1樓：江城之音
因為天氣比較乾燥，天冷又很少喝水，人體的體內火就會大，你可以吃點水果清火。
為什麼人一到秋冬季節就容易上火？
2樓：匿名使用者
秋冬季身體乾燥，缺水。再加上身處於乾燥的環境中。自然容易上火。
3樓：我的貼貼
hi因為夏天吃寒涼的東西太多造成的。
4樓：清靜人和
有一句經典總結：「春夏養陽，秋冬養陰」，原理在**？健康狀態是陰陽平衡，但身體的陰陽狀態是隨著外界環境變化而變化的，春夏天氣漸熱，陽氣外發，體內陰盛而陽不足，為了平衡，要養陽；秋冬主藏，天地之間一片陰寒之氣，身體陽氣也內收，此時，為了陰陽平衡，要養陰。
如果體內陰津不足，陰不制陽，就容易陽亢了，表現出來就是上火，這個火是虛火，也就是陰虛火旺。
主要是陰虛之人，這個陰指的是陰津不足，就像木頭裡缺水了一樣，環境太乾燥了就容易著火了。
為什麼人的身體一到冬天就容易上火
為什麼有些人一到秋天就容易上火，什麼原因引起的？
5樓：小李講情感
主要就是天氣變得太厲害了，而且秋季本身就是比較乾燥的季節，所以就會容易上火。
6樓：王不留行
因為秋季本身是比較乾燥的季節，如果不能根據季節的變化調整飲食就會很容易上火。
7樓：匿名使用者
因為秋天空氣特別乾燥，人就比較容易缺失水分吧。
8樓：11夭夭
因為秋天的自然氣候是比較乾燥的，再加上季節變換的時候細菌也比較猖狂，所以秋天上火的情況就比較多了。
9樓：土豆地瓜豆角
秋天這樣的季節天氣比較乾燥，所以很多人都容易上火，最主要還是空氣的一些問題。
10樓：小
一到秋天，天氣就會更加的乾燥起來，這樣以來，身體就會被弄得乾巴巴的。
11樓：tpco明帝
秋天天氣乾燥沒有雨水，不管是呼吸還是**都會缺水。
12樓：不八卦要死星人
有很多人在秋天的時候，容易產生牙疼頭疼等上火的情況。而之所以人到了秋天容易上火，其實跟天氣有很大的關係。秋天屬於比較乾燥的季節，到了秋天一定要記得多喝水，儘量不要熬夜。
而且由於秋天的溫度不怎麼穩定，有可能前一天還穿著短袖，但是在後幾天可能就穿上秋褲了，因此如何正確地增減衣服，也是需要注意的事項，而衣服如果穿得太厚，也有可能引發上火，所以說到了秋天，不妨參考一下這幾點小知識。
1：多喝水多吃水果
秋天無疑是天氣比較乾燥的季節，水果中含豐富的抗氧化物質維生素e和微量元素，可以滋養**，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。如：蘋果中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鐵等營養元素。
還含有較多的微盤元素—鎂。這些物質均有利於**紅潤、光澤、有彈性。其中維生素c能抑制黑色素的形成，並防止黑色素在人體**內沉著。
2：多運動少熬夜
估計生活中很多人都會有熬夜習慣，這樣是不好的。熬夜對於身體來說無利有害，經常熬夜的人估計深有體會，熬夜後身體變得差了，頭髮也是掉的多，整個人看起來沒有一點精神。有些人總認為熬夜沒有什麼，心裡總是暗示自己：
沒問題，我還很年輕！
以至於熬夜成了家常便飯，習以為常的行為方式。打打遊戲，玩玩電腦，追追劇，查資料，成了熬夜堅定不移，寧死不屈的理由，長此以往造成了晚上精神抖擻，白天昏昏沉沉。嚴重影響了生物鐘，破壞了內分泌。
為什麼冬季容易上火呢？
13樓：李醫生談
冬天 降火 健康 養生 食物，想要冬天不上火，抵禦嚴寒還不生病，這樣吃就對了。
為什麼秋天一到人就特別容易上火？
14樓：敏尋桃
因為秋天本屬燥 加上氣候轉幹 人更容易上火 多喝點湯。
為什麼冬天容易上火？
15樓：匿名使用者
首先，就「冬天為什麼容易上火」這一問題而言。
簡單來說，冬天溫度比較低，所以人體也處於一定的「關閉」狀態，皮毛腠理關閉，活動量減少，人體通過**的內外交換隨之降低。但同時又因為天氣寒冷，所以人們喜歡吃火鍋、羊肉等溫熱食物，這就使得熱容易蓄積於體內
