有什麼辦法可以讓自己不那麼容易哭

2021-03-19 18:33:18 字數 5404 閱讀 8033

1樓:陡變吧

感覺和你一樣的 我也會有很多的眼淚 委屈 傷心 感動或是一句話 或是一種意境都會流淚專 男朋友很多時屬

候會莫名其妙 不明白我的眼淚為什麼這麼的多 對我的眼淚他已經習慣了 也不會問我原因 只會陪著我 給我擦擦眼淚 因為他知道我一會就沒事了 你不必刻意的去改變什麼 或是強壓著想哭的衝動 其實你可以告訴你男朋友 你哭了是因為什麼什麼 告訴他你是喜歡流淚的啊 我想 你男朋友會理解你的

希望採納

2樓:窩窩煮蛋殼

想把自己鍛鍊成一個內心很堅強的人,必須要讓別人經常的掠待,久了自己就會在逆境中自強,那樣就可以練成一顆金剛心了!

怎樣才能讓自己不那麼容易哭。

3樓:櫻花

這種問題一般是很棘手的,因為人的性格都是從童年的時候開始培養的. 但是也不是絕對的改不過來. 比較直接的辦法就是從內心開始變得堅強.

面對別人的指責和嘲笑,不介意是很難做到的,但是如果自己不允許自己流淚,你可以在想哭的時候睜大眼睛或者仰起頭,或者咬緊嘴脣或將手纂緊,還可以試著轉移注意力. 方法有很多,但是最好還是不要刻意去剋制自己流淚. 流淚是一種情感的宣洩.

如果一個人不可以哭,那麼他所要承受的就會變的很多很多. 這樣的人是很容易患抑鬱症的. 所以建議lz,適當的剋制是好的,但是沒有什麼非常特別的原因,千萬不要勉強自己.

但如果感情太迅猛的話這種方法也是不可行的. 比較偏激的方法就是經歷絕望,困苦. 從裡到外的經歷磨礪.

如果你承受過來了,就是一個堅強的人. 受傷太多的人是不會再輕易流淚的了.

4樓:掌夏戲胭

哭出來吧,悶在心裡更加難受

我也是啊,我很容易哭的啊,從小久是,小時候總是為了什麼很傻的東西哭泣,被欺負要哭,被責怪要哭,一點痛要哭。

這兩天,他傷了我的心,

我已經試著不哭了,但是就算睜大眼睛,不眨眼睛,都要流淚...

我沒辦法,我只能讓淚水流出來。但是我不會在別人面前流淚,除非真的忍耐不住了....

5樓:姒振梅考丁

要想在困難面前堅強,方法不是「忍」眼淚,而是你的內心真的能夠承受得住!如果你真的堅強,那麼你面對困難的時候就不會流淚,而不是用你的堅強來「忍」眼淚。

你性格上的不夠堅強,是因為你經歷得太少承擔得太少,一帆風順太多了。我們這一代獨生子女,父母寵得太多,幫我們承擔得太多,幫我們擋的困難太多,在困難到來的時候,我們總會躲在他們身後,看他們解決,看他們承擔。而他們老去,很多事只能我們自己去承擔的時候,我們已習慣害怕。

沒有人天生就是堅強的,堅強的人也只是在經歷了許多之後,懂得去承擔而已。要變得堅強的你,就要懂得去經歷。當不幸和痛苦真的襲來的時候,一次是很痛的;第二次,也許你會好一點;第三次,也許你學會安慰自己了;第四次,也許你開始冷靜了……有一天不幸再來的時候,你不再哭泣,而是冷靜地思考,微笑著安慰和你同樣受苦的人了!

6樓:叢先生

其實沒有什麼好辦法,人是感情動物哭是很自然得事情,不過我們要學會剋制自己得情感,這樣會讓我們變得更成熟,就拿我來說吧,這幾天我在找房子,找得時候是和男朋友一起的,籤合同得時候是我一個人去得,中介公司得人凶巴巴得我不明白為什麼我花錢還要受氣。我覺得我受了委屈。回到家我得朋友又不在家我覺得好孤獨,很可憐,那個時候我很像哭。

心理很難受,不過我還是沒有哭。人要學會堅強。懦弱是會被社會淘汰的,也許年在家裡家人把你當做寶貝,可是當我們走上社會的時候,沒有人會寶貝和可憐我們,靠的只有我們自己。

祝你幸福快樂!!!!

簡單的說,不管是高興.還是傷心..因為觸動心靈,才會流淚.

