吃梨子有什麼健康好處

2022-10-06 15:45:19 字數 755 閱讀 9144

1樓:匿名使用者

梨性偏寒助溼,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。

對血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,並且最好煮熟再吃,以防溼寒症狀加重。梨含有糖量高,糖尿病者當慎。梨含果酸多,不宜與鹼性藥同用,如氨茶鹼、小蘇打等。

梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。

2樓:匿名使用者

梨性味甘寒,具有清心潤肺的作用,對肺結核,氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現的咽乾、癢痛、音啞、痰稠等症皆有效。

梨具有降低血壓、養陰清熱的功效。患高血壓、心臟病、肝痰、肝硬化的病人,經常吃些梨大有益處。

能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。

煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。

具有潤燥消風,醒酒解毒等功效。在秋季氣候乾燥時,人們常感到**瘙癢、口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解秋燥,有益健康。

梨可清喉降火。播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保養嗓子的作用。

≮適用人群≯

一般人都可食用。

肝炎、肝硬化患者、腎功能不佳者尤其適合於。

≮適用量≯

每天1個即可。

≮特別提示≯

梨性寒涼,故一次不要吃得過多。

≮健康紅綠燈≯

脾胃虛寒者、發熱的人不宜吃生梨,可把梨切塊煮水食用**)

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