1樓：匿名使用者
作為過來人，我想給你些提議，不妨學不進去的時候放鬆一下自己，聽聽**或者看會電視，或者讀一本勵志故事的書籍，小故事小章節的那種，然後給自己定義噶目標大學，放在自己經常能夠看到的地方，不想學了就放鬆一下，想學了就朝著目標去努力，不要給自己太大的思想負擔，負擔越重，反而學習的效果不好，希望王對你有幫助，祝你儘快走出目前的狀態，積極備考，考上自己理想的大學，加油！
2樓：錦錦草
我那個時候也是。。。告訴你一個好方法哦，，，你就每天告訴自己。。。還有n天，我一天漲2分就行，我不急，2分以上我就是賺的。。。
放鬆，放鬆。。。不過，別給自己太大壓力，上了大學你就知道，現在又多美好了。。。加油哦。。。
祝你90天后人品爆發。。。
3樓：影視經典搬運工
放鬆下自己 調整下心態
4樓：匿名使用者
我跟你一樣，不過我的手閒不了，所以我會找我喜歡的事做，比如我玩手機時我會去看看怎麼學習理科類的基礎。要是晚上的時候我會聽歌來分散我的注意力，邊聽歌邊做做自己比較喜歡的科目練習，雖然效率比較低，但是卻能讓我靜一靜。呵呵，不算太好的建議，自己看看吧，最適合的方法
如何調整考試的心態 如何調整考試心態
首先是心理暗示！對自己說一定可以。給自己信心，不要休息周圍的氣氛，因為會讓你感到不適，回想平時自己的節奏，做好自己的就夠了，而不要刻意去想結果。因為結果會讓你感到壓力，記住，不要想太多周圍或者未來的就夠了。發揮好現在，對你來說已經足夠了。我就當作你想讓自己有緊張的狀態，簡單說下吧 考前 可以利用生活...
關於高考心態調整，高考心態如何調整
把她當做你前進的動力，讓你成為她前進的動力。這兩點缺一不可。不能單方面付出感情，要兩個人一起努力，信仰堅定了，一切問題都不再是問題。想一下你倆一起考上同一所重點大學，一起享受大學的美好生活！給你和她加加油打打氣一起放鬆備戰。別患得患失先考出各自的正常或是超常水平，其他的考完在想。呵呵，平時幹什麼現在...
如何調整心態
第一 學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。第二 學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，那樣你得到的 就 是幾份快樂...