會解釋,如果沒有的話,就換位思考吧,或者想開一點,這個世界上沒人沒被冤枉過吧,我也被人冤枉過,當時真的覺得有口難辯,還會哭,後面覺得根本不值得..真的.對於這樣子一件事,犯不著難受,.
2、首先握個手
我近期也被別人冤枉了！！！
哎 越描越黑啊！！！
只有順其自然了
正所謂 我不入地獄誰入地獄！！！！阿彌陀佛！
6樓：pudding_安念
捅他一刀 加油 我會來監獄看你的。麼麼噠
7樓：girl的思想
如果別人冤枉了，可以向對方解釋清楚，以討還公道！
8樓：小龍帶你走近生活
面對誤會和冤枉
保持冷靜和沉默是最好的辦法
希望對你有幫助
被別人冤枉心裡好難受，都快要氣死了，怎麼辦
9樓：
如果被冤枉了該怎麼辦？
10樓：謇欣
一個明明很瞭解的自己的人，本來自己就不會做這樣的事情，卻被認為是自己做的，而且他還特別理直氣壯的說自己，是有多磨難受，而且，，愛哭就是沒有出息嗎？？？？？！！！！不懂
11樓：
靜下心來，調整心態。你生氣只會讓自己身體受傷害。
12樓：待約定相見
在心裡數十下吧！如果你覺得不能好一點的話就再深呼吸一下吧！千萬不要哭噢！還有，我覺得不管怎麼樣都必須要解釋才可以！那樣的話或許會好一點！
13樓：匿名使用者
不用自尋煩惱，何必拿別人的錯懲罰自己，明天的明天還是有太陽的
14樓：匿名使用者
就是，那種感覺真不好受，自己有理也說不清，莪也有被人冤枉過，，，
15樓：只為今生
學會寬容、樂觀，才是解決矛盾的最好方法。
16樓：匿名使用者
需要看是什麼事情，具體情況是什麼。凡事不能一概而論對不對。
並且對什麼樣的人，也要採取不同的方法。
我並不認為以牙還牙或者默默忍受就僅有的選擇。
17樓：如
一定要相信自己，沒有做錯事，就不怕被冤枉，正所謂，身正不怕影斜
18樓：俊love小豆芽
解釋是多餘的，做人做好了你管別人對你撒評價只要你強就行了
19樓：心疼的感覺
把心放開點，沒必要去理會它，這種人不值得生氣
20樓：迷茫
懂我的人不用解釋，不懂我的人，沒必要跟他解釋，
21樓：風中的承諾如煙
走自己的路讓別人說去吧
22樓：
懂你的人不需解釋，解釋給懂你的人聽！
23樓：沉默的愛
別管 氣消的時候說清楚 要不然會亂說的
24樓：老神醫化妝品
說明你在乎這個人，要是心不在馬，有什麼好煩的？放下內心，就是解脫
25樓：新姐情感傾訴
回答您好親，我是問一問答主，您的問題這面已經收到了，請給我幾分鐘給您整理完整的答案，以便更好的幫助您解決疑惑，✌這面是人工，儘量不要提前結束訂單哦
被人誣陷了，就要找證據，證明自己的清白，
不要著急，替自己辯解，有時候越描越黑，找出有利的證據，直接證明你是無辜的
提問同事懷疑我拿了客人的一桶飲料，我說我沒拿，沒有證明咋麼辦？
回答那他只是懷疑，也沒有證據證明你就拿了呀提問你的意思是說，你也懷疑我拿了
回答我懷疑你拿了？
提問說錯話了，對不起
回答我的意思是，你不用著急為自己辯解，因為你沒有拿，他也沒有證據的指控你拿了
說白了這就是人際關係問題
如果同事對你有這種想法，那他就是在針對你
更多9條
26樓：匿名使用者
坦白的說你是被冤枉的
27樓：匿名使用者
找個好朋友哭一哭，清者自清
28樓：匿名使用者
蒐集證據，還自己清白
被領導冤枉了，心情很鬱悶，怎麼辦？
29樓：椰子菠蘿
有些人不是他自己被冤枉沒什麼感覺，真正冤枉的時候你不會生氣，說的像聖人一樣！假的要命！
30樓：人生無處不風景
被領導冤枉,歸根結底是你們之間的溝通存在問題,他不瞭解事情真相,而你又沒有機會解釋清楚.沒關係,還有補救的機會,找到他,面對面地解釋一些前因後果.誠懇地道歉說自己沒有提前向領導彙報清楚,讓領導生氣了.