其次，就「冬天上火了應該怎麼做」這一問題而言。
冬天吃羊肉、狗肉這些熱性食物就特別容易上火。
表現為口唇起泡、潰瘍、聲音嘶啞、鼻出血等等，就是常見的上火。
這種情況有兩種方法解決：一種是清火，另一種是發汗散內熱。
具體的措施例如：
給自己的體內補充充足的水分，沒事的時候多喝點水，在一般情況下不應少於1500毫升。這樣能夠緩解體內燥熱。
保證睡眠質量，如果長期睡眠不好，讓自己日夜顛倒，這樣就會失去平衡。若以在睡覺的時候，一般要在十一點之前就要入睡，最晚不能超過一點，這個時候睡覺，是讓你們睡眠質量最佳的時候。在睡覺之前可以用熱水泡腳，這樣會更讓人就容易安睡。
而起床時間最好是日出之後，但是現在很多的人，不到最後一刻是不會起床的。如果起太早，怕睡眠不足，那麼也可以在中午的時候，進行適當的午睡，讓自己補充精力
運動量適宜，在冬季要保持精神安靜。在運動的時候，可以選擇散步、慢跑、打球等等活動量小的運動，切記運動量不宜過大，儘量避免劇烈的運動，防止對人體造成傷害。
飲食方面要注意清淡，少吃一些肉類及巧克力等食品，在自己上火時，不要吃辛辣煎炸食品，可以多吃一些蔬菜水果、清湯這種熱量飲食為主
16樓：靜靜不是靜靜哦
冬季上火的原因大多可歸於「燥」。
一是人們喜歡坐在開著暖氣的室內，再加上進食大量肉類及辛辣食物，就好比「火上澆油」，使內熱不斷聚集。
二是在飲食方面，冬天人們喜歡進食牛羊肉來禦寒，比如火鍋、燒烤、涮羊肉等都是很受歡迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏溫，加上蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生薑、枸杞、當歸等滋補品，可謂「燥上加燥」，人食用後體內容易積熱，不容易散發，容易導致上火。
三是，作息時間不規律，夜晚休息不夠、過度勞累等也是導致上火的重要原因。
四是年末壓力加大，許多人難免會煩躁、焦慮，也容易上火。「火」散不出去就成了「毒氣」，使機體免疫力下降。
千萬不要小看上火症狀。它不但能引發口乾舌燥、咽喉腫痛、爛嘴角、流鼻血、牙痛、食慾不振等症狀，嚴重時還會導致口瘡、便秘、痔瘡等疾病，同時更嚴重是破壞人體免疫力，給各種疾病的入侵、**提供可乘之機。
17樓：匿名使用者
冬天 降火 健康 養生 食物，想要冬天不上火，抵禦嚴寒還不生病，這樣吃就對了。
18樓：卯波勢悅遠
冬天人也是會上火的，因為，雖然冬天氣候很冷，但是人們通常穿得更厚，住得也暖，活動更少，而且在飲食方面，也偏好溫補、辛辣的食物，這樣讓體內積熱，不容易散發，容易導致虛火上炎。
19樓：網友
天氣乾燥，氣溫變化大！
20樓：
多吃梨，多喝水，少量飲茶。
21樓：公元
多喝水，多吃水果，多運動。
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天氣原因啊 很正常 冬天是比較乾燥 經常擦護手霜 然後空的時候睡前用橄欖油之類的按摩下 再擦上護手霜帶雙棉手套睡覺。秋冬季節通常氣候會比較乾燥的，由其在冬季，如果不注意保護，是很容易手指出現乾裂症狀，雙手出現粗糙起皮現象，嚴重還會出現破裂，其實在秋冬季平時注意保養，是不會出現問題的。秋冬季溫度下降，...
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煎炸東西常令你喉嚨痛,我常叫你吾毛吃跨乃跨加火加拉 容易上火體質，該如何調理？們都知道，火是人體熱能的表現，身體必須要有火才行。但是這個火要適度，才能維持我們的正常生命活動，如果你的心火過旺就會消耗人的氣血，容易出現氣虛，那這個氣虛啊，就會導致血瘀，從而引發冠心病 心肌梗塞等各種疾病。為什麼我吃一點...