1樓：匿名使用者
強迫自己！！
首先你要有目的，健康、**、強壯、體形…只要有目的，不管你是否喜歡，只要你有目的，只要你有強烈的慾望，你就會強迫自己去運動。
之後你變會因為自己的目的而愛上它的，至少不是討厭！
我當初就是這樣的，為了強壯、為了讓身邊的女生有安全感，瘋狂鍛鍊…原來不喜歡運動…後來愛上了跑步、散打
現在為了強壯，我仍在堅持鍛鍊
2樓：百貨樓
還是堅持，一段時間以後就會適應鍛鍊習慣。
難以堅持實際上是因為身體在作調整，當身體逐步適應後內啡肽水平上升，你就喜歡運動了。
3樓：匿名使用者
呵呵，要堅持哦。要喜歡上就能堅持下來。
4樓：瀾漾音
把自己吃肥，人肥了就想**，自然而然的就愛上了運動.
5樓：匿名使用者
你可以嘗試著開始跑步,過上幾天,你也許快堅持不下來了,這時你一定要堅持下去,如果你度過這一關的話你以後就會愛上運動,如果你放棄你就會前功盡棄
6樓：美圖賞
找一些競技類的，不斷提高，和朋友一起玩，
7樓：匿名使用者
當然是興趣了，我最喜歡打籃球了，有的時候不想堅持，可朋友找我一起，我就堅持下來了，時間久了，還能培養和別人的友情，所以運動的話找人陪著一起最好
我想讓自己愛上運動，有什麼方法
8樓：愛秋
想愛上運動，那就平時堅持運動。找到一項適合自己的運動，找個能夠陪自己一起運動的夥伴。
9樓：匿名使用者
找一個異性兩個人同時鍛鍊，間接性的找到感興趣的運動方式和型別，把這總興趣轉移了也就可以了
10樓：5迷惘
可以去試試游泳 反正煙嘗試一下才能發現自己真正喜歡啥運動 但是切記三心二意
11樓：緋紅的丶風
先試試吧，如果不行，就和朋友們一起做些運動，或許會愛上一樣的，畢竟有人一起就會開心些
12樓：
體育運動看你喜歡什麼，就去玩玩。沒有什麼方法愛上運動，看你自己。
13樓：付勁達
常提醒自己，希望自己健康長壽！！！
14樓：匿名使用者
愛上運動，要看你適合運動嗎？如果適合，只有堅持不懈。
有什麼辦法讓孩子愛上運動
15樓：
逆反心理，你越不讓，他越做，這樣說明白嗎
哪些方法讓孩子愛上運動有所幫助
16樓：
多和孩子互動，比如你休班，孩子放假的時候 ，可以帶孩子去籃球場，旱冰場，檯球廳，有耐心的教他。
你喜歡什麼運動方式，有什麼效果
17樓：匿名使用者
喜歡跑步，愛上跑步的滋味！
享受跑著的感覺！而且會帶來一個好的體魄！
18樓：俺胡漢三來鳥
就是做俯臥撐 全身都可以鍛鍊啊
19樓：i唯她命
籃球，每天都打，打籃球的時候很快樂！
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