1樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
2樓：匿名使用者
西紅柿具有買白的作用。。。可以多吃西紅柿或者用西紅柿汁做**
對了，給lz推薦個洗面奶吧，李醫生家的純肌原的保溼潤澤潔面乳，本人親身體驗，很好用的，用了大概3,4個月，真的有變白，毛孔也小很多。。。我是t區超油的**。。。大概10塊錢左右，也很合算的。。
建議lz可以試試哦
有什麼美白的方法嗎？
3樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
4樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
5樓：發菠菜
看你自己要多快，傳統的基本要得時間都很長
6樓：
食療：檸檬水，一週就有明顯變化！
快速且長久：美白針！
7樓：小李娛樂看點
牛奶潔面法：
用新鮮的牛奶洗臉？這可不對，奢侈浪費的祕方是不會長久流傳的。事實上你只需要準備一小杯約30毫升的新鮮牛奶，不是市面上包裝好的那種，是來自奶場，需要你自己加糖煮沸的那種。
將牛奶煮沸後倒入盤子放涼，用溫水潔面後，取**紙放入牛奶盤，待**紙完全浸溼後取出敷面，一次10分鐘，反覆3次，直到用完全部30毫升牛奶。堅持使用一個月，你就會發現你的面部變得潔白滋潤，牛奶中的營養元素給面部細胞提供充足的營養。長期堅持，還能改善面部色斑沉著等問題。
美白的方法有哪些？
8樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
9樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
有什麼快速美白的方法
10樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
11樓：中醫原山
有哪些美白的小方法？
12樓：湯忠嵇秋
多吃西紅柿和蜂蜜2者一起吃
一天一個到兩個西紅柿蜂蜜適量
半個月就能有效
要是在夏天吃還能起到修復**的作用呢
13樓：北京王嘉化妝學校
牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
14樓：信嬌索念之
建議要美白祛斑還是去醫院讓醫生看下，到底是什麼斑，什麼膚質然後醫生對你的症狀來下藥，像我是在上海美伊爾美容醫院做的鐳射美白，效果還不錯，而且那裡的醫生特別好，服務很周到。
15樓：保夢槐滿採
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
美白的方法小常識有哪些
16樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
17樓：
一白遮百醜，點贊，謝謝
18樓：中醫原山
有哪些美白的小方法？
有什麼美白的好方法？
19樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
20樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
21樓：淘無憂
美白的關鍵因素有哪些?
想要美白，首先要明白，美白的概念是什麼，而不能一味追求白，從而使用不恰當的方法傷害了身體和**的健康，那可就得不償失了。要美，要白，但是更要健康!
美白首先要明白，決定我們**白還是黑的關鍵因素在於**在所含有的黑色素。很多時候，我們**中的色素含量是遺傳決定的，也就是說，父母如果**白皙，那麼小孩**也黑不到**去。而另外一個變白的因素就是靠後天保養了，先天因素我們決定不了，但是後天保養變白還是妥妥的!
美白最重要的是什麼?
那麼，要美白首先最重要的事情是什麼呢?首當其衝一定是防晒!防晒!防晒!重要的事情要說三遍!除了防晒，其次就是保溼!
很多美眉在美白的過程中都忽視了防晒，而一味追求用美白產品，其實這些做的都是無用功。防晒不僅僅是防止晒黑，最重要的是防止**長時間暴露在陽光下產生晒斑、加速衰老。
說到防晒，可能很多美眉以為只要有太陽的時候塗上防晒霜就好了，其實這其中有很多的誤區，可能很多美眉都不太清楚。
如何正確防晒
首先，防晒霜不僅僅是在夏天要用，而是一年四季都要用。並且，只要出門，不管是有太陽還是颳風下雨都要塗防晒霜，這一點很重要。紫外線無處不在，並不是沒有出太陽就沒有紫外線，所以，真正想要美白的美眉們還是要勤用防晒霜。
另外，除了防晒霜，在有太陽的時候，太陽傘、遮陽帽、墨鏡都不要大意的用起來吧!堅持兩年，你一定會看到這些措施帶給你的改變!
其次，美白除了要做好防晒，還要做好保溼的工作。對**而言，最重要的就是保溼!保溼!
保溼!無論是保溼乳、保溼霜還是**，都要勤奮的用起來。而想要美白效果更佳，可以把美白**和保溼**搭配起來用。
不過，並不推薦使用太多的美白功效產品，畢竟，那樣白起來的只是臉，而不是全身。
怎麼全身美白最有效
現在美白產品有很多，除了美白針和內服的美白丸，但是相信沒有幾個產品能做到讓全身美白。但是，並不推薦打針或者吃美白丸，畢竟，那隻能維持一段時間的效果，治標不治本。
所以，選擇最天然的辦法，比如食療美白，才是最好的選擇，不僅能美白，還健康又省錢，可謂一舉多得。
據悉，荔枝、檸檬、柚子、葡萄、石榴、櫻桃都有美白的功效，平時可以多吃這些水果。而且，想要又白又美，還要注意飲食習慣與作息，比如不能熬夜，不能吃重口味辛辣、油膩的食物，想必做到了這些，不僅**會變白，氣色也會好很多!
