我十三,打籃球。身高矮,擅長突破,速度很快。我打球一直有個問題,就是我過了人過後經常遇到協防,但

2022-09-15 21:45:28 字數 849 閱讀 5830

1樓:匿名使用者

突破到內線時遭到協防而隊友有沒有三分時應正確利用墊步的技巧 協防你時用一記墊步墊到兩個防守人中間 虛晃一下給自己製造空間 同時隊友間應提高配合與跑位 空間創造出來後就可以選擇投籃 或者轉球 你必須要提高場上的洞察力 在隊友有一個良好的空位情況下傳球 或者在有出手機會時出手 記住最關鍵的一點 籃球是團隊運動 不是個人的表演秀 配合也是最關鍵的 靠一個人贏得一場比賽太難了 你要信任隊友 只有這樣才能獲得勝利

2樓:狡猾飛天德

分球給中距離的人 或者 你也練練急停投籃 過了第一人之後 直接得分

協防的人還沒來補防 防守自己的已經被過掉了或者 殺到內線 遇到協防的 你在拉出來 重新 過掉一味的突破 要麼直接上籃得分要麼分球 如果投籃突破相結合 你就更上一層

3樓:馬龍km囖

1 強行出手造犯規,2 有人過來協防的話肯定會空出一人傳給空的人 3加強手腕的力量讓傳球的速度更快

4樓:擦肩丶而去

做後衛 學會傳球 助攻 突破偶爾就行。身高矮 儘量少上籃 可以學習 跳步上籃 拋投 中遠距離跳投 這些學會了 你十三歲 綽綽有餘了

5樓:小將智勇能

多了就會熟悉了·自己慢慢探索

6樓:白主

你可以制照犯規,或送到隊友身上,也可以砸對方身上使球出邊界

7樓:匿名使用者

練好半截籃,在過人之後不一定非要選擇籃下得分,可以選擇急停跳投,或者拋投等得分方式。當你成功的用這種方式打對方几個球之後,對面肯定會擴大防守,這時候你再選擇突入籃下的分就容易多了。

我高二,身高181左右,想打籃球

純手打 老弟,都快高考了。你這時候主要精力還是要應付考試呢。籃球麼,既然喜歡也不能放棄,起步雖然有點晚,但凡是都有個開始。身高還可以,但為了不變成傻大個,同時,為了兩年後上大學後可以在籃球場有所表現,吸引女生。現在關鍵是要練好基本功。循序漸進的利用時間逐步增強自己的球感。一開始不建議你投入比賽當中,...

我籃球打什麼位置好。身高180 16歲。喜歡突破,但大多數在組織。不過跳投感覺挺準的

以你的條件,練好pg對你以後會有很大幫助,不是說其他位置不用練基本功,但是針對點不同。即使你以後打得分後衛或者小前,pg的經驗意識和視野也會對你很有幫助的。你一直在組織後衛上,意識上應該會是個優勢,同時你的敏捷性,據你自己說也是不錯的,突破分球是個很能打亂對方防守的方式。現在業餘籃球180是可以打s...

我身高167體重50Kg能打籃球嗎?

告訴你吧,任何身高都能夠打籃球,我們班裡有個168的打籃球打到cba去了,你說身高能夠阻擋什麼?只要你有熱情有方法,一切都不是問題。身高都不是問題,但你這身高要達到市級 省級以上是很難得,不過代表你們村應該沒有問題的。當然可以,只要你自己喜歡 關鍵在於你是為了運動,鍛鍊身體還是想做職業運動員了。沒問...