1樓：匿名使用者
中國軟飲料分類標準》中的功能飲料，是指通過調整飲料中天然營養素的成分和含量比例，以適應某些特殊人群營養需要的飲品，包括營養素飲料、運動飲料和其它特殊用途飲料三類。所謂營養素飲料是指人體日常活動所需的營養成分，這種飲料以脈動為代表，而運動飲料含有的電解能很好地平衡人體的體液，以勁跑、維體等為代表；特殊用途飲料目前市場主流的主要就是以紅牛為代表的能量飲料，主要作用為抗疲勞和補充能量。
紅牛在中國以功能飲料市場先入者的地位佔到中國功能飲料70%以上的市場份額。
紅牛--牛磺酸強化型紅牛維生素功能飲料每罐含925毫克牛磺酸,口感更醇,提供更多營養,補充更多能量,更適合年輕一族、上班族和健身運動人士。特別適合高強度學習、工作的腦力勞動者。飲用牛磺酸強化型紅牛，可以讓頭腦更靈活，精力更充沛！
學生容易打瞌睡，跟學習壓力大有關，也跟缺少睡眠，休息不充足有關。因此，建議在補充營養、抗疲勞的同時，也要多注意休息。
2樓：匿名使用者
一般的綠茶都有提神的功效，不過要稍微多放點茶葉。晚上就不要喝了，有可能不容易入睡的。
3樓：匿名使用者
我認為你的問題不是要喝些什麼防止打瞌睡，最應該解決的是先放鬆心情，緩解下你的壓力。
即使你喝了一些東西能夠防止你瞌睡，那你的學習效率也不會高到**去的。
每天保證8小時的睡眠，睡前喝點牛奶安神，保證你的睡眠質量，那你第二天絕對會有精神去學習的，還會有事半功倍的效果。
如果是鄰近考試了，那你抓這麼點時間學習，成績也不會提高到**去，讓自己保持一個良好的心態才是好的學習態度。
囉嗦了，哈哈，不過希望你能取得好的成效。
睡前喝了咖啡，茶或者可樂之類的飲料，常常導致興奮出
4樓：甕夢絲
睡前只能喝點白開水，不能喝這些東西
5樓：匿名使用者
睡覺前最好不要喝這些
我是一名高中生，早晨5點20起床，晚上幾點睡合適，可以用咖啡來緩解疲勞瞌睡嗎？ 10
6樓：南洋金珠
晚上八點半睡比較合適，畢竟學習辛苦且起早。
7樓：殘璇琪
早點睡，不然會精神不振。10點都行，不要喝咖啡。
8樓：諸葛司隸
下晚自習回宿舍，收拾好，就睡，第二天起來才有精神，生活規律好，不通宵，沒有必要喝咖啡。
9樓：壹凡草
儘量不要，保證睡眠質量
給我提供點防瞌睡的飲品吧，市面上產品很多，我也不曉得選哪個？咖啡就別介紹了，不喜歡喝。
10樓：手機使用者
不要亂吃藥啊。瞌睡的原因很多，有的是因病瞌睡，有的是用藥後的***，除此以外，可能是身體或大腦太累了，想休息。在短時間內可以喝點茶、咖啡等提一下神，茶最好是自己泡，這樣質量比較好。
長時間睡眠不足，對身體不好。
11樓：yileem喵
別亂喝東西了，有時候打瞌睡是有別的原因的，建議你多關注自己的身體，調養下身體。學習是重要，但是身體才是本錢啊~~
為什麼會打瞌睡？
除了一般所能想到，空氣不流通、屋內缺氧、生活作息晚，長期睡眠不足外，也可能是身體正發出警示訊號。
中醫古書早有記載，脾胃之虛，怠惰嗜臥。夏天嗜睡，因為暑熱耗傷元氣，有損精神；冬天如果經常嗜睡，表示「身體陽氣不足或脾虛溼熱，」長庚醫院中醫師郭宗禎說。
經常思慮多，好動腦或飲食控制失當的人，往往傷脾，影養脾運化能力。當脾胃功能欠佳時，容易氣血不足，氣血兩虛的結果是，腦部供氧不足，易昏沈嗜睡。
脾和胃像孿生兄弟，功能相輔相成。脾的功能是消化食物，負責運送營養，「中醫的脾，其實就是西醫說的胰臟，」郭宗禎醫師解釋，至於胃，負責吸收食物。
從中醫觀點，脾胃另個重要功能是代謝溼氣，當脾胃功能差，體質又偏溼熱時，往往無法有效化解溼氣，會出現身體沈重、精神不振、想睡覺或胸悶的症狀。
溼氣的特質是黏滯、沈重，不容易去除。郭宗禎建議，可以從外在和內在減少溼氣侵擾，譬如住家環境要避免溼氣過重，少淋雨，偏溼冷的食物，好比冰水，儘量少吃。
12樓：啟明星星辰
綠茶挺不錯的，但是市面上賣的茶飲料應該效果不是很好，最好自己用杯子泡來喝。
咖啡能克服瞌睡嗎?為啥在家也瞌睡啊，我是名中學生
13樓：匿名使用者
青春期本來就容易瞌睡，很正常的。
需要注意休息，加強鍛鍊，加強營養......
這些都是套話，有的人就是會睡眠特別多，不要放在心上，慢慢就好了。
考試的時候喝什麼飲料最不容易瞌睡
14樓：鈑金鐳射切割手
肯定是喝紅牛，吃巧克力了啊
希望你採納
15樓：
如果是成年人的話我建議就是喝中韓移動的人蔘飲品人蔘的提神功效相當的好，能讓你在考試的時候保持充足的精神如果是低於十八歲的孩紙的話，就就還是喝咖啡吧，但是要提前說，偶爾一次可以，
別多喝吧，咖啡裡面的咖啡因成分對身體可不好
16樓：我的微信
紅牛吧，但早點睡應該更好
生物被老師罰抄100遍，估計通宵都寫不完，有什麼方法不瞌睡，出來咖啡 10
17樓：似水流年
非常可樂，，你這樣想，如果今天抄不完明天就是兩百遍，也許你就不會困了，，呵呵
賞有份咖啡廳的飲品選單，誰能幫忙翻譯成英文啊
估計是分低了你提高兩百 就有人了 margarita 馬格里特 screw driver 螺絲鑽 幫忙翻譯咖啡英語選單 謝謝 本來我很想幫你，但是我真的翻譯不出來。不過，在一些高檔的咖啡廳裡面都有英文單，你可以去借鑑一下哦 最有效的方法你還是下個翻譯軟體把 推薦金山快譯 有各種飲品的選單 英語翻譯 ...
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