1樓：無敵笑霸天
首先，1噸等於1000公斤
12237.14÷1000=12.23714(元)一公斤水果需要12.23714元
12.23714×0.3=3.671142(元)約等於3.67元0.3公斤水果需要3.67元
養生保健小知識有哪些?謝謝
2樓：甲蟲
養生小知識你知道多少呢？
3樓：變啦
保健養生的8個小知識:
1、別吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、 一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。
3、飯後吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。
4、女生月經來時。不要喝綠茶。因為綠茶室涼性的，可以喝紅茶，因為紅茶屬熱性。多吃可以補血的東西。
5、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。
6、睡前三小時不要吃東西。會胖。
7、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、可以經常喝茶，科學家發現，茶葉中含有一種名叫茶氨酸的東西。可以增強體質，抵抗疾病。比如汣味紫葡茶。
4樓：豐豐
早睡早起的好習慣，早上吃飽，中午吃好，晚上吃少，睡前洗澡泡腳，玩電腦，玩手機，玩久了，要出去走走
5樓：路過凌達
知冷知熱，渴了就喝水，餓了就吃東西。清心寡慾最好
6樓：起個名要不要這
一個是泡腳，每晚九點到十點之間泡熱水腳10-30分鐘為宜
一個是敲膽經，大腿外側，也以九到十點之間為宜
7樓：千菀柳仉暉
教你幾個小方法，助於「永駐青春」的健康小常識：
第一，身體坐直。保持身體筆挺，會讓你看上去更自信，更加富有朝氣。
第二，面帶微笑。發自肺腑的笑容，不僅會用真誠感染周圍的人，還能抹去年齡標籤。
第三，換個髮型。一個新潮時尚的髮型，會使人看上去頓時換個模樣。
第四，戒菸、少喝酒。這些不良習慣會加速身體的衰老，不如用健身、旅遊等健康的生活方式替代它。總之，擁有一顆年輕積極的心，生活也會永遠「保鮮」。求採納
8樓：匿名使用者
發宜常梳，面宜常摩，齒宜常叩，津宜常咽，腹宜常揉，腰宜常搓。
很多人都不知道這幾種水果居然可以養生
水果養生需要知道哪些知識
9樓：潔兒
一、水果的四性
水果的四性即「寒、涼、溫、熱」四種屬性，而介於寒熱之間者則為平性。四性分類，可以明顯地針對體質不同選擇不同的水果食用。如寒性體質的人就不太適合寒性的水果，否則，會令身體「雪上託霜」，你的身體便會出現不適，違背了水果健康養生的宗旨。
二、性寒涼的水果
寒涼性水果具有清熱降火之功效，可以使人體能量代謝率降低，讓熱量下降。如西瓜、柿子、椰子、香蕉、草莓、香瓜、橘子、芒果、橙子等都屬於寒涼水果。適合熱性體質、熱性症狀者食用。
三、性溫熱的水果
溫熱性水果有驅寒、補虛，消除寒症之功效，可以使人體的能量代謝率提高，增加人體熱量。如桂圓、荔枝、桃、金橘、榴蓮等。適合寒性體質、寒性症狀者。
四、性平的水果
平性水果具有開胃健脾、補虛之功效，此類水果容易消化，身強體健者宜長期食用。如蘋果、葡萄、檸檬等。適合任何體質者食用。
五、水果的五味
水果有五味，「酸、甘、苦、辛、鹹」五味各有對應的人體器官和功效。水果的五味在食用時也要注意均衡食用，過食和偏食某一味，對人的身體都不利。
六、甘甘味對應器官為脾，有滋養、補虛、止痛等作用。但甘味水果不可食用太多，否則易引起體內聚糖過多，容易使人發胖，或引起糖代謝疾病，尤其是糖尿病人不宜多食。
