1樓：匿名使用者
1全部從你的描述中，可以看出你是一個比較注重自我的同學，有小小神經質，最大的原因應該是個人性格比較內向，不善於合群，所以每當遇到一些生活或學習上的事情時，容易讓自己走入一個困境而煩惱不斷。高中是一個成長的過程，主要的精力放在緊張的學習上，隨著時間和環境的變化，你應該學會將過去的事情逐漸忘記。可以通過各種活動和機會讓自己的性格有所改觀，多接觸一下各種人和事，比如可以在假期找點社會工作，也是一種磨鍊。
多設身處地來考慮人和事，相信你慢慢會變成熟，也就更容易面對一些所謂的「痛苦」事情。
2樓：手機使用者
我也是剛高考完，雖然有有時候覺的很煩很無聊，但還是很嚮往生活的。生活上的每個人都有難處，甚至會覺的無趣，這是人之常情，不可避免。
既來之，則安之。
好好享受一下這來之不易的清閒把。因為以後會有數不盡的忙碌，不過也不需要抱怨生活，因為忙碌也是一種幸福，讓我們沒有時間體會痛苦。
高考過後是不是有一種解放又空虛的感覺？這就是人生啊，處處充滿著矛盾，以前心心念唸的電腦，現在卻只能對著它發呆。。。我們一路奮戰是為了改變世界，而不是讓世界改變我們。
有時候，堅持了你最不想幹的事情之後，便可得到你最想要的。孩紙，好好生活喲~
這是我的思索了一陣的心得，希望你能採納。
3樓：五戒之印
約同學出去旅遊，散散心吧！結伴旅遊注意安全！！
4樓：匿名使用者
平靜平靜你自己的心態，做個簡單的的自己，你簡單了一切也隨之變為簡單啦
5樓：渾孟
到大學裡就可以好好瘋狂了
6樓：零攝氏度
你是否太緊張了？你的神經太緊繃了。大學啊，其實沒你想象的那麼複雜，學著放鬆自己，我要向你這樣，我就累死了。事情它愛怎麼發展怎麼發展，就算發展到最壞，我們也能接招。
7樓：匿名使用者
真是致我們終將失去的青春，，，你是個性情中人，，以後的風景更美好，祝你成功~
8樓：a敏
看看 三傻大鬧寶萊塢，就差不多明白了吧
日常生活學習中的焦慮心理的根源是什麼？如何克服？
9樓：匿名使用者
在日常生活學習中的焦慮心理的根源就是自己成績的不穩定，因為一個學生焦慮就是因為成績的不穩定，要是想要克服的話，那麼就可以給自己一些鼓勵，讓自己好好學習，這樣子的話就可以讓自己不會那麼焦慮了。
10樓：匿名使用者
焦慮的根源是因為自己面臨的問題太多，所以會面臨各種各樣的問題，然後她就會你引起你的一些問題。不要想你就心裡就壓力減小，壓力低了就不會有太多的事情。
11樓：影子
日常生活學習中的焦慮心理的根源就是對自己沒有信心認為自己不能夠很好地克服學習中的困難，所以在日常生活中要對自己增強信心。
12樓：荊和尚
我覺得日常生活學習中的焦慮心理的根源就是自己的內心不夠堅定，心裡邊的雜念太多，想的太多。如果想要克服它的話，我們就必須要一心一意的把心撲在學習上，不要整天想一些亂七八糟的東西。
13樓：赫宰是我的
日常生活中學習的焦慮心理的根源就是自己的壓力，還有對自己的不信任，要改變這個習慣的話，那麼就要讓自己更加的有自信，而且要掌握適當的學習方法，這樣就可以了。
14樓：影子
日常生活學習中的焦慮心理主要來自於我比那個人努力，考試卻沒有他考的好，有點洩氣。這時候你可以找同學交流一下學習方式，並且早起都要告訴自己保持一個好心情
15樓：回憶
就是可能發現自己很多東西真的不太明白的時候，然後又特別的急於求成，所以真的沒辦法好好的能夠找到這個方法，慢慢的就可以心裡有了一定的壓力
解決學習上的煩惱與生活上的煩惱
16樓：旁康寧
我覺得上邊的一個建議挺好 把不好的心情或困惑寫下來 寫作會讓我們放鬆 。當你生氣或者難過的時候把自己最真實的感受寫下來 在寫的過程中你會進入自己的潛意識當中抒發自己的情緒。
17樓：
可以先把所有的煩心事一一記錄下來，在記錄過程中你會發現很多煩惱會被你丟掉，然後留下來的，從中選擇最煩的先解決，解決一個劃掉一個既有成就感又會越變越愉快，不能解決的那就根本無所畏懼，說明本就不要你去煩惱！
18樓：滄海浩波
面對壓力和煩惱，首先要保持好的心態，積極面對難題，如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養，以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動，好高騖遠，善於自我調節，有張有弛。
具體的可以做感興趣的事，如旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
19樓：教皇
放輕心態，偶爾也可以讓自己放鬆放鬆，不要在意太多的事，遇到不開心的事，就不要太在意它，但也不可以不關心它。
20樓：寶寶愛美食
這些問題都是自己考慮的，心放開點，想簡單點，學學啊q清神
21樓：大鬼
寫日記吧！把煩惱憂愁寫在上面！
22樓：匿名使用者
學習再接再厲，生活上積極樂觀!
