1樓：甜兒吶
你說在婚姻中感覺自卑，這也是在乎另一半的表現。愛有時候會讓人變得卑微，在自己喜歡的人面前我們願意去放下身段，願意去為對方付出，就因為我們愛他，所以覺得值得。可既然你的另一半選擇與你結婚，自然是做好了相伴一生的打算，如果對方覺得能力高於你，看不起你，那他為什麼還要選擇與你結婚，不去選擇比你條件更好的人呢？
事實證明，你的另一半並未覺得你有什麼比他差的地方，所以你不要自己覺得自己不行而產生自卑的情緒。
我們要擺脫自卑的心理，首先得樹立自信心，當我們有了自信會讓我們變得更加有氣質，也更加有魅力。你也可以把你的想法與你的另一半交流一下，人與人之間互相交流，瞭解彼此的想法真的很重要，當你的另一半瞭解你的想法的時候肯定會給予你安慰，並且會誇你，讓你相信自己的能力與優勢，從而漸漸放下在他面前自卑的感覺。
2樓：懵了懵臂
首先，你要加強自己的自我意識，不能在自己的婚姻或者生活中，在自己的內心上有著軟弱感，你不能一味的要求自己去軟弱，一遇到問題就尋求自己另一半給自己找到解決辦法，這樣是不對的！你要更多的去依靠自己，遇到事情，首先想到自己，去尋求自己解決問題上的最大化，你即使只能完成事情的一般，這也是好的，這也是對自己的一種鍛鍊，在一次次鍛鍊之後，你就能在事情的完成度上做到百分百的保證了。
其次，你在自己的婚姻中，要保持自己工作上的獨立，不能因為自己是個女人，或者需要承擔生育上的責任，就對自己的工作機會進行一個抗拒，甚至是拒絕，只有你在自己的工作上保持著一定的力度，才能給你的人生閱歷上增加經驗，讓你在自己的人生態度上更加自信，而不是簡簡單單的被你的另一半去碾壓，從而讓你更自卑。
其次，你要保持自己的婚姻中的經濟獨立，不能再經濟上斷絕了自己經濟來往，只有你佔據了足夠的主動權，才能為自己的未來做出主導作用，經濟是一個人的脊背，可能正是因為你沒有自己的經濟收入，才讓你處處受著自己另一半的限制，久而久之，你就變得自卑了。
最後，你要保持自己的生活圈，你也需要自己和自己另一半的距離，只有保持了自己朋友圈的更新，才可以幫助你從生活中找到樂趣，你與你老公的交流中，也可以帶入不同的話題，這樣保持話題的新鮮，就能讓你的另一半知道自己也是可以獨立生活的。
3樓：今因依舊
其實我覺得這個時候你千萬不要自卑，因為在婚姻中你們兩個人的地位是平等的，可是如果你一直這樣自卑下去的話，可能這種平等就會漸漸的演變成一方高一方低的狀態，這樣其實是對你的婚姻不利的，如果你想要你的婚姻一直維持下去的話就一定要自信起來。其實有時候自信沒有那麼難，你要相信自己，只要你把自己的事情做好了你就不會覺得自卑。
其實我覺得有時候你也不用去自卑，因為既然你們兩個人已經結婚了就證明他一定是愛你的，既然他是愛你的就一定不會在意你的一些不好的地方，我們每個人都有不好的地方你有甚至對方都有，其實有時候你就是把你自己不好的地方放大了才會覺得自卑，其實這沒有什麼，我們每個人都有自己不擅長的，所以你不要覺得自卑。婚姻還是需要好好經營的，不要一直因為你的自卑而影響你的婚姻狀態，這樣如果以後你們的婚姻生活變的不好了你就會更加的自責。
4樓：zz薄荷少年
在婚姻中，自卑也是分很多種的。有的人是覺得自己做的沒有對方做的多。而有的人卻自己沒有給對方更好的生活。有很多種情況是不同的，所以自卑也不是一句話就能解決的。
自卑，也不會是一個始終伴隨著的狀態。相反如果一個人覺得自卑，那麼他往往付出的努力要比平常大很多。所以自卑並不是一件壞的事情。
歷史上有很多名人就是因為自卑，例如拿破崙，從開始一個名不見經傳的小士兵。到後來，法蘭西帝國的統治者。沒有這個內在驅動力他的成就往往要小很多。
