長期熬夜是否能夠後來居上

2022-07-24 07:35:15 字數 633 閱讀 6270

1樓:單色風箏

能。單不要過度的熬夜,可以利用早晨的時間來學習!不過建議你還是學藝術吧,這樣上大學的希望更大些!

2樓:遊若浮萍

我高三時為了高考考的好一點,有一個月我幾乎全在熬夜。熬夜真的很辛苦。但只要是有規律的熬夜,會有成效的。

1.熬夜切忌不要熬的太晚,每天5或6個小時的睡眠是一定要的,以保證第二天的精神。

2.熬夜後的第二天早上一定要有時間把你熬夜所看所讀的再複習一下,來加深記憶。

3.由於是長時間的熬夜,每天要注重對身體的鍛鍊。熬夜很傷身,長時間的熬夜更是如此。

4.週末一定要適時的放鬆自己,給自己解壓。並且要補一定的睡眠。切忌不要一下子誰太久的覺!

希望對你有效,更希望你明白知識是需要長時間積累的

祝你學習進步!

3樓:騎士

不建議你熬夜。因為熬夜會導致早上上課沒精神。聽課是最重要的,跟著老師走才對。平時自習時多用功吧,晚上應好好休息,勞逸結合

4樓:匿名使用者

只能說弄懂現在開始的每一道題,熬不熬夜不重要,題海戰術未必有用,但是如果你要花費大量的時間學習,那麼就熬吧,反正你也不是第一個,但是注意千萬要調節好自己,把身體弄垮就不值得了

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