為什麼人一到深夜就情緒特別脆弱

2022-08-24 07:20:15 字數 620 閱讀 5132

1樓:摩添止婷秀

2.夜深人靜的時候,人的思維會比較的感傷。可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱。

夜晚腦子裡的想法會特別的憂鬱,特別是在聽到些悲切的**時,淚水會莫名的掉落下來。

3.人的情感線在夜晚是很脆弱的,因為在這個時候你可以放下白天的包袱,不必為工作而煩,心裡就會莫名地去想一些別的東西。

4.會想到世界之大,自己之渺小,感覺一個人在這龐大的城市事業上沒有成功,情親上沒有父母陪伴,人際關係上知己好友寥寥無幾,其實這也是內心不夠強大的表現,內心就會變得越來越脆弱。

5.因為深夜會回想起過往,不得不面對自己的內心,想起不該想起的,思索該思考的。在深夜,夜深人靜不得不面對自己,於是開始輾轉反側,有時候是為了過往,有時候是為了未來。

深夜睡不著的時候特別會轉到思考人生,偶爾會想到人生的意義和自己存在的價值,會想起自己想完成而又未完成的遺憾,想起從前的過往人與事。

6.白天忙於工作生活,那些繁碎瑣事會干擾自己內心最真實的想法。當夜晚來臨,一切都安靜之後,內心最真實的自己就出來了,會考慮未來是怎麼樣的,會回憶以前那些無憂無慮的日子,考慮怎麼處理同事之間的關係,怎麼完成上級的任務,當這些想法湧現在一起時,內心會變得煩躁,脆弱,渺小,有時只能用哭泣來釋放壓力。

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