總之,要把錯攬在自己身上,但實際上是讓領導瞭解真相,內心知道錯怪你了,達到這種效果就好.
31樓：俏皮妞的可愛
其實我們經常會被人冤枉 這也很正常啊 不過被冤枉 確實心情會很不好 你可以找個出氣筒 把所有的氣都往出氣筒上撒 心情有可能就好了 還有就是 更好朋友抱怨 千萬不要跟同事抱怨 切記啊 還有是可以聽聽歌放鬆心情啊 也不錯啊 或者是 玩遊戲啊 等等 這只是個人的看法 你可以選擇自己喜歡的事來做 使自己放鬆下來 希望回答對你有幫助
32樓：親脣凌兒
冤枉不就冤枉了，難道你還想讓領導給你道歉，或者可以這麼說，做為一個領導怎麼可能不知道事實呢，只是讓你背黑鍋罷了。
看開一點，幫別人打工就是這樣，受點氣也是正常的。第二天又是一個大晴天，笑口常開呀
33樓：落雪諾
首先你的人際關係是有問題的。
1、為了出口惡氣，你可以去找領導l理論一番，當然，後果不是你以後有小鞋，就是你們關係變得融洽，如果你沒有優秀的口才，90%是前者
2、去和朋友喝酒聊天打麻將消磨意志，大吃一頓發洩抑鬱3、工作工作再工作，以繁忙忘記煩惱，做出業績再讓他另眼相待。不過這是長期作業，一時氣憤是沒用的，頂多說你最近積極性強，說不定還以為你在將功補過。
4、你不善人際，也沒有出色才能，只好忍氣吞聲，讓時間來撫平你的創傷了。
34樓：
如果不是什麼特別大的事，就不必記在心上，因為領導也不會時刻記著您的小失誤。
如果事情不算小事，那麼最好能當面向領導心平氣和地說明問題所在，但是切忌吵鬧，要給領導**階的機會。
其次，如果事情已經過去，您未能及時說明情況，冤屈已經造成，那麼首先自己應該表現的淡定一些，要有泰山崩於前而面不改色的心態。其次，尋找機會通過領導身邊和他比較熟識的人，側面委婉地向領導說明事情的真實情況，盡最大努力挽回影響。
35樓：鄭
進行溝通。通則不通，痛則不通。
我被人冤枉了，心情很不好怎麼辦
36樓：再等半年吧
先平復一下自己的心情
然後找出證據證明自己是被冤枉的
不然別人可能不信
或者用行動證明給他們看吧
37樓：匿名使用者
會有水落石出的一天的
38樓：俗哥看電影
必須第一時間澄清，但是要有理有據，有些可能是誤會，有些是故意的，這一點一定要搞清內楚。但還容
存在有另外一種情況，就是比自己級別高的人，或者是頂頭上司故意把自己的責任轉嫁到你的身上，這個情況比較複雜了，要不要澄清，取決於自己的價值判斷。
被人冤枉了，心理好難受，怎麼辦？
39樓：我恨姚琪
跟你的輔導員老師說說去…這種感覺真的很難受…自己要放開點…該說的還是要說，不要藏在心裡，不要一味的沉默，最好找個和自己要好的同學聊聊天，不然會鬱出病的。
40樓：套套愛邊緣
你管別人說什麼、又不是你做的，問心無愧就好了！ 非要做什麼的話，就讓丟錢的人多瞭解你，要麼就把偷錢的人抓到、 不要總是解釋自己沒偷，說多了反而讓人覺得是你偷的、 反正啊，心裡也別難受，畢竟不是你乾的，自己知道自己是什麼人就好了！
41樓：
如果被冤枉了該怎麼辦？
被人冤枉時如何抑制憤怒的情緒？
42樓：美俱智慧傢俱
這個世界上有很多臉皮很厚，以自我為中心傾瀉不良情緒給別人的人。他罵完別人後，不久就忘記了，走口不走心，你需要了解這一點。
被人惡言相向之後，一般隨著時間的推移，你的憤怒會慢慢減少。你需要默默去承受這個過程，在這個過程中，你要儘量轉移注意力，比如換個環境，想一些其它的事情，做一做運動。你要強行平靜自己的呼吸，保持呼吸的節奏要慢。
西方心理專家總結過人有七種能力，從你的文字可以看出你屬於自我省思能力比較強的那一類，通俗的講就是想的太多太細太虛，中醫講多思傷脾，想的太多的人脾胃都不怎麼好，消化吸收就不好，身體素質不行，身體裡氣血不暢，容易鬱結，這樣反過來加重你的氣憤心情，形成惡性迴圈。所以你這類人一定要注意加強鍛鍊身體，多吃蔬菜水果，作息規律。也許你還小體會不到，等你三十歲以後，你會發現生氣會讓你的身體有多難受。
