我想打後衛,身高179,體重56公斤,應該注意點什麼

2022-07-05 04:10:08 字數 809 閱讀 5610

1樓:匿名使用者

從你身高來說,打後衛不算很標準,但是如果你彈跳能力強也行,打中後衛最主要的是斜防以及轉身,對身後位置的保護,以及後場區域防守的縱深保護。如果是打邊後衛,那麼首先你的速度和力量是提前要求的,有速度可以對你的助攻及防守提深一個層次,有力量則在對方進攻隊員一對一時不會吃虧。

其實打什麼位置不是從身高體重來說的,而是看你這個隊員的特點!!

2樓:

沒有性不行的 後衛的話 就是要鍛鍊鍛鍊上身,尤其腰部的力量,技術方面要求比中場和前鋒都低,但是也不能太糙,多練下頭球和搶球

3樓:夏家寧

太輕了你 我大學一個隊友 中後衛 人家帶球過來 他直接衝過去一扛 10次裡9次成功 我們把這一招叫做聖騎士開無敵 中後衛對身體要求比較高 說用腦子踢 世界上除了少數幾個中後衛能用腦子踢的 其他都是靠身體 你這樣踢個後腰可以 但是要鍛鍊體力 視野要開闊 長傳也要練 我比你矮3公分 但是我85kg 踢後腰還是有點累

4樓:採桑子

應當注意防守頭球,此外責任感很重要。

業餘聯賽中,一般水平都比較低,關鍵是責任感怎麼樣

5樓:什麼都想要問

注意盯人,轉身速度快點

6樓:夢見那不勒斯

你不胖 所以你想要利用自己的身體的話 只能靠小動作了

7樓:沙嵐紛飛

那要看你打邊後衛還是中衛了

8樓:曹爺們

足球?籃球?排球?

啥球啊?

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