生活和學習上的煩惱
23樓：單戀人
失敗是需要預習的。力量再大的一個人，總會陷入他自己難以操控的局面。沒有一顆習慣看內透安靜和失敗的容心，是很難去安樂享受一時的熱鬧和成功的，因為得到了又怕失去，那得到，就成了種負擔。
再好的風景，都無福消受。
先靜下來，才能有顆相對透徹的心，才不會盲目失方向。
學習，要去付出努力，即便不是百分之百。再有興趣的東西總有枯燥一面，是真的，未成功之前的堅持都是很無趣的，但要收穫，必須克服。目標，要有，但僅僅到交卷的一刻，之後的，就是淡然。
每個地方總有你說的上述人。不妨儘量去心無旁騖——兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。而且，要先放開自己的心，影響你玷汙你的東西，略過你眼前，但儘量別鎖在心裡。
輕輕地，將它們拋開，那它們怎能再擾亂你？如果記住它們於心間，苦了的是自己不是她們。一念天堂，一念地獄，看能否拋開執念了。
24樓：三年二幫
沒這麼糟糕的了！作為一個過來人，這種心理多少都經歷過。學習上：
你曾 經過努力回取得了不錯的成答績，證明你是一個有能力的人，就憑這一點，你就應該很自信。你說怕後退，其實是自尋煩惱，每一次的考試只是練習，考差了，是一個警告，自己應該好好總結，而不是自暴自棄。還有一種心態你要戒掉：
讀書不要總與家庭的經濟掛鉤，要為自己讀書，不是別人。生活上:道不同不相為謀，有時候不必過於在乎那些流言蜚語，與喜歡的人交往。
煩的時候，就什麼也不要去想，聽聽自己喜歡的**。 十七歲，美妙的年華，別讓憂傷成為它的主旋律。高中只是人生的一段簡單旅程，所以現在的問題其實都沒什麼大不了。
選擇一種自己快樂的生活方式，那些你討厭的人，沒資格讓你苦惱！
25樓：夢裡春煙
首先你要來確定目標。知源道自己為什麼上學，上學的目標是什麼。暫時不必想
的太遠，確定一個近期目標，我在班級裡該是一個什麼位置。然後為這個目標努力。其次，要調整自己的心態。
其實學生時代如果有朋友，將是今生最值得結交的朋友，彼此間的利益衝突不是太大。不必取悅誰，也不必太在意別人的態度，知道你是為自己而努力，不是為了別人。同學中，這樣的女孩子在你遇到生活中的困難時，還會幫你忙的。
多看她們的優點，少看缺點。
你還可以和家長詢問下，他們的生活中所謂的朋友是什麼樣子的。交談後你會發現，你的同學還是很可愛的。快樂是一天，不快樂也是一天，為什麼不天天快樂呢？
努力學習是一天，荒廢時光也是一天，為什麼不讓每天都過的有點收穫呢？
26樓：斯人獨憔悴
我都無語啦，自己慢慢摸索。
草，告訴你一句
「學習上，把書全看過2遍，再做點題，考一本沒問題；
生活上，低調做好你自己的事就夠了」~~~~~~~過來人了
27樓：凌雪浪子
現實是去接受的，不是逃避的。
你該認真去學習
，想過沒有，人是為回自己活著還是為別答
人活著？每個人都是為身邊的人活著，你天生就有責任······快樂的祕訣不是做你喜歡做的事，二是去喜歡你所做的事！
28樓：匿名使用者
學習要認真對代！把學習看成是一種享受！
生活上不要太在意別人的看法
在平時的生活、學習中,你們都有哪些煩惱或者困難
29樓：匿名使用者
有一段話，很震撼：
生命中的每一件事都是由我們自己製造出來的，一切外障皆是內障的感召，而這一切造作亦都有相同的目的：**自己的某個失落的部分，增長體驗，建立信念。
節選自《走出焦慮風暴》，一本很實用的書。
30樓：褐隕唬飲詭
生活中最大的困難就是，什麼都不會。
為什麼生活中,學習中，工作中都有那麼多的煩惱？
31樓：跪貓
生活中煩惱和快樂是互相交替的...如果只有快樂...那不是很單調麼?
