1樓：我是王江海
多吃蔬菜水果，少吃生冷辛辣油膩的食物，多喝水，適量戶外活動，心態開朗樂觀點，早起空腹喝一杯淡溫鹽水，有條件跑跑步最好。睡前喝喝一小杯酸奶，順時針撫摸肚子10分鐘左右，有點熱感就行，有空的話多轉腰，拉拉腸子，這樣堅持幾天，就會有效果，千萬別亂吃排毒的什麼藥，損傷腎臟，還有***和依賴性，記住我說的，很快會好起來，祝你早日健康，加油！
2樓：啞巴吃黃芩
平時應少吃或不吃生冷、寒涼、肥膩的食物。理中丸合陳夏健胃丸服用會有一定幫助，可以試一試。也應結合多運動，運動會促進血液迴圈，增加能量消耗、加快物質轉化。
3樓：頻春蕾
我也有腸胃脹氣，後改跳舞，好多了。 要運動。
如何解決mathtype相容，如何解決MathType相容Office
1 從mathtype安裝路徑中找到mathtype office support 64中的mathtype commands 6 for word 2013和wordcmds兩個檔案。此步驟要注意自己安裝的office2016版本是32位還是64位，32位使用者在mathtype office s...
如何解決孤獨，如何解決孤獨感？
是因為沒人能瞭解你而內心的孤獨,還是因為沒人關心 陪你而孤獨?如果是第二種就比較容易,與其說是孤獨,還不如說是寂寞 首先父母是最關心的你人 再者是朋友,如果你去關心他們,難道他們會不理你?想交新朋友也不會很難啊,多瞭解一下你現處環境的風俗習慣,再加上以前的交友方式不就行了 如果是第一種就比較抽象了,...
家庭糾紛如何解決，如何解決家庭糾紛
你好朋友 每一個家庭都不是風和日麗的，因為家庭成員的脾氣性格多種原因使得在咱的小家庭中經常會有矛盾，但是當有家庭成員不知道如何控制自己情緒的時候，往往就會有不好的結果產生。其實大多男同志都是很大男子主義的，像你的父親，當然一方面是大男子主義的原因，另一方面有些男同志由於個人事業不得志或是工作原因 生...