看著天空~~看著雲朵,然後閉上眼睛~~想像自己在一片綠色的草原上,放眼望去,有好多好可愛的綿羊,它們在玩耍,想像自己在一個快樂的世界無憂無慮!

想著自己是堅強的,不可以軟弱,因為淚水並不能幫得了自己什麼,只有自己既心才能幫助自己,別讓純淨的心放在水裡了,而是開在有陽光照耀的地方.對嗎?試著想些快樂的事情讓自己開心.

希望在明天,開心的心情,陽光的笑容一定會跟隨自己的!!加油喔!!!

不要再哭了~~~

7樓:龍秀榮賴詩

不是堅強就是不哭,堅強和脆弱是同時存在的,讓自己堅強點會讓自己心裡平衡點,不夠堅強時越想堅強越不好,別這樣

8樓:匿名使用者

現在的你其實不用為哭發愁,哭其實並不醜,但是要看你為什麼而哭,在父母面前哭,只是小孩子對大人的一種不滿或是希望父母可以安慰自己。

女孩子通常都是比較感性的,前幾天清明放假三天,我回去給逝去的親人上墳,當時家裡人都去過了,只有我和我妹妹,在我母親的墳前,我妹妹就和我說了很多我不在家時,關於家裡人的事事菲菲,說著說著就哭起來了,我妹可以說是一個比較堅強的人,從小到大很少哭過。因為從小失去母親,所以我妹妹很珍惜我們的親人。

還有一次我叔叔去國外打工,要大半年才能回來,當時我不在家,家裡人也沒有通知我,叔叔走的第二天我妹妹打**給我說叔叔去國外了,要半年左右才能回來,然後不知怎麼就哭了起來。後來害的我安慰了半天。

所以啊,哭並不可怕,可怕的是你從未哭過,人活在這個世上總會發生些不開心的事,哭出來雖然不能解決問題,但是卻可以發洩一下心中的鬱悶之情

9樓:令狐芳潔

哭是生理的一種反映 我以前也是個愛哭的女孩 總以為這樣很軟弱 所以我要變的堅強 曾流過愛情的淚。請親的淚 流淚對我來說是一種軟弱無能 所以我改掉了 讓自己變的不在有淚 也不會為什麼人而流淚 什麼事情會呦過不去的卡 幹嗎要哭啊 檔你想哭的時候想想開心的 不要想不開心的那樣會適得其反的 呵

10樓:其儉義酉

這位朋友本人建議你不要害怕哭泣,因為哭泣不是什麼丟臉的事,一個愛哭的人就表示她的感情很豐富,倘若刻意去剋制自己哭會很傷身體的。

11樓:百度使用者

愛哭是你的性格,哭又怎樣,有什麼不好,起碼那才是真的你。 你是一個感情豐富的人! 如果你說要改掉,那你就得先改變你的想法和性格!

12樓:百度使用者

忍,不過,當你遇到更多事情的時候,會邊得不易哭了!但還是這樣的好,當你變得不易哭的時候證明你已經經歷了很多不開心的事,還是希望你不會經歷這些!

13樓:匿名使用者

你可能從小沒受過什麼委屈,不能有自己不順心的事,只要有不順心的事,就感覺自己特別委屈,就想用哭來表達出來,實際哭很好,這也是對心裡表達的一種方式,比憋在心裡好受多了。

只有一種辦法,去個陌生的城市,鍛鍊一下自己。要求自己上進一點。

其實我也很愛哭,嘿嘿!!!

14樓:

也許是你的心理承受能力太差了把。說兩句就哭了,那麼你真的太過懦弱了。要堅強一些,這個社會那麼的殘酷,你的人生路上還會經歷更多比你經理批評你還要苦的事。

那麼你會有多少眼淚要留呢。學會堅強,學會看開。要知道,挫折會使人成長。

15樓:丟拉

我也很愛哭,但聽說適當地個15分鐘對身體好

我想你只是不想在人前哭,覺得很丟臉

那麼,感覺要哭了,深呼吸,眨眨眼,轉移一下注意力,會有效果的。告訴自己,回家再哭!

