我高二,身高181左右,想打籃球

2022-12-28 19:30:09 字數 856 閱讀 1618

1樓:六絃幻想

純手打~老弟,都快高考了。你這時候主要精力還是要應付考試呢。籃球麼,既然喜歡也不能放棄,起步雖然有點晚,但凡是都有個開始。

身高還可以,但為了不變成傻大個,同時,為了兩年後上大學後可以在籃球場有所表現,吸引女生。。現在關鍵是要練好基本功。循序漸進的利用時間逐步增強自己的球感。

一開始不建議你投入比賽當中,因為你現在沒基礎,容易淪為背景,先以練習為主。

1.體能。我覺得跑步是不錯的選擇,簡單可行。

2.技術。球感的培養:多運球,左右手互換,;做腰間繞環動作,胯下繞八字增強球感。

投籃:上籃練習,由三步上籃練起;打板練習,左右兩邊都要練;逐步的聯絡中投,,注意手型穩定標準。

搶籃板:增強位置感,學會卡位。抓籃板要穩健,,這個當然和球感也有關係呢。

傳球:找一個夥伴,互相傳球練習。

3.看看比賽集錦。學習簡單的技戰術配合,擋拆,為隊友掩護,溜底線跑動等等。

總而言之,不是簡單的說兩句就行的,籃球是個長期積累的技術性很強的全身劇烈運動,要打的好是有一個過程的。但有一點,我覺得,打籃球不管技術好差,都是本著享受這項運動給你帶來的快樂去的。如果當作一個負擔那就沒意義了。。

祝你開心。

2樓:毅種流浪

你的身高 在學校打比賽1到5號位都可以打呀 看你那方面好一點 要不打小前鋒吧。

3樓:匿名使用者

,控球突破和外線準的話可以打1-3號位,內線好的話打4號位(你不想打5號位嘛)

4樓:匿名使用者

先練運球!這才是最重要也是最基本的。

5樓:123鋪路石

組織後衛或者得分後衛。

個子不高想打好籃球要怎麼辦,打籃球身高不夠怎麼辦啊

一 紮實的基本功。比如熟練掌握運球的技巧,可以左右手單手運球,左右手力量基本平衡,左右手熟練轉換,甚至胯下運球,背後運球。特別要求的是,運球時眼睛不能盯住球而要看人,就像電腦鍵盤盲打一樣,不看球照樣運球自如。還有,身體柔軟性要好,手腕球感好,距離感好,反應敏捷,輕鬆把握進退平衡性,假動作逼真,熟練的...

太瘦的男生沒人喜歡嗎。哎,我181左右的身高,卻只有110斤。而且還吃不胖。傷心啊

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我身高167體重50Kg能打籃球嗎?

告訴你吧,任何身高都能夠打籃球,我們班裡有個168的打籃球打到cba去了,你說身高能夠阻擋什麼?只要你有熱情有方法,一切都不是問題。身高都不是問題,但你這身高要達到市級 省級以上是很難得,不過代表你們村應該沒有問題的。當然可以,只要你自己喜歡 關鍵在於你是為了運動,鍛鍊身體還是想做職業運動員了。沒問...