如何在戀愛中不自卑,我是不是很沒魅力啊

2022-11-06 04:05:10 字數 6103 閱讀 4379

1樓:匿名使用者

美女 籮卜白菜 各有所愛

長再醜的女人 到最後也沒 剩下啊 是不是!呵呵人要有自信 沒什麼大不了的

別人不愛 有人愛

等把 你會幸福的

2樓:匿名使用者

自信的女人最美麗!!抬走你驕傲的頭吧,你還是很有魅力的,不然他為什麼會喜歡你呢??

怎麼克服在戀愛中的自卑心態呢?

3樓:江畔舊時月

一定要保持自我,不管是談戀愛之前,還是戀愛之後;那個人為什麼會喜歡你?為什麼會想跟你在一起?就是因為你身上有吸引他的地方。

有的人喜歡高冷的性格,可是戀愛之後你變得無比的卑微,那個吸引他的點也就沒了,久了他自然對你少了興趣。要讓對方永遠對你有興趣,這是關鍵;對你有興趣,他才會對你一直保持著熱情。

克服戀愛自卑感,就得找準你自卑的根源。在兩個人的交往中,你不要只看自己的短處,也要學會看到自己的長處。你要清楚地看到自己所擁有的東西,知道自己會做哪些事,便能瞭解自己的能力所在。

揚長避短,自然就會增強自信心,丟掉自卑心理。

要和你的另一半溝通,要注意的是,不要在溝通的時候以求肯定、求安慰為目的,而只是實事求是地向對方表達你的不安全感。你可以這樣對他講:「我把我的問題告訴你,一個是自卑,一個是我想逃避,我想尋求你的幫助。

」你用和平的溝通方式去和他交流,也許會發現一個不同的體驗。

更多地展示真實的一面,在他人的肯定中積累良好的自我認同。如果我們能夠在值得信任的人面前開啟心扉,得到他們正面的迴應,那就會不斷獲得一種感覺:「真正的我也是會被接納的」,慢慢累積起積極的自我認同感。

而當真性的自體逐漸成長起來,發展得足夠強大,我們也就不再擔心卸下偽裝後,戀人看到不夠優秀的自己而失望離開。

展現自我價值,把自己放在中心的位置,自己的價值才是整個戀愛過程中最本質的東西。愛不是能「賺取」的東西,對自己的生活保持熱情是才是最大的吸引力,無聊可能是浪漫關係最主要的障礙。2012紐約州立石溪大學長期研究戀愛關係的個性品質發現,浪漫吸引的最關鍵因素是「堅持獨立自我」,讓對方感覺自己是「捕獲者」,才會讓關係更有動力。

4樓:有彩虹就會有雨

如果對方真的很優秀的話,在自己這邊可能會有這種自卑心理的。所以要努力提升自己,人與人原本都是平等的。讓自己學習更多的本事,增加身上的發光點。

5樓:小呂老師答疑解惑

付費內容限時免費檢視

回答您好,您的問題我已經看到了,請稍等一會兒哦,馬上為您查詢相關資訊您好,尋找自卑**,努力克服它

補充:1,克服戀愛自卑感,就得找準你自卑的根源。2,感情交往中,你不要只看自己的短處,也要看到自己的長處。

你要清楚地看到自己所擁有的東西。知道自己會做哪些事,便能瞭解自己的能力所在。揚長避短,自然就會增強自信心,丟掉自卑,輕裝前進。

3,戀愛中遇到問題,應當正視問題,從正面去試著解決。4,拒絕消極的思想,一切消極的思想,再加上重複的回憶習慣,嚴重的易導致心理畸形,導致自信心的徹底喪失。不管戀愛心理障礙有多大,我們應該馬上停止消極思想,多回憶一些兩人在一起相處的愉快的事情。

5,戀愛中有自卑感,就是意識到了自己的弱點,就要設法予以補償。6,強烈的自卑感也可以轉化為一種動力,往往會促使人們在其他方面有超常的發展,這就是心理學上的「代償作用」,即通過補償的方式揚長避短,把自卑感轉化為自強不息的推動力量。