22樓：乙玉蘭德春
每天堅持一小勺鹽和一勺醋加在水中洗臉，會使你的**變得白而嫩的！
23樓：
1、多注意飲食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利於祛黑色素的蔬果包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿蔔、茄子、芹菜等。
此外，含銅、鋅等微量元素多的食物，如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。
2、勤鍛鍊洗澡。要想保養**，一定要在平時養成一個良好的生活習慣。特別是不能熬夜，會導致不少黑色素沉積。除此之外，三餐起居要儘量規律，早睡早起。每頓
七、八分好就行，晚上九點後不要吃東西了，食物都是帶點毒的，特別是甘肥厚膩的。勞逸結合，避免過勞，適當運動，培養一個好體質，就會光鮮照人。
3、調節好情緒。如果經常生氣，或者長期精神緊張壓力過大，臉上及手臂等處就會長出難看的色斑，特別是臉上，平時要注意保持愉悅的好心情。中醫也認為七情六慾會對身體造成傷害，反應在**上就是晦暗無光，色素毒素沉積等。
24樓：灑脫殘缺
早晚要記得洗臉，用具有美白效果的洗面奶洗臉。
早晚要記得洗臉，這樣**才會更加的白，可以用美白效果好的洗面奶，效果更明顯。
洗完臉之後，擦上水乳霜，記得擦上防晒霜。
洗完臉之後，要記得擦上水乳霜，補水工作要跟上，也要記得擦上防晒霜。
出門的時候，做好防晒工作。
出門的時候，可以戴上防晒帽，穿上防晒衣。
儘量的不要在太陽很強烈的時候出門。
儘量的不要選擇陽光很強烈的時候出門。
一週可以做1-2次**。
選擇具有美白效果的洗面奶，一週做1-2次。
一週可以做一次面部去角質。
可以定期的去一下角質，這樣**更白皙細膩。
最後，也可以去一些專業的美容機構去做下面部保養。
如果條件允許的話，可以去一些專業的美容機構做一下面部的護理，也是不錯的。
25樓：貿樹枝須水
專業顧問告訴您：1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
26樓：俎州鮮于哲瀚
變天注意防護，晚上注意修復、每週敷兩次美白**，一個月下來會有很大效果、特別是晚上搽美白的精華！
27樓：春嫣完顏睿博
我高中的時候很黑..同學爸爸是中醫,後來得了一個祕方..用蛋清家白醋還有薏仁粉...
每晚敷臉15分鐘..洗掉..醋最好用醋精..
現在有變白還可以祛斑.說那麼多都沒有用..最重要是自己試過有效果的上網copy誰都會..
相信我.mm試試吧
28樓：果月龐新語
買新鮮檸檬切片，一次放兩片左右就夠了，再加些蜂蜜，然後加溫水，記得一定是溫水哦，這樣才不會破壞vc結構。又好喝又營養又美白，一舉數得哦，祝你早日變白
29樓：仉躍寸優樂
可以用白糖來洗臉，還可以用阿匹西林來敷臉，但要把阿匹西林弄的很細，首先還可以用點抹在耳旁，試下是否過敏
30樓：賞昱梅姿
純牛奶洗臉，洗的時候最好在裡面加點麵粉再少量用水稀釋一下，會有很驚人的效果哦，或者用淘過米的第一二遍的水洗也不錯，還可以買點海藻顆粒自己做**，美白又保溼這些方法我都用過，現在推薦給你，希望你越來越漂亮
31樓：清霽應懷雁
做好防晒，放假時候不怎麼出門就會白不少，多喝水排毒也有一定效果
美白的方法有那些，有什麼美白的方法？
一白遮百醜，變白不是夢 牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白 我也是天生不白的,以前一直都蠻黑.後來長大些就懂了很多這方面的知識,首先,不管你是油性還是乾性 要想美白最重要的就是補水並且保溼.你可能覺得我 已經油了所以不用補水了吧.這個觀念是嚴重錯誤的.要記得.你臉上的是油而不是水.我們首要做的...
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您好，知我抄藥妝肌膚顧問很bai 高興幫助您。du 建議您可以試試以下這種有效zhi的美白方法dao。最常見的美白牙齒方法就是使用無糖木糖醇口香糖使用方法 木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裡的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裡的天然清潔劑，可以...
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