16樓:匿名使用者

為什麼不哭呢 為什麼要壓抑自己的情緒的變化呢 該怎樣就怎樣。哭是調節情緒的好方法

怎樣才能讓自己不那麼愛哭

17樓:萊玉巧辛嫻

一個人內心堅強與否並不能從外表上面看出來,所以,樓主覺得那些看起來比你柔弱的女生都比你堅強,這很正常啊,你可不能以貌取人哦。

如果是聽到遇到一些感人的事,或者自己受到很大委屈,或者自己遇到很大打擊,不開心,作為一個女生淚雨滂沱,也很正常。因其它而哭的,要適可而止,如果淚水氾濫,那就不好。

以後想哭的時候,最好閉著眼睛,給人感覺是你在閉目養神。

遇到那些常常會給你刺激的人或事,你則在哭的苗頭出現之前,自己感知,找準機會,逃之夭夭。

找來一些很感人的故事書或者電視劇,翻來覆去好好看看,直到你能夠控制住自己要哭的情緒為止。

儘量離開那些容易使你哭的場景、人或者事。

18樓:匿名使用者

告訴你,我的親身經歷,受傷,難過,絕望,哭泣多了,自然而然就變的堅強不愛哭了,還有一個辦法是想哭的時候轉移注意力,但這不能解決實際問題,有時候哭泣也是一種發洩,如果哭出來,會好受點,那就哭出來嘛,沒什麼大不了的。愛哭說明你比較感性,內心脆弱,當你有一天遇見難過的事情也不哭了,就說明你變成理智冷漠內心堅強的人了!

19樓:司寇俊豪呂玄

看著天空~~看著雲朵,然後閉上眼睛~~想像自己在一片綠色的草原上,放眼望去,有好多好可愛的綿羊,它們在玩耍,想像自己在一個快樂的世界無憂無慮!

想著自己是堅強的,不可以軟弱,因為淚水並不能幫得了自己什麼,只有自己既心才能幫助自己,別讓純淨的心放在水裡了,而是開在有陽光照耀的地方.對嗎?試著想些快樂的事情讓自己開心.

希望在明天,開心的心情,陽光的笑容一定會跟隨自己的!!加油喔!!!

20樓:

也許是你的心理承受能力太差了把。說兩句就哭了,那麼你真的太過懦弱了。要堅強一些,這個社會那麼的殘酷,你的人生路上還會經歷更多比你經理批評你還要苦的事。

那麼你會有多少眼淚要留呢。學會堅強,學會看開。要知道,挫折會使人成長。

21樓:千建設鮮嬋

我和你一樣,只要有一點小小的困難就會哭,你要讓自己不會哭?拜託!每個人都會哭,你一定會覺得有些人一定不會哭,但這只是你沒看到他在哭泣。

「哭」,讓人有點恐懼,但是,只有哭,才能發洩自己心裡的感受

22樓:奈金蘭郝儀

愛哭並沒有錯

只不過很多人不喜歡眼淚罷了

從心底裡告訴自己

「你一定要堅強」

你堅強的意志

應該會戰勝眼淚吧

(不過,或許哭也是一種解放吧)

23樓:綦曉瑤藺韻

堅強是勝利之本,樓主啊,您可以嘗試學大膽一點,但也不是無法無天那樣,做事要認真、細心,就不怕有後果了。呵呵,若還是不行,那得看看你的勇氣、或是學習,要是為了一件事或者成績而輕彈眼淚,那您應該選擇如何使它下次不讓你後悔或是心情不愉快,那就要看樓主的心是否堅強了,呵呵,希望您可以採納,謝謝!

24樓:冷凱定釁歌

沒關係、哭吧哭吧不是罪。等到哪天哭到你知道哭沒用的時候自然就會去學堅強。哭到會自己告訴自己:

哭毛線、抹乾眼淚該幹嘛還得幹嘛。要知道:你懦弱、沒人替你堅強。你不堅強、懦弱給誰看

25樓:石春睦化

自己要變的很堅強,就要經歷很多的挫折,現在困難會讓你在以後的生活中得到磨練。

26樓:師訪波薊荌

我也特別愛哭,只要安靜就會哭,

會想很多事,會用心去感覺,所以就容易哭,

多愁善感,聽歌也會哭,

其實哭完之後,心情會好很多,

會放鬆很多,想哭就哭吧,

釋放出來比憋在心裡好受多了。

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總結一些可以簡單的分為 1.多看書多學習 不是 哦 最好是歷史類傳記類 2.多經歷多實踐 其實就是在社會上多接觸多鍛鍊 3.多承擔責任 為什麼孩子氣 就是因為依賴性太強,能承擔責任了 就不會依賴了 4.還要自身督促,嚴於律己,做事做人有條理性。這樣慢慢的就會發現自己很獨立了!建議多被打幾次 就知道什...