委屈越早受越好，你有更多的時間去適應，去調節，去想通。郭德綱說過一段脫口秀：小時候每天被打幾個巴掌，長大後刀槍不入，皮厚如牆。
從來沒受半點委屈大門不出二門不邁，60歲走在街上，被人瞪一眼就氣死了。所以要認清受委屈不是一件壞事，做的事業越大，接觸的人越多，受的委屈就越大越多，這是一種人生磨礪。
有句古話：塞翁失馬焉知非福。事情都有兩面性，我們要學會看到事情積極的一面：
被朋友出賣，很氣憤，但未嘗不是件好事，至少讓我們看清了一個人，避免了以後蒙受更大的損失。被戀人拋棄，很傷心，但至少知道了什麼樣的戀人適合自己，幸虧不是在婚後被甩，下次戀愛就學會了七分愛人，三分愛己。經歷了很多磨難，也要理性看待，樂觀積極，這樣你的眼光才不會被侷限，格局才會越來越大。
有時候我們無法勸人善良，但我們要善待自己，人生不長，認清這個世界，哪些人該在意，哪些事該忽略。保持初心，用樂觀的心情去看待一切事物，你才會更加感受世界的美好。
43樓：匿名使用者
笑一笑 一笑而過。或者隨性而為，覺得自己對，不退讓。雖然有傷害。但是它會讓你加速成長!
被人冤枉怎麼辦？
44樓：俗哥看電影
必須第一時間澄清，但是要有理有據，有些可能是誤會，有些是故意的，這一點一定要搞清楚。但還存在有另外一種情況，就是比自己級別高的人，或者是頂頭上司故意把自己的責任轉嫁到你的身上，這個情況比較複雜了，要不要澄清，取決於自己的價值判斷。
45樓：
如果被冤枉了該怎麼辦？
46樓：一自有作
他打我老婆，我去叫他醫藥費，他就說我了他，就把他傷了，把手錶給他打壞了要求上訴陪也倆萬元
47樓：匿名使用者
如果是我的話，我就永遠也不讓他（她）知道他（她）冤枉了我。然後把他（她）冤枉了的事告訴他（她）最好的朋友。等到有一天他（她）在別人口中知道他（她）冤枉我了，他（她）如果在乎我的話，他（她）的心會很痛，而這種痛就是對他（她）最好的懲罰，如果他（她）不在乎我的話那冤枉和不冤枉就沒有什麼分別了。。
因為他（她）根本不值得我一提。。嘿嘿，這個是我的想法，僅供參考哦，。。。
48樓：匿名使用者
分情況來處理。
1、如果是領導，可以巧妙的讓他/她知道，不要強爭；
2、同事/朋友/下屬酌情處理；
酌情處理原則：
世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，如何處治乎？
拾得雲：只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年，你且看他。
49樓：霍巍邊韶麗
上面的也行，還有看是看你自己怎麼想的，如果你很在意就找證據，如果不在意那句不要和任何人解釋，現在人就這樣，你解釋了他會覺得你在掩飾，如果相信你的人就會相信你，不需要你解釋的，不相信你的人，他配的到你的解釋嗎！！
50樓：匿名使用者
我要做過多的解釋，沒必要，只說冤枉了自己，信不信由他們。
喝多了酒很難受怎麼辦，喝醉酒了很難受怎麼辦？
1 服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度 減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的。2 口服淡鹽水，可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。3 喝牛奶可以保護胃部，多吃一些蔬菜，清淡的食物。酒喝多了太難受？生薑大蒜煮水喝，解決...
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被人罵了，心情差 心裡難受應該怎麼辦
回答很難受證明你平時受這種型別的刺激太少。你如果覺得腦子比較失控，那這個難受大概是一種應激保護機制。用情緒倒逼你適應或者找出解決方法。這樣以後再你遇到這類情景就不會這麼被動了。比起解決難受這個部分，不如想想辦法提高自己的鬥爭能力，不然下次你還得難受。提問但是這個人用小號罵我 沒用大號 沒撕破臉 我們...