1樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
睡覺磨牙怎麼辦？
老人睡覺磨牙怎麼辦？
2樓：
夢中磨牙，是常見現象，有些緊張情緒的積聚，多半涉及到情緒波動。而高血壓，是典型的身心疾病，和脾氣有關。試著梳理和疏導老人的情緒，增加朋友的交流，適當到戶外活動，培養老人的興趣愛好，讓老人的內心感覺安穩，睡眠自然也就踏實了。
3樓：匿名使用者
你可以帶老人去醫院檢檢視一下，可能是牙齒有問題，生智齒了，不舒服就磨牙。
-譚宗君-睡覺磨牙怎麼辦?
晚上睡覺老是磨牙怎麼辦？
4樓：甄金不鍍
建議睡前在嘴裡放一塊橘子皮，別太大。
希望我的回答能夠幫到你，祝你生活愉快身體健康！
5樓：感性與理性的衝突
應該是缺鈣或者肚子裡有蛔蟲。
6樓：律瓃水安青
睡覺打呼咬牙：睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘後吐出3-5次可**的呼咬牙.可以試試哦...
7樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
晚上睡覺磨牙怎麼**！
8樓：我不會玩魚人
1、白天常微微張開口腔或做臉頰熱敷，試著放鬆下巴部位的肌肉；
2、少嚼口香糖，不咬香菸、鉛筆；
3、如果磨牙是因壓力引起的，可以通過運動、深呼吸或做瑜伽來放鬆身心；
4、有蛔蟲病的人應及時進行驅蟲**；
5、食用潔淨的食物，多吃蔬果，補充維生素；
6、如果經過一個月的自我**仍沒有改善，可以請牙醫配以咬合板或護牙套以防牙齒受損。
9樓：拱霓慄健
中醫認為腦為元神之府，諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣執行有關。若是睡眠安好，但在睡眠中有舉動異常（包括磨牙），這都是和腦的作用有關。
治宜補腎填髓、健腦安神。茲介紹一張良方給你參閱：
生地黃1兩 澤瀉3錢
灸甘草3錢 烏梅3錢
山茱萸4錢 運志3錢
牡丹皮3錢 山藥4錢
五味子3錢 香附5錢
靈磁石1兩，（先煎）
燈芯草2錢，（引藥）（煎服）
夜磨牙引起的不適症狀是可以**的。對於因牙齒咬合不合適的可以進行牙齒形態的調整；對於由精神緊張等心理因素引起的可接受一定的心理訓練；如果患有寄生蟲病的可以作驅蟲**；對那些因夜磨牙已經患有牙齒過敏症狀的應當作脫敏**。對於磨牙習慣較嚴重的患者，可以到牙醫那裡根據其牙齒形狀做一個夜磨牙保護咬合墊兒，晚上睡覺時戴在上頜牙齒上，可以限制口腔的運動，制止磨牙的動作產生，從而保護牙齒的咬合面。
那麼，這樣睡覺會不舒服吧？其實人在熟睡時口腔運動少，只要適應一段時間就不會感到不方便了.
10樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
11樓：歡兔子愛蘿蔔
寄生蟲感染。當人過於焦慮的時候會出現磨牙的情況，但是經常磨牙可能是因為寄生蟲感染引起的。
12樓：匿名使用者
孩子每天睡覺磨牙怎麼辦
13樓：考官a的書外女友
睡覺磨牙有多種原因，睡覺磨牙可能是腹中有寄生蟲的前兆，也有可能是因為白天情緒太過緊張或激動興奮，使得睡覺的時候神經仍然不能平靜的表現。但長期磨牙並不是一個好的表現，時間長了還可能會引起偏頭痛，神經衰弱等病症。所以發現睡覺時有磨牙現象一定不能掉以輕心。
14樓：明素芹雍碧
晚上磨牙有的人是由於精神緊張造成的，這種只要放鬆心情，注意排解壓力就會好些。
15樓：宇中詩飛
我也磨牙好多年了，一直帶牙套，而且每次聽到摩擦的那種聲音，牙齒都會覺得酸，不過我最近一直在喝安神補腦液，我覺得有用，雖然我牙套一直帶著，但是牙齒不酸了！睡眠也香，沒有啥好辦法的話可以試試！
16樓：微光煙火
1.營養不均衡，缺乏鈣、磷之類的微量元素以及各種維生素。
2.不良睡姿容易導致下頜受力不均，進而導致面部關節位置發生變形，容易磨牙。
3.經常有腹痛、腹瀉、脹氣、噁心等胃腸道不適症狀，並且還伴隨有磨牙狀況的話，很有可能是胃腸道功能紊亂導致的。
17樓：墨曼珍
晚上可以少吃點兒東西，或者是磨牙是因為肚子裡面有蟲的原因。
18樓：餘情隨夢去
1.身體可能缺少鈣元素。
2.消化不良，一般晚上吃的太多了，也會引起磨牙。
3.生活壓力太大，夜間磨牙與我們的精神狀態和情緒有非常大的原因。
19樓：閒雲野鶴的閒雲
民間有一個很奇怪的偏方有試過的人都說靈驗。。試試無妨~~~~
磨牙的人請位朋友幫忙，當他磨牙的時候用磨牙者穿過的鞋輕輕的打他的嘴巴就行了。
試1-3次就見效，麻煩的是找人幫忙不容易。。。
20樓：愛琴
試試以前幾個：1打蟲子，2，調理脾胃，
3，睡前口裡含塊橘子皮，4，補鈣，
磨牙的起因很多。醫生也沒法**。我磨了十年多。終於不磨了。不過牙幾乎磨的差不多了也。
21樓：匿名使用者
中醫上磨牙是因為胃氣不順，找中醫調理一下
22樓：匿名使用者
【自我**小妙方】
【磨牙】
1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴脣相合，牙齒相離
2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴
3.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙5.
磨牙與壓力最有關係，因此放鬆心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡
8.寬待自己
9.學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放鬆
睡覺磨牙是怎麼回事 ，怎麼辦 ，？
23樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
24樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
睡覺喜歡磨牙怎麼辦，晚上睡覺磨牙怎麼辦？
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一 晚上睡覺磨牙怎麼辦？磨牙是沒有年齡限制的，磨牙的原因有很多，比如 第一是有身體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質，影響自律神經。日間 意識較強，可以控制行為舉止，但入睡後，則會不自覺地磨牙。杜蟲後便不會再有這情況。第二個原因是精神緊張 肝火過旺...
睡覺老磨牙，怎麼辦？睡覺總是磨牙怎麼辦
我考，經理助理就是不一樣，搞的什麼一大堆，不管人家有心思看完沒。可能是肚子裡有蟲，去吃點打蟲藥。睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一。睡覺總是磨牙怎麼辦 睡覺老是磨牙可以先找到磨牙的原因，然後再針對性的調整，總是磨牙，第一是因為牙根部位有一些不舒服，第二是因為白天太過勞累精神過度緊張...
睡覺磨牙怎么辦，睡覺磨牙怎麼辦？
吃豬尾巴 小時候我也喜歡磨牙，後來我爸就弄了一根豬尾巴給我吃，現在不磨了，不管你信不信，反正我們那老人們全這樣說的管 希望採納 磨牙是因為你有壓力未解決,請去廁所解決它。睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一 晚上睡覺磨牙怎麼辦？磨牙是沒有年齡限制的，磨牙的原因有很多，比如 第一是有身...