1樓：匿名使用者
有幾個原因:第一，你不喜歡這份工作！
第二:薪資待遇跟你預想的相差甚遠！
第三:不想做的想法在你腦海裡滋生，覺得自己懷才不遇，明珠暗投！
解決方法:找點感興趣的事情做一下，跟同事聊聊天，**一下工作！跟領導談談心！
2樓：聲遠閣
一是覺得疲沓了，二是感覺不被尊重，自己也就厭煩了。三是下班時間沒有休息好，經歷不夠充沛。四是，你該整理下自己的辦公室，新增點生氣，諸如綠植，或者養點小金魚，盤活一下工位的氣場。
自古，國人重風水，但不要搞封建迷信那一套。現在的建築設計，考慮的光照、通風等等就是風水的應用。
我說的 辦法，也是改換風水的小辦法。其實還可以有其他。工作時心情不順，整理下辦公桌，弄整潔了，心情也會好。
3樓：any花開陌路
那啥，兄弟要戒擼，擼多傷身啊
4樓：每日健康薈
上班老是無精打采？學會這幾招，疲勞離你遠遠的
上班工作總是感覺無精打采，提不起興致什麼原因？怎麼辦？.
5樓：獨吟懷
錢的原因。工資太少了。給你一萬多元每個月。你肯定不會這樣了。你信不信啊？
6樓：
可以每天早上出來慢跑。
總是感覺沒精打采的，提不起精神。。。工作也不太累，平時也不太累，是性格原因還是什麼問題？怎麼改善？
7樓：
讓自己作息變得有規律些，飲食方面多吃肉類和菠菜，有時間多運動
上班提不起勁 是什麼原因啊?,回到家也無精打采的
8樓：君哥爰生活
我來回答上班提不起勁兒是什麼原因，回到家也無精打采，我勸你應該到醫院去檢查一下身體。
身體一定是出現了毛病，不然的話不可能一天渾身沒有勁兒無精打采的，那一定是有病了，有病的話就請你趕快就醫，以免耽誤病情。
9樓：彌哎呦呦破勢鎧甲
這個工作沒有太多奮鬥的動力，是工資低還是待遇不高啊，還是說領導對你們不好啊，如果不開心就換份新工作唄
10樓：勿忘初心
沒有目標就會這樣，找一個為之奮鬥的理想，或者是職位或者是人，有了目標才能有方向
11樓：匿名使用者
生活壓力大。。。。。。
什麼原因會造**整天無精打采，提不起興趣？
12樓：越答越離譜
病症：乏力
體力勞動者飲食太淡易致疲勞，是因為鹽中的鈉能加強神經肌肉的興奮性。
睡眠不足可使人感到乏力，但神經衰弱者如長期服用安眠藥，也會感到軟弱無力，引起疲乏的藥物還有苯海拉明等抗組織胺藥物。
嗜好飲酒者常有疲倦感；飢餓的人因缺乏蛋白質和缺鉀也感乏力；疲乏軟弱有時是維生素b1缺乏症者的前驅症狀，嗜酒者易患此病。
體力或腦力勞動者的疲乏是一種正常的生理現象，但在稍微勞動後即感疲乏則需重視。
頻繁吐瀉和大量用利尿劑者因血鉀低而致全身無力；但血鉀過高患者也感軟弱，故需驗血鑑別。
糖尿病是最常導致乏力的疾病。患者由於糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症狀。
貧血也常引起疲乏，嚴重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等，這些患者均有乏力的現象。
慢性腎炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食，又容易缺鉀，故乏力、失眠、腰痠常是他們就醫的主訴。
患了感冒和各種感染性疾病的人幾乎都有疲乏無力的體驗。心衰病人因進食少、鎂攝入少,提供能量的atp不能被啟用，故有乏力現象。
很多內分泌疾病都有乏力的表現。乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初症狀，也是甲狀腺機能亢進病人的常見症狀。