所以在我看來，自卑並不是件壞事。
一個人在婚姻中感到自卑。往往是他對這個家庭付出的不夠多，或者他對這個家庭有了虧欠。但是，自卑卻不一定能說明他就做錯了什麼，只不過他現在做的沒有他想象的那麼好而已。
而有了自卑，以後他就會越多的去為這個家庭付出越多的去為未來付出。所以自卑也是一個讓人成長的好東西。但是也不能自卑過度了，那樣自信心就滿全沒有了。
也會影響將來家庭的完整。所以，適度的自卑是有效的，但是過度的自卑，則會讓人頹廢，不思進取。
5樓：男神女神變形記
倆個人無論從事業還是收入都沒法做到完全對等的，但也是因為彼此之間特殊的吸引力，讓雙方走在一起，並建立起了家庭。當夫妻之間開始相互比較彼此之間的付出時，自卑的心裡也隨之而來了。
從最開始的毫無認識到相識相知，再到最後走入倆人共同建起的婚姻，這一切的一切都來之不易，很多婚姻裡有些是女強男弱，有些是男強女弱，其實這些是再正常不過的。當然這些是沒法可比性的，因為夫妻之間在家庭裡所扮演的角色都不一樣。男耕女織是中國先輩留下的傳統，意思是男的負責掙錢養家，而女的負責家務帶孩子，角色不同，自然就沒有可比性了。
有些人覺得自己掙錢比丈夫或妻子多，就覺得自己了不起。而有些覺得自己的妻子事業和收入比自己多，就會產生自卑並覺得自己配不上對方，其實大可不必這樣，因為不管是丈夫還是妻子對一個家庭同等重要。你每天所做得事，對方不一定做得來，要相信自己。
6樓：匿名使用者
不管你是女人還是男人，一定要有自己的工作，不管是什麼樣的工作，都需要做的更好，工作中要有上進心，你就會發現自己在工作中的價值很重要，在工作中尋找自己的滿足感、需要感、認同感，讓自己有信心。其次在家庭中，如果你是女人，那就請你在家庭中閉嘴，不要一直絮絮叨叨的說個不停，要說在重點上，無需重複太多，然後尊重孩子，老公，扮演好妻子、媽媽的角色，女人要溫柔，不要太強勢，女人一定要多撒撒嬌，這樣的女人最會活的男人的疼愛，也會贏得更多的尊重；如果你是男人，你在婚姻中感覺到自卑，那說明你的老婆很強勢，你被弱化了，你首先要做的就是在老婆那找點存在感，把老婆安排的事情做好，然後讓老婆放手放心讓你做，然後讓老婆學學茶道什麼的，變得溫柔點的方向，所以，一切都是最好的安排~
在婚姻中很自卑，怎麼辦？
7樓：買房人心聲
如果你是這樣的自卑的心態，我覺得得取決於夫妻另一方的態度，如果他/她態度平和，只是沒有顧及你的心理，還可以共處。如另一方高高在上，我不建議這樣的婚姻持續。記住混音一定是雙方平等的，如果失衡了，最後還是會很難繼續。
8樓：匿名使用者
多看書，多走走，多學點技能。把自己變得優秀，即使你自卑，當別人說羨慕你的時候，也就不存在自卑了。不要看低自己，存在有存在的價值。
9樓：匿名使用者
不管你是女人還是男人，一定要有自己的工作，不管是什麼樣的工作，都需要做的更好，工作中要有上進心，你就會發現自己在工作中的價值很重要，在工作中尋找自己的滿足感、需要感、認同感，讓自己有信心。其次在家庭中，如果你是女人，那就請你在家庭中閉嘴，不要一直絮絮叨叨的說個不停，要說在重點上，無需重複太多，然後尊重孩子，老公，扮演好妻子、媽媽的角色，女人要溫柔，不要太強勢，女人一定要多撒撒嬌，這樣的女人最會活的男人的疼愛，也會贏得更多的尊重；如果你是男人，你在婚姻中感覺到自卑，那說明你的老婆很強勢，你被弱化了，你首先要做的就是在老婆那找點存在感，把老婆安排的事情做好，然後讓老婆放手放心讓你做，然後讓老婆學學茶道什麼的，變得溫柔點的方向，所以，一切都是最好的安排~
婚姻生活讓我好累,也很自卑,我想離婚,孩子怎麼辦?