所以說,**自卑就去克服,比如說外貌,就可以用化妝來改變,但是喜歡你的人根本不在意這些

祝您生活愉快

如果幫到您的話,希望給個贊哦,謝謝謝謝謝謝謝謝啦親更多4條

6樓:情感解憂站

要讓你的潛意識獲得安全感,學會給自己灌輸這樣的思維方式:世界上沒有真正完美的事物,我的客觀條件已經很不錯了,即使我有些瑕疵,但是我完全有資本去接受我憧憬的感情。

7樓:解說小九

保持自己積極向上的心態,敢於面對自己的錯誤,就不會覺得一旦犯錯,天都塌下來了,而且可以自己解決,掌握了方法,也就不會卑微討好了。

8樓:澤田綱吉or尤尼

不與別人盲目比較,就沒有那些毫無意義的高低上下,世間萬物自有其位置。閒暇多讀讀歷史,明己之志,增己之慧,有志向有智慧了,自然就不自卑有信心了。

9樓:我的qq號

當你覺得自己配不上按對方,或者對方太過優秀,就會產生自卑心理,想要改變,就要努力提升自己的魅力,讓自己變得更加優秀才行。

10樓:獅子

好好想想自己的優點。其實,你沒有自己想象的那麼差。強化你的優勢價值,從其他方面獲取自信。自信可以來自於社交上的朋友多,工作能力強,學習好,才華得到肯定等等。

11樓:砍柴郎

平時多想想自己的優點和長處,不要去想那些別人有、自己無的東西,更不要輕易與人比較什麼,最真實的自己就是最好的。

12樓:百味交感

人與人之前應該是平等的,不要有太多的負擔,既然對方和你戀愛,證明是愛你的,你不用顧慮那麼多的。

13樓:土豆說財經

首先要對自己有自信,對方一定是覺得你有值得喜歡的地方才會和你在一起,要多看一些正能量的東西。

14樓:如娰說

每天都找到一個自己身上的優點,並不斷提醒自己「我很棒」,用這種心理暗示法加強對自我的認可。

怎麼克服在戀愛中的自卑心理?

15樓:可愛小小豬豬

進行自我安慰,自我認知。好好審視自己,找到自己的優缺點。人無完人,誰都不可能做到十全十美。

發揮你的優點,遮蓋你的缺點。遇到事情不要總是給自己施加壓力,要學會自我安慰。不要總是看成功者,多看看那些失敗者。

從中總結經驗,安慰自己,原來這世間還有比你笨的人。做自己喜歡做的事情。自卑者對於自己不喜歡或不擅長的事情,往往開始逃避。

慢慢的就算是拿手的事情,也漸漸感到力不從心。

與其讓自卑感加重,不如從開始就放棄那些不喜歡或不擅長的事情,專注於自己的領域。等在自己領域有了一定的成績,自信會漸漸代替自卑。自卑者,不要為了在別人面前展示自己,而挑戰一些不可能的事情,比如你的力氣只適合撿芝麻,而你非要去搬西瓜,到時候西瓜碎了,只會惹來他人的嘲笑,讓自卑感更加強烈。

先從小事做起,在小事的成功中,漸漸建立自信,逐步向大事上靠攏。

16樓:阿炎談娛樂

相信你是值得被愛的。每個人都有缺點,對於自身一些確實不如他的地方,如相貌、身高等,自慚形穢一點用也沒有,倒不如充分發展和發揮自己的其他優點以彌補缺陷。因為你之前常常拿自己的短處和對方的長處比,自然就會顯得矮對方半截。

你要相信,你很優秀,是值得被愛神眷顧的。當雙方溝通過後,你會微笑的接納了全面、但不完美的自己,並願意為了這段愛情努力超越自己。而那時,你的愛情之路也越走越順,幸福的步入婚姻的殿堂。