產後大出血引起休克而致的席漢氏綜合徵，主要表現就是易疲乏、閉經、消瘦，這是因為腦垂體前葉機能減退所致；腦垂體前葉機能亢進所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢無力。
最明顯的疲乏無力見於重症肌無力患者，由於患者的神經肌肉間傳導障礙，故其橫紋肌極易疲乏，稍經活動，即迅速呈現無力狀態，持續而迅速的動作更易引起疲乏，疲乏感往往晨輕晚重，補充氯化鉀後乏力可減輕。
白血病病人因同時存在貧血，故亦常感乏力。除白血病外很多惡性腫瘤的早期常表現為乏力症狀，但同時伴有其它該腫瘤的常症狀，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症狀。
如果自己感覺經常毫無原因(如過勞、睡眠不足、天氣悶熱、飢餓等)的軟弱無力時，一方面要及時就診，把乏力的感覺及其它不適無遺漏地告訴醫生。另一方面不要過於緊張，因為病態的乏力，必然伴有其它的不適。重要的是需與醫生很好地合作，做各種必要的血液化驗及其它檢查，以及早查明病情，及時**。
13樓：我是花貓貓噠
心裡壓力太大，睡眠不好或者身體不適，比如說感冒不舒服之類的。
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
14樓：匿名使用者
可能是疾病吧，也可能是你工作沒有興趣，往往人沒有工作明顯的目標，都是提不起興趣的
15樓：
也許是因為你的心情不好，也許是因為你的壓力太大，所以整天無精打采的，並且提不起興致，這樣長期下去會對你的身體有一定的影響。
16樓：騎著蝸牛當房車
如果每天睡眠不好，也會有這樣的反應。你如果長期的工作長期加班，長期的勞累，也會出現這樣的問題。
17樓：匿名使用者
睡眠不足會造成這樣的情況。
一般睡眠不足的人是長期夜班，通宵遊戲，看**。
18樓：青袂清
可能是你前幾天的休息很欠缺，最好你要好好調整一下自己的心態，把自己調整調製巔峰狀態。
19樓：拍案三下
造成這個原因很多，冰凍三尺，非一日之寒，都是長久的不規律生活習慣造成的，比如經常熬夜，長時間刷手機，盯電腦，生活壓力大，菸酒不離身，缺乏運動啦等等，都是長久的習慣積累造成，這樣的後果對生活和工作帶來很大的不便。
20樓：六月梅
你好，可能是沒睡好覺，休息不好，所以精神倦怠。
也可能有某些不順利的事情造成了影響。
21樓：左阿涼
可能是對現在的生活很不滿意，嘗試去做一些自己喜歡的事情吧。
22樓：乩身
可能是沒有很好的休息，要避免過度疲勞及長時間熬夜，保持愉悅的心情，不要太緊張了。
23樓：範太少
睡眠不足，
精神不佳，
遭遇挫折，
身體不舒服，
都是有可能讓一個人沒精打采，提不起精神的。這時候朋友幫助可以，但主要還是靠他自己。
24樓：匿名使用者
睡眠質量差，神經衰弱，抑鬱表現，過於太自卑，心事太多等等，綜合這些原因會導致幹什麼事也沒有心情，久而久之形成破罐子破摔的表現。
25樓：
生活沒有動力才會整天無精打采的。給自己定一個目標，早睡早起休息好才會有好的精神。保持心情愉悅慢慢調節狀態
26樓：小笨象同學
可能這個人遭受打擊，心裡失落也可能患抑鬱症了。
27樓：小娟娟
可能是你最近熬夜了，影響人會無精打采的，要麼就是樓主最近身體不佳吧，要麼就是煩心事太多了。
28樓：郟夢琪的老巢
情況應該是由於全身乏力，睡眠不足，精神壓力過大，情緒過於緊張引起的，建議您最好是保持一個充足的睡眠，避免精神壓力過大，情緒過於緊張，應該是一些安神的藥物進行調理，每天運動一到兩個小時以上，平時不要喝茶，咖啡，不要經常對著手機或者電腦
29樓：只求平淡如水
一般勞累過度休息不好會讓你無精打采，還有就是可能身體有某些疾病造成的，建議去醫院做一個全面的體檢
