1樓：匿名使用者
產前要注意情緒的調節
近年來，產前抑鬱症較多的原因，是孕婦太清閒了，注意力太集中了。
應當忙起來，自己準備寶寶的衣物用具，儘量推遲請產假時間，把產假留給照顧寶寶。
2樓：白羊
患有產前抑鬱症的孕婦會患有睡眠質量下降，情感脆弱，患得患失以及情緒敏感和焦慮恐慌等等的情況，如果不妥善的進行**，會給孕婦和胎兒的健康造成很不利的影響。下面瀋陽九州來為大家講一講產前抑鬱的表現主要都有哪些。
1.沉默自閉
準媽媽總是習慣沉默，除了日常必要的交流以外，不喜歡說話，甚至很喜歡整天的待在沒有光線的房間中，並且保持著這種自閉的狀態超過了72小時。
2.過度擔憂
孕期的時候總是心事重重的，因為她們總是會為自己以及胎寶寶的健康所感到擔憂，胡亂的猜忌，很擔心寶寶和自己會不會受到傷害，害怕會有可怕的疾病來臨。
3.興趣全無
即使是曾經很中意的愛好，也不能讓準媽媽提起興趣，他們對任何事物都是不會感到厭煩的，這種狀態甚至會吃席一個禮拜左右，有的女性還渴望著能夠一覺不醒。
4.突發性驚恐
在沒有預兆的情況下，準媽媽通常會突發性的感到驚恐，而且出現心慌以及頭暈眼花手心出汗的情況，呼吸困難等等的不適，會感覺頭重腳輕，好像心臟病發作一樣。
5.過度依賴藥物
有的女性在孕期的時候會出現睡眠困難等等的症狀，並且比較習慣通過藥物進行調理，甚至會因為心情壓抑偷偷的依賴酒精，這都是典型的抑鬱的表現。
6.情緒反覆異常
有一類準媽媽很難做到注意力集中，總是會覺得沮喪，傷心，並且經常哭泣，總是會覺得生活沒有意義，有的時候還會覺得無比的煩躁，很容易被激怒。
產前抑鬱症的主要表現
3樓：小鋒
抑鬱症三大主要表現：
抑鬱症的三大主要症狀也即是判斷抑鬱症的標準，很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的不高興有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
●情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。
●思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空、變笨了。
●運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
產前抑鬱症是一種孕期心理疾病，產前出現精神問題、心理問題的女性正呈上升趨勢，而其中又以白領女性為主。專家指出，產前抑鬱症的危害性遠遠大於產後抑鬱症，嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命。專家提醒，女性應從懷孕起，在心理上就及時調節，做好角色轉換。
懷孕期間體內激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化。可能在懷孕6-10周時初次經歷這些變化，之後當開始為分娩做準備時，會再次體驗到這些變化。
激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮，因此，當你開始感覺比以往更易焦慮和抑鬱時，應注意提醒自己，這些都是懷孕期間的正常反應，以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。
部分準媽媽會出現較嚴重的產前抑鬱症，如：情緒低落、食慾不振、極度缺乏安全感。
有些孕媽咪因身體或心理的變化，對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望，如果內心的需求沒有被滿足，就會產生各種負面情緒。
這種與平常心態反差比較大的心理狀態就是產前抑鬱症。
4樓：匿名使用者
產前抑鬱有很多症狀的，主要的症狀主要有以下幾點：
1、興趣喪失。患有產前抑鬱的孕婦，一邊會有接連7天左右的時間對任何事情或事物都持厭煩態度，有時還認為，一睡不醒那該多好。
2、性格變得沉悶、寡言。除了必要的語言外，一旦患上產前抑鬱，那麼就會表現出十分沉默，且這種沉默的狀態可能會持續幾天以上，這也是產前抑鬱的表現。
3、即使夫妻間性生活並沒有出現問題，但憂鬱症孕婦可以連續幾個月都排斥性生活，甚至分房睡。嚴重產前抑鬱的病人，還會有自殺的念頭和行動，這一點還需特別注意。
從以上三點症狀我們可以看出，產前抑鬱的症狀與一般抑鬱的症狀有些類似，但也有其特殊的表現，比如說：驚恐或者焦慮、睡眠障礙、進食障礙等。
如果覺得自己有點產前抑鬱的苗頭了，就要引起足夠重視了，可以每天做一下情緒胎教來幫助緩解這種不良情緒。情緒胎教是基於**引導想象及心率變異性生物反饋訓練，對孕育女性進行科學的情緒調理，通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。
5樓：
1、覺得所有的事情都沒有意思、沒有樂趣。
2、整天感覺沮喪、傷心，或「空蕩蕩的」，而且每天如此。
3、難以集中精力。
4、極端易怒或煩躁，或過多的哭泣。
5、睡眠困難或睡眠過多。
6、過度或從不間斷的疲勞。
7、總是想要吃東西或根本不想吃東西。
8、不應該的內疚感，覺得自己沒有用，沒有希望。
但是可以適當看看懷孕網或許能夠讓你更加清楚自己為什麼會抑鬱的原因，像媽媽網53的產前產後欄目裡的乾貨看完之後或許能解決心中的疑惑。
6樓：廣州華興心理
產前抑鬱症一般特指發生在女性懷孕期間的抑鬱症，基本表現和一般抑鬱症本質上沒區別，具體如下：
1、情緒低落、自卑，思維、思考能力下降等；
2、出現身體方面的症狀，比如睡眠紊亂、飲食下降、食慾下降等。這時患者會有相對特殊的體現，其會過分擔心或害怕未來的壞結果發生，重點圍繞懷孕過程中的事情，但是本質上和一般抑鬱症是一樣。患者在抑鬱發作時，常見的表現除情緒低落、高興不起來、自我評價降低、做事情沒有信心、自卑、容易後悔、自責等以外，還有睡眠紊亂、食慾下降、容易疲乏、做事主動性下降等，均為產前抑鬱的常見表現。
有產前抑鬱症麼
7樓：尊琪止
當然有啊，產前抑鬱症是近年來出現的一種新的孕期心理疾病，部分準媽媽會出現較嚴重的產前抑鬱症，如：情緒低落、食慾不振、極度缺乏安全感。有些孕媽咪因身體或心理的變化，對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望，當內心的需求沒有被滿足時，就會產生各種負面情緒。
這種與平常心態反差比較大的心理狀態就是產前抑鬱症。
可能你老想你老公陪著你，而他又要上班，所以有時候難免失望，情緒波動是正常的，不知道你懷孕多久了呢，如果體力好可以去公園啊綠地走走，呼吸一下新鮮空氣，多想些開心的事情，換個環境心境就不一樣了，一般孕期反映最大的也就是前三四個月，最重要的是學會調節自己的情緒。
8樓：匿名使用者
有產前抑鬱症麼？答案是肯定的。產前抑鬱症是近年來出現的一種新的孕期心理疾病，是孕婦對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望，內心的需求沒有被滿足時，產生的各種負面情緒。
產前抑鬱症的表現
1、覺得所有的事情都沒有意思、沒有樂趣。
2、整天感覺沮喪、傷心，或「空蕩蕩的」，而且每天如此。
3、難以集中精力。
4、極端易怒或煩躁，或過多的哭泣。
5、睡眠困難或睡眠過多。
6、過度或從不間斷的疲勞。
7、總是想要吃東西或根本不想吃東西。
8、不應該的內疚感，覺得自己沒有用，沒有希望。
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2 抑鬱症的表現， 2 2 抑鬱症的表現。
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