當你能夠真正地愛自己,發現自己的可愛之處,才會真正吸引到和吸引住愛你的人,而不單單是條件好的人。接受當下不完美的自己。有些時候,你認為自身的缺點可能並非是缺點,比如在上學時候很多人都帶近視鏡,你不帶,就顯得格格不入,但當你走出學校才發現視力好有多重要。

所以,當下的不完美可能並非是你的缺點,學會接受它可能會帶給你不一樣的新世界。只有當你學會愛那個不完美的自己,你才能真正走進愛情。

17樓:

很難進入真正的親密關係,相互理想化,自己和人際關係。例如,與情人保持距離,害怕打破完美,或者覺得只有自己更優秀才能配得上某人,一直在完善自己的路上。在《心靈捕手》中有一段心理**師肖恩和天才少年威爾有一段經典的對白:

威爾:在我眼中,這女孩現在很完美,我並不想破壞這種完美。肖恩:

你現在也是很完美的,也許你也並不想破壞你自己的完美。我覺得這是一個極妙的哲理,因為這樣你就可以一輩子不用認識任何人。

如果你不知道如何在你喜歡的人面前變得優秀和低劣,你顯然喜歡另一個人,但你不能張開嘴。你顯然想擁有它,但選擇逃避。我覺得這種情況屬於戀愛恐懼症的範疇了,有這樣的原因或是源於自己的原生家庭,或是自己童年受過什麼傷害,或者是自己在戀愛的過程中受的傷害,那個傷害不癒合,就會阻礙你做出正確的選擇,從而影響你做出信任別人的判斷。

18樓:雞湧

在戀愛中,你要知道他是愛我的,這就是我最驕傲的資本,在他的眼中,別人是比不上我的。不要去覺得自己怎麼樣都不好,自己的閃光點足以讓他愛上。當然了一定要學會豐富自己,外貌上可以學著化妝保養,整容我是很不推薦的。

最重要的還是在心靈和思想上的昇華與滿足。不要去一味地降低自己的身份,在愛情裡面最好的狀態就是平等,兩個人相互包容,相互接納,一切都很舒服。像鄭爽在自己的書裡面寫到,自己曾經問前男友,愛情在你的生活中佔有多少,他說,百分之二十五吧。

這個時候鄭爽或許就應該知道自己的全身心的投入變得多麼可笑,所以她自卑,我想這個前男友就應該是她的初戀張翰吧。

19樓:巴山夜雨

欲擒故縱乃上策。

這裡所謂的欲擒故縱,不是讓你把他放在一邊不管了,而是控制好兩個人在一起的節奏,把關係處在一種彈性的狀態,像拉皮筋兒一樣才有意思,但是不能玩大了,萬一拉斷了,後放手的那一個會很疼。

我認為戀愛關係中那個卑微的人應該自我反醒一下,是不是把情人眼裡出西施這句話發揮到極致了?別必要啊。

正因為你通過想象力把對方想象的過於完美,所以這種過高的評價將對方封神了,從事實上來講並不是你們現實中地位有多差距,而是你在主觀的意識上把他捧上天,像原始人崇拜圖騰那樣跪在他面前怎能不卑微。

所以你要做的第一點就是,不要把它看得太過完美,你的期望越大,失望就會越大,平常心來看待,在此心理基礎上結合欲擒故縱的方法,別硬生生的把自己的人設變成舔狗,必要的時候也應該保持一點小距離,因為距離產生美嘛。

一定要記住一點,只有在彼此的關係都能夠放鬆的情況下,才能夠完美展示你的魅力,別讓你的閃光點蒙上了自卑的灰塵,不是你的,你挽留不住,是你的就趕不走,克服卑微的心理就是向自我宣戰,當你走出這一步之後,發現你內心能夠承受的東西更多,你原本比想象中的要強大。

20樓:重新整理了哦

為什麼在喜歡的人面前會自卑?