如何解決學習和生活中的煩惱。
32樓：讀書公主
嘿嘿，我重大的煩惱就是學習所以我只能給你說我在學習上的煩惱如何解決，生活上我沒有煩惱，學習遇到煩惱只要努力克服或者轉移注意力就行了，再不行就找你最好的朋友讓他叫你打一下你發洩發洩就沒事了，嘿嘿我就是這樣克服的
33樓：匿名使用者
保持樂觀的心態，在煩惱時多想想開心的事。或許你就不會那麼煩惱了。是學生麼？
34樓：黑
聽聽***，每天放學走路回家，上學時選風景好的路，試著做一個文藝青年，多多觀察身邊的人和事，要樂觀，生活其實可以很美好的。
35樓：百度使用者
沒辦法的，人就是熬過來的，讀書總比在外面工作好
有一種狀態：心境低落，煩惱，焦慮影響正常生活學習等。每天起床後的早晨都怕陷入這種狀態（起床時肚子餓
36樓：手機使用者
病情分析： 你好，你現在存在抑鬱症的傾向，同時也有強迫症的現象，出現這些情況主要是你近段時間的心理壓力過大造成的，其實這也早處在你們這個年齡階段，常有的心理狀況，不要有心理負擔。不必為它焦慮緊張。
意見建議：在平時生活學習中要學會緩解壓力，養成規律的生活和學習習慣，每個人能力是不同的，不要過高的要求自己，儘自己的力量。至於最終的結果，並不要看的那麼重。
在日常生活中該怎樣學習反省，在日常生活中，我們可以通過哪些途徑來學習語文？
孔子曰 學而不思則罔，思而不學則殆。這啟示我們要在學習中不斷思考 反省，在反思中總結 提高，學生的學習過程更需要經常性的反思。反思是一種積極的思維活動和 行為，又是一個不斷的自我監督 自我調節 自我激勵 自我強化的過程。吾日三省吾身，人確實應該經常反省自己，有的事情你在衝動的情況下會做出錯誤的判斷及...
有關學習上的煩惱，關於學習上的煩惱！
你的問題應該是出自於注意力。只能在安靜的條件下才能認真複習，喧鬧則不行。其實作業多不代表就沒時間複習，關鍵是怎麼複習的問題，你現在高二，時間還足夠，也不需要每天都複習很多，主要先把自己不會不懂的複習一下，難背的就多背幾天，每天早一些起床，早上的記憶力是很好的。到了高三，高一高二所學的東西都會重新學一...
我的日常生活健康嗎，健康的日常生活健康
一日之計在於晨 早餐是一天中最重要的一餐。營養早餐 營養搭配 1 營養早餐的四大要素 穀類能量，蛋白營養，鹼性豆奶，果蔬精華！2 營養早餐 最佳內容 多吃 全麥麵包 饅頭 粥類 雜糧 豆漿 脫脂牛奶 雞蛋 水果蔬菜 少吃 油條 漢堡 蛋糕 餅乾 薯條 火腿 方便麵 碳酸飲料 汽水等健康選擇 選擇富含...