嬰幼兒缺鈣怎麼補好什麼方法

2022-08-17 11:20:18 字數 1142 閱讀 7664

1樓:匿名使用者

現在正是冬季,寶寶缺少陽光,出生兩週後就應該適量補些魚肝油和鈣,藥店有賣「維生素ad滴劑」,專門適應0歲寶寶的,每克含維生素a9000單位,維生素d2 3000單位,既補充維生素a又補鈣,一舉兩得,一天一次,連服用五天,停一週,再服用.因為服用時間長會造成中毒.這是我諮詢過醫生的,我家寶寶就是這樣服用的.

半歲的寶寶補鈣當然要選龍牡壯骨沖劑了,一歲以上補鈣可服用葡萄糖酸鈣,我家寶寶一歲前就喝龍牡壯骨沖劑。

2樓:猴51644竅賭

嬰幼兒正是身體長得最快的時候,骨骼和肌肉發育需要大量的鈣,因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充,2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒,身體很容易發生缺鈣。除此原因外,早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰幼兒,身體更容易缺鈣。

補鈣策略: 1、嬰兒是特殊人群,無論是母乳餵養還是混合或人工餵養,奶類應是飲食的主體。0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量為300毫克,只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升,便可滿足身體對鈣的需要。

2、到了4-6月時,嬰兒開始新增輔食,每天的喝奶量逐漸減少。而5-11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克,因此,從這時起應開始補充鈣劑。 3、1-3歲時,對鈣的攝取量每天增至600毫克。

可他們的飲食是從以奶類為主,逐漸過度到以穀類為主的。調查顯示,我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量。因此,每天還應為寶貝補鈣150-300毫克,奶及奶製品也仍是飲食中不可缺少的成分。

每天最好飲奶400毫升左右,同時注意安排奶製品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。 4、早產兒及雙胞胎應在出生後1-2周開始補充vd,正常足月兒應在出生後2-4周開始補充。6個月以下嬰兒每天補充400國際單位,6個月以上嬰兒每天補充400-600國際單位。

5、補充vd和鈣劑應持續到2歲至2歲半。幼兒在2歲半後戶外活動增加,飲食種類逐漸多樣化,這時就不需要補充vd和鈣劑了。 6、多晒太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑。

因為,引起他們缺鈣的主要原因是vd攝取不足,而vd在食物中含量很少,加之嬰幼兒食譜單調,所以只能從食物中攝取到很少的vd。晒太陽可促使**中的一種物質轉化為vd,這種補充途徑最安全,不會發生vd中毒。 希望以上方法對你有所幫助!

3樓:汗朗楊柔靜

補鈣本來就是一個漫長的過程,尤其是寶寶更不能超之過急,如果還在哺乳可以母親多吃含鈣的食物

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