1、不自信

人之所以在喜歡的人面前會自卑,一方面是不自信,另一方面是自己不夠優秀。不自信的人,在他人面前,總表現出一副唯唯諾諾的樣子,更別說在自己喜歡的人面前。一個自認為自己不夠優秀的人,可能會覺得自己根本就配不上自己的喜歡的人。

2、沒有目標

在於女生相處的過程中,總會幻想著電視劇的劇情女生會對自己投懷送抱,本身也沒有合理清晰的目標和方向,自身渾渾噩噩,當遇到挫折的時候,會選擇逃避現實而不是去解決問題,容易喪失信心。

3、把對方看得太重

很多男生在跟喜歡女生聊天時,話題一直圍繞著女生,內容也是以女生為主導,比如:你在幹嘛,有沒有吃飯等,當女生有困難不開心的時候就想盡一切辦法去哄她,但是向女生表達愛意的時候,女生的態度卻很冷淡,過多的暴露你對女生的需求而女生沒有給你想要的反饋導致自卑。

4、患得患失

其實有時候很多男生本身是不自卑的,但是和女生聊天時,女生總是很少回覆你,就開始幻想女生是不是不喜歡我,女生是不是有喜歡的人,在心裡一直否定自己,當女生對自己表現沒有達到心理預期的時候,患得患失,會輕易選擇放棄。

其實有時候很多男生本身是不自卑的,但是和女生聊天時,女生總是很少回覆你,就開始幻想女生是不是不喜歡我,女生是不是有喜歡的人,在心裡一直否定自己,當女生對自己表現沒有達到心理預期的時候,患得患失,會輕易選擇放棄。

那麼如何克服自卑?

1、要讓你的潛意識獲得安全感

不能只是停留在意識層面。學會給自己灌輸這樣的思維方式:世界上沒有真正完美的事物,我的客觀條件已經很不錯了,即使我有些瑕疵,但是我完全有資本去接受我憧憬的感情。

當然,這個方法不可能馬上見效,潛意識是很難改變的,人對於事物的認知方式需要長期積累和練習才能形成。

2、學會把愛情看的淡一些

3、找到自己的自信

有時候,愛情中需要有自我控制能力,不能一直去聯絡對方,但也不能一直不去聯絡對方。需要把握好一個尺度,把握好頻率顯得尤為重要。當然,這還需要有自我解決問題的方法,在追對方過程中,ta如果突然不聯絡自己了,咋辦?

這時候不能去示好,不能去表白,不能去講各種道理,而是需要從自身找一下問題,看是不是自己的吸引力出現了問題。堅決要有自己的立場,而不是害怕提出自己的要求。生活中,敢於和別人提要求的人,一般都是有自我解決問題的能力,因為有自信了,問題就迎刃而解了,就不會再有自卑的情緒了。

在戀愛中,如何擺脫不自信的心理?

要有一個好的心態,在談戀愛的時候要自信,可以去學習一些技能或者是做一些自己感興趣的事情,不要把所有的心思都放在另一半身上,在兩個人相處的時候也可以暗示自己要自信,堅持一段時間,你就會擺脫不自信的心理了。不自信的表現的話,就顯得人比較多,自卑,那遇到事情一定要能夠正視自己的心態。人不是十全十美的,但是...

如何在戀愛中掌握主動權,男人在戀愛中如何掌握主動權?

戀愛是一場長跑,長跑過程中偶爾補充一下能量是必須的,只有這樣才能跑得時間更長,跑得更遠。而戀愛的能量有一個是新鮮感,通過新鮮感的營造,比如形象作一些改變,共同去一些以前沒去過的地方形成新的記憶,可以使得自己在異性的心中更加有魅力,能形成吸引,這樣也能幫助取得一定的主動權。男人在戀愛中如何掌握主動權?...

戀愛中特別黏對方是不是不好,戀愛中女人太粘人好不好

我姐姐曾經告訴我,愛情裡,誰愛的多,誰是弱者。當然,其實愛情沒有什麼公平不公平的,誰愛誰多一點,其實沒什麼大不了,但是,如果一方太在乎另一方,而那個人,心裡也不感激,也不明白你的心,那麼就是不好的愛情,是會讓人苦惱的。至於怎麼除錯,當時是有時候,你的感情應該繃著一些,想發資訊的時候,遲一點再發。時間...