七、苦苦味對應器官為心，有清熱、降火、解毒、除煩等作用。
八、辛辛味對應器官為肺。有補氣、活血、發散風寒等作用，但是過多食用，會損耗氣力、損傷津液、引發上火等，所以不宜多食。
生活小常識：怎樣養生
10樓：森成鞠雨
聯合國衛生組織：1，積極樂觀的心態；2，優質的睡眠；3，適量的運動；4，均衡充足的營養素；
11樓：古方紅糖
您好，我認為可以經常梳頭，伸懶腰，踮腳尖，深呼吸，搓足心，少吃鹽等等。我理解的養生是指人們通過各種各樣的方法保護生命健康，增強體質以及預防疾病，這樣就可以達到延年益壽的一種關於醫事活動或者事情。謝謝。
12樓：末你要
養生小常識：
1、偏於氣虛的人，可多選一些健脾益氣的食物煲湯，如紅薯、山藥、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚、花生、芝麻、大棗、栗子等。
2、偏於氣陰不足的人，可選一些益氣養陰的食物來煲湯，如胡蘿蔔、豆芽、豆腐、蓮藕、荸薺、百合、銀耳、蘑菇、鴨蛋、鴨肉、兔肉、蛙肉、龜肉、甲魚等。
3、初秋之時，食物宜減辛增酸，以養肝氣。古代醫學家認為，秋季，草木零落，氣清風寒，人體容易受疾病的侵擾，所以此時宜進食滋補的食物。
4、中秋炎熱，氣候乾燥，容易疲乏。此時應多吃新鮮少油的食品，其次，還應多吃含維生素和蛋白質較多的食物。現代醫學認為，秋燥症應多食含維生素a、b族維生素、維生素c、維生素e類營養素的食物，如胡蘿蔔、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等。
5、秋天宜收不宜散，因此秋季煲湯宜多選甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等。
生活中的養生水果有哪些
13樓：菜咩貓
養身的水果不宜太甜，果糖太高的水果都不利於健康。
比較養身的水果有雪蓮果，百香果，雪梨。
大多數水果都不錯，不過果糖高一定要控制攝入量，比如香蕉最多每天吃一根，西瓜最多吃兩塊，蘋果一個即可。
五大健康養生水果？
14樓：歲寒子
黑莓：同等重量黑莓中纖維素的含量是其他水果的3倍多，對心臟健康很有幫助。
杏：富含胡蘿蔔素，能夠很好地幫助人體攝取維生素a。但杏也不可多吃。
香蕉：鉀元素的含量很高，常食對人的心臟和肌肉功能很有好處。
藍莓：多吃可以減少尿路感染的機率。
甜瓜：維生素a和c的含量都很高，是補充維生素的理想食物。
15樓：老子二代
蘋果，梨子，橘子，桂圓，柚子補充水分糖分以及身體所要的有機營養素和維生素
16樓：匿名使用者
橘子,梨,香蕉,櫻桃,西瓜
17樓：怪獸波波
橘子：高含量維c
梨：潤肺止咳
香蕉：潤腸通便
櫻桃：補血養顏
西瓜：利尿消腫、天然偉哥
18樓：匿名使用者
蘋果，杏，香蕉，黑莓，藍莓
19樓：哈哈哈哈哈
木瓜、草莓、葡萄、橙子、櫻桃。
20樓：拱略柳春荷
我覺得是
獼猴桃當屬第一，然後蘋果，
西紅柿也算是
水果吧，它更具有養生價值呢！可以美白啦、吸收輻射之類的，其實什麼水果都是比較好的
另外黑色、紅色水果都是不錯的，但杏要少吃，它本身具有一種毒素，不可多吃。希望對您有幫助的哦！
水果知識方面的書籍都有哪些
21樓：鞏義老百姓
《新鮮蔬菜和水果知識問答（第二版）》由李江華主編，回答了百姓關心的有關新鮮蔬菜和水果的標準、質量與安全、貯藏與運輸、營養與健康以及科學鑑別與選購等各種問題，這些問題都是關係到廣大消費者身體健康的實際生活問題，目的是為大眾提供一本實用、可讀性強的參考書籍。