10樓：匿名使用者
我每遇到困難頂不住的時候都騙自已說，再頂一會， 頂不住就放棄。 又是頂不住了，又騙自已再再堅持一會，不行就拉到。。。。。反覆多次，當然不是每一件事都頂上去了。
可這是做一個漢子的方法。。。。 再堅持一會吧，問題不是無懈可擊的。
11樓：問問
調整最好你的狀態，回到你對婚姻美好的想法，創造美麗的生活，消極會被動，積極的改變自己吧。
12樓：律梓瑤
多找找彼此的優點吧！想想當初是看中了他的那裡而嫁給他的！
13樓：匿名使用者
孩子是自己帶的好，雖然辛苦點，但是心裡踏實。
我很自卑怎麼辦？
14樓：旅遊攝像機看天下
見到美女，還有身材好的女人，我心裡的自卑就湧上心頭，覺得自己配不上，沒能力搞定她們。
你這是庸人自擾，不能叫自卑。
我真不懂，「我真得很優秀」，你確實是不會搞懂。
優秀不優秀，不是你自己就可以自封的，那是要別人來認可的。
戀愛的事情，是要雙方自願的，你有感覺，人家不睬你，這就叫「單相思」。
「單相思」的人，往往比較的自以為是，自我欣賞，自憐自惜，一切以我為中心，自以為「長的很帥，身高1.72m「，絲毫不去考慮人家「基本屬於三等xx，根本不認可帥」的感受。
「單相思」的人，喜歡唯心方式考慮問題，想入非非，最好能不花吹灰之力就抱得美人歸，把自己夢想為白馬王子。
「單相思」的人，不正視自己的缺點和不足，而且喜歡異想天開，自己的文憑、工作、經濟、身材、相貌、家庭等等，都是平平的，沒有什麼出眾的條件。
但是，眼睛卻喜歡朝美女、身材好的女人身上看，雖然已經「覺得自己配不上，沒能力搞定她們」，可心裡就是不死心，不安分，不知道戀愛在現在的市場經濟社會裡，需要綜合考慮各方面的因素而成。
要想改變這種現狀，其實很簡單，只要知道「門當戶對、知己知彼、腳踏實地、不想入非非、順其自然、不要好高騖遠、尊重女性、不重相貌、多看為人、哪怕長相平平、志同道合、同甘共苦、互敬互愛」你就能找到一個與你白頭到老的好婚姻。
祝你成功。
15樓：匿名使用者
不用多想，你的魅力很大的，你在工作的時候都能遊刃有餘，相信你人格魅力也很的了，呵呵，不用急，懂得欣賞你的人遲早會出現的餓
16樓：我
實每個人都有自卑的時候，但重要的是不要淪陷其中。做一個真正的自己，開朗。。。自己的家庭，要告訴自己愛護它，即使不如意，我相信不會有人嘲笑的，如果有，請記住走自己的路，讓別人去說吧
17樓：shine心聲
自卑實際上是對自己的一種認知不正確；或者是總接受一些對自己不好的評價，然後缺乏自身的客觀評價，久而久之造成自卑這種情緒
18樓：
多多努力，取得更多的成功，讓自己逐漸自信起來
19樓：淡抹那夏殤
女人看中的不僅僅是外貌，你看大街上醜的人多了，最重要的是有的身邊還跟著美女呢
20樓：需要你挽救
其實吧 ，我覺得我跟你有些相似，對愛不夠勇敢的！ 所以 加油！ 臉皮要厚點
21樓：飄零之海
工作出重是優點，要時常想想來增加自信。
你還要建立自已的人脈，關心別人，要行動證明！要有一個從內到外的改變，樹立獨特的人格魅力！那時美女會自已找你的！
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