30樓：匿名使用者
比如說你整天想太多不好的事情沒有把自己的精力旺盛起來或者是說做太多有損身體的事情。
31樓：
沒有精神寄託和奮鬥目標的人成天都是渾渾噩噩，無精打采的混日子的人。
32樓：糖糖小小個
心理分析：你的情況有很多抑鬱症特點，可以到醫院精神科做一個實際診斷。心理指導：
抑鬱就好比關在屋子裡顛著腳尖跳舞，累但停不下來，而且不想出屋，心裡感到對不起別人，覺得自己無能。做個冥想：你緩緩出屋，走到大街上，街上車水馬龍，人們都在做著自己的事情，有人開心有人煩憂，人們跟著生活的腳步前行，他們有時也累，但他們從不放棄，你眼前也有一件你一直想做的事，你拾起信心，開始前行。
工作老是提不起幹勁，怎麼辦？
33樓：偉哥易中天意
太多情緒的積壓，自已總覺得命運不該如此，會使你覺得生活乏味。。。工作是提不了勁，你需要解放自己，做自己喜歡的事情。你先要想清楚為什麼沒精神，還是因為厭惡這個工作了，找個朋友聊聊天，說出自己的想法，然後再出去散散心，看看外面的世界，這樣會讓自己的新開闊一點，也許當你在看到自己的工作時你會有另外一份心情，當然在公司做事情，除了專業知識外，還有其他的東西要學的。
多在以下方面鍛鍊：1、溝通、協調能力；2、專案處理能力；3、情商（控制情緒能力）和逆商（有利於執行力的提升）的培養；4、組織能力；5、與上司共處的技巧等等。這些到哪個公司都要的，它們能讓你很快的適應行的工作並上手。
而且能幹的漂亮，得到領導的賞識。工作起來就有自信了，幹活就有興趣了，工作就愉快，你充實了，勁頭就足了。
34樓：匿名使用者
工作沒有幹勁的原因主要有：待遇差、工作單調、缺乏自信心等，提高工作幹勁的技巧如下：
考慮是否換單位
想辦法豐富工作工作環境，改善工作條件
可以找出可以贏人家的地方 那就是要找出自己的優點 (有優點就要有自信呀)。
4.往好的方向想 別一下就否定這件事做不了 。
5.不要怕失敗 因為不怕失敗 就會比較敢去嘗試 。
6.可以請朋友幫 他們也會建議你 或是鼓勵你。
7.自信 要跟謙虛在一起 太過自信變自大也不好喔 。
8.自信 來自 信心 ^^ 這些是可以培養的。
35樓：ms千年96流年殤
那應該是因為沒有給自己設定目標，也沒有給自己設定好每天將要做到的計劃，如果能做到每天都有事情做，而且做完這些計劃中的事情還不會覺得迷茫，那就是真正在走自己的人生路，否則只是在過著日子，浪費時間。
希望能重新振作，加油！如果把工作當成是負擔，會感到很辛苦；如果把工作當成是快樂，會感到很幸福。當能夠像熱愛生命一樣熱愛所從事的職業時，自然就會從中得到快樂，抱怨對事情結果的本身不會有絲毫的幫助，它只能使人更加消極和痛苦，如果自己的心態不改變，沒有人可以幫得了的。
如果不夠熱愛這份工作，這樣下去也是浪費青春、消耗生命，建議這樣的話最好可以去找一份興趣所向的工作。
36樓：黑澀會中的渣渣
工作老是提不起幹勁最好給自己打打氣。
建議應該：
1想想工作的目的和自身的責任，以提高自己的責任心。
2加強自身的業務能力，提高對工作的興趣。只有成績好了才能更有動力去工作。
37樓：藍色風
是不是你對現在的工作還沒有興趣，或者是你已經感到厭煩了？你只有用心了，才會有幹勁
38樓：京鑲桃
給人工作都這德行，大家都如此的，能偷懶的都偷懶，我就一直在跳槽，啥也不想幹，總覺得工作起來跟當奴隸似的……
39樓：雲臨九霄
1、要有合理的職業規劃，確定短期目標，如一年、三年、五年的職業目標等。也可以先給自己制定一個切實可行的工作日程表。每天按照日程堅持完成。
2、要專注於事業發展的正確方向，瞭解自己行業的前沿動態。