《水果蔬菜養生寶典》
養生我最大，水果蔬菜闖天下，水果蔬菜小，居家養生不可少，因人而異，果蔬養生你我各不同，中醫養生我先行，水果蔬菜治百病。
養生新概念：水果蔬菜、讓你吃得更健康，吃得更營養美味！
全面詳細：食用宜忌、保健攻效、營養成分、食療驗方等，健康營養一本全。
精美**：**並茂、好看易懂，一看就會，一用就靈的健康新概念。
22樓：
《我的第一本書系列:水果》《水果的營養與保健》《
中國人最愛吃的60種水果》
水果的養生知識及水果拼盤的做法
23樓：落單候鳥_朱朱
大多水果都含有豐富的維生素等人體必須物質，所以多吃有益健康。但是，吃水果也要講究量，控制好營養物的攝入 ……
每天吃水果別超過兩種吃水果有益健康，尤其夏天的高溫令人覺得昏沉，加之大量流汗，容易脫水，更需要注意攝取充足的維生素b群、c及水分，才能緩解疲勞感，而吃水果正是簡單而又健康的方法之一。
不過，吃水果也不宜超量，否則後果可能是在身上多加幾圈贅肉。因為水果的熱量不算低，特別是滋味香甜的，熱量和糖分一定不會少。從中醫角度來看，有些水果要「小心」地吃，不如芒果屬於「發物」，某些人吃了容易誘發疾病，而且芒果皮含有組織胺成分，可能引起過敏。
若是**患溼疹的人，最好是碰菠蘿，否則病情可能加重。可以消暑氣地西瓜也不是人人能吃，腹瀉、胃炎、胃潰瘍或經常胃腸不舒服的人就不適合。吃水果也要有個量，掌握一天吃兩種水果，每種不超過拳頭大小（或大約一飯碗的量），這樣一般不易出問題。
夏天其實不利於儲存水果，最好買了在1～2天內就趁鮮享用。不過，現在的人往往太忙，只好利用假日一次性購買。如果買來的水果正熟，只要放在通風、不受日照的陰涼處就行，也可以放到竹籃、果盤中，讓自然清新的果香為家裡添上幾分迷人的味道。
一般來說，適合水果的儲存溫度介於7～13攝氏度之間，有些水果需要更低的溫度，例如蘋果、葡萄、桃子、李子、柿子等，冰箱冷藏室是個存放的好地方。入冰箱冷藏的水果可先不清洗，只要以塑料袋或紙袋好，防止果實的水分蒸散。可在塑料袋上扎幾個小孔，保持透氣，以免水氣積聚，造成水果腐壞。
不是每一種水果都適合放進冰箱保鮮。有些水果天生怕冷，像一些原產於熱帶的香蕉、芒果、木瓜等，放入冰箱反而會造成果皮上起斑點或變成黑褐色，水果品質和風味也受到破壞。
魔獸世界一頓一頓的，魔獸世界一頓一頓的
我遇到過,你顯示卡不行,買個好的吧 要最低7300gt以上的才不頓頓的.人多的地方會卡一下，比如說沙城，有的人就是在沙城會一卡一卡的到了奧格就沒事了，幀數太低了也是一個問題，可以把畫面質量全都調低點，法術細節啊之類的都調低 wow 吃的是 記憶體和顯示卡 尤其是記憶體 換個2g 的記憶體應該就沒問題...
我現在68公斤，每天吃兩頓水果，一頓主食，晚上加上一小時快走，月大概會瘦多少
你應該是女孩子吧。如果你要 那麼就千萬不要節食，那樣最傷身體。我們 是為了健康，為了體型好。我不是健身教練，但我在教練的指導下，健康的減了很多脂肪。早餐 兩個雞蛋一杯牛奶，半小時後一個水果 中餐 少油少煙，牛羊肉為主，少量米飯，半小時後一個水果 晚餐 白粥，青菜，半小時後水果或者黃瓜。記得，水果要選...
摩托車高速時會一頓一頓的，咋回事？
1，換火花塞，2，檢查是否有高壓斷電故障，3，化油器混合比失調，摩托車高速供不上油一頓一頓的 油路搞定還不行，查電路。能行駛到70碼，說明火花塞沒問題。你先看高壓包的外掛接觸好不好，鬆不鬆，如果松了，高速時車輛震動，會引起斷火。高壓包查過後還不行，那就換一點火器試試。線圈一般沒多大問題，你只要看看接...