1樓：匠欣獨運
3全部接球后被對方緊貼著，就背對對手，球舉在胸前，任意腳為中樞腳，看左右邊哪邊空間大就快速轉向那邊，容易甩開對手，練熟了可以有假動作出現。如果投籃好，再配合投籃堪稱無敵了。
對手有段距離時，這也是大家最喜歡但容易失誤的，對高手時謹慎用。壓低重心，低到足夠控制自己的最低。用慣用手詳裝往一邊突破，等對方跟隨一起動時立馬將球運向另一邊，用另一隻手運球過掉對手，然後直接三步上籃。
時間差是最重要的，要記住這點。
遇到愛搶斷的對手，當對手來搶斷的時候立刻把球從背後運到另一隻手就過了趕緊上籃。要麼對方是菜鳥的話直接來個轉身華麗過人。急停跳投和投籃準對過人是很有好處的。
永遠不能讓對手找到自己運球的規律。練好控球能力，熟練掌握拉球，左右手運球；並要練好靈活的腳步。
遇到防守隊員時，注意看對方防守重心，同時要護好球；若離籃筐近，身體條件好，可採用背打到籃下，以一腳為軸，左右移動，虛晃，找準機會跳投；
若離籃筐遠，可採用左右變線突破，一有機會，加快腳步，摔開對方；若對方死死跟上，可做一跨下急停，後仰跳投，若仍擺脫不了防守球員，可選擇造犯規或傳球。（注意：若左右突破時對方撤步較遠，可跳投；對方一旦想斷球，即是機會，可加速過人，既使過不了也能造他斷球犯規，自己必需反應要快）
2樓：匿名使用者
這個要看你的身體素質啦，如果你是爆發力很強的人那就好辦，拿著球突然啟動就好，但如果是追求技巧型，一定要有好的腳步，注意節奏，其實一挑一過人最好的辦法還是左右手換手運球，變向的掌握。要加強基本功，熟能生巧。籃球是一個團隊的運動，不一定要過人，你可以空手跑位出空擋，接球出手，像漢米爾頓。
那樣最輕鬆也最有效。只要你真心愛籃球，打的時間多了，意識也會提高，自然會成為一個高手。
3樓：匿名使用者
方法很多，比如變速過人
籃球怎麼快速過人，籃球如何快速過人？
想要向他們一樣，勤學苦練是必須的，但同時也需要掌握一些過人的技巧。下面介紹五種簡單的過人技巧，希望可以對你們有所幫助，也希望你們成為球場上最耀眼的那位。1 單手虛晃突破 右手持球快速推進，當接近防守球員時，快速壓低籃球往左側拍，並且左腳向左側跨一步，然後迅速拉回籃球至右側，同時左腳發力往右蹬，進行單...
籃球過人技巧，打籃球過人腳步的教程
過人先掌握你和對方的距離,可以左右換手運球過人,如果對方比你高,那隻能靠速度來甩開對手,如果對方個子不高,可以可以利用身高差距背後運球過人 有很多方法 1 熟練的支配球 這是完成突破的基礎，只有熟練地運好球 握好球 護好球，才能保持與其他幾個環節的合理結合。2 假動作吸引 這是運用突破的前提，突破前...
籃球轉身過人走步問題，籃球轉身過人後的走步問題
你們問的問題不好解釋 還tm不給懸賞分 真小氣我就簡單說 自己悟 轉身過人和帶球走兩步不一樣 帶球走兩步排球或傳出去 沒事 轉身轉一步就必須要運球或傳出去 還有轉身要離對方儘量近 以身做軸 我不知道你說的是運球中的轉身 還是大錢或中鋒的籃下轉身 不一樣的 兄弟啊，持球者手上的違例動作吹的是翻掌和二次...