3、要不斷學習，不斷進步。把工作當成是快樂的事情，你會從中獲得快樂。
4、適當放鬆壓力，調節自己的情緒，培養一些健康的興趣愛好。
40樓：面對一切的未知
可以選擇，出去散散心，
每天上班什麼也不幹卻很疲憊，提不起精神怎麼辦？
41樓：閒看三國
這個問題問的好，因為我也這樣！
不過還好並不是全天都這樣，一般下班了，或者第二天就休息的時候，我的精神狀態通常還是不錯的，而且不上班的日子裡，就算是白天我也會很精神，哪怕晚上並沒有睡很久。
那麼是什麼原因造成這樣的問題呢？究其根本還是個兩個字「心態」。為什麼不上班時候精神狀態好？
因為你可以做自己想做的事情而沒有什麼壓力，但上班的時候就不一樣了，工作中很可能會遇到很多不想做但又不得不做的事兒，誰都不喜歡被勉強，因此，你精神提起來，沒有幹勁。
記得之前聽過這麼一段話：對於自己做的事，一共有三種態度。
，這樣的人是精神狀態最足的一類人，他們可以很好的做到忘我的狀態，把自己和所做的事融為一體，有困難要上，沒有困難創造困難也要上，說的就是這種人，常人眼裡的瘋子，工作狂魔。
，這類人可能內心深處並不是真心的喜歡做這些事，但是，他們卻知道想要達成自己的目標，只有通過做好這個不是最喜歡的事才有可能實現，所以，他們對待工作雖然沒有第一類人那麼瘋狂，但至少肯花心思去研究自己做的事情，所以大部分這類人也會幹出些名堂來，小有成就。
，也就是你我這樣的人了，我們幹活的動機與目的非常單純，就是賺錢嘛！打工仔就是給多少錢幹多少錢的活，工作要怎麼辦就怎麼辦，沒有動力與熱情去創造，也沒那心情去鑽研，每天最喜歡的事就是下班！最期待的事就是發工錢，最大的理想就是不用上班還有工錢！
相信大家都能看得出來，同樣都是人，甚至面對的可能都是同樣的條件，同樣的工作內容，但是，因為抱著不同的態度，所以人生可能會在不經意間發生天差地別的變化。能從心底裡認同一份工作的人，在工作中雖然不一定是最有熱情的，但肯定也比混日子的人要強得多。
如果你什麼都不幹還很疲憊，要麼是已經厭倦了現在的工作，要麼就是公務猿，乾的就是混日子的活！所以如果是前者建議你可以考慮換一份工作了，找個能讓自己有熱情與動力的活，不然年紀輕輕大好時光可就全浪費了！如果是後者，那請繼續！
無數人擠破腦袋都進不去的地兒，你也沒啥可抱怨的了，要知道什麼也不幹還有錢賺是多少人夢寐以求的事兒啊！
人老是提不起精神怎麼辦，我總是犯困，提不起精神，怎麼回事
表現為身體感覺並無不適，但就是感覺疲乏嗜睡，整日感覺犯困，夜間多夢，個人分析需要考慮可能為嗜睡症 抑鬱狀態等問題，建議可以考慮去當地醫院查多導睡眠監測 心理測評 放下心來，鍛鍊身體，一切向上。擺正心態。就提起精神了。多往戶外走走，參加同齡人活動 去醫院檢查一次，補充微量元素 若提不起精神，那就需要一...
總是覺得很累提不起精神，總是感覺很疲憊，很累 ，提不起精神 是怎麼回事？
自己放假三天，每天登山一次，在山頂仰天長嘯一次 25秒以上 總是感覺很疲憊，很累 提不起精神 是怎麼回事？從壓力中營救自己的10招 你有沒有感到快要被逼瘋了,來自工作的,家庭的的壓力讓你喘不過氣來,那麼在壓力威脅到你的健康之前,想想辦法,營救自己吧！1.一次只擔心一件事情 女人的焦慮往往超過男人。哈...
人整天總是感覺很累沒什麼精神提不起什麼力氣？是得了什麼病嗎
一.你可能是bai腎虛 神經衰弱導 du致的。意見建議 根據你zhi的敘述，建議你口服六dao味地黃丸和十全大補專丸 健腦補腎丸一般屬是可以緩解的，不要辛辣 刺激 油膩的飲食，要保持心情舒暢就可以了。二.沒有足夠的休息時間。還有沒有適當的放鬆自己導致很累的。建議多點出去戶外運動下，才有精神的。放鬆自...