1樓：匿名使用者
我87年出生的，我發育比較晚，在高2吧，我上學比較早，大學也畢業了。我現在180.5cm.我那時候打籃球比較多，多運動肯定能長的。多跳。
你發育比較早，再長10cm那有點難度很，如果你2次發育，或者是去做手術是可以的，不過我建議你還是不要做手術，又貴，又疼，還有後遺症。
所以我還是建議你多運動，到170cm是沒有問題的。
2樓：
睡眠一定要充足，還有就是多運動，早上慢跑不錯，肚子餓了狂吃米飯。我就這樣生活的，大學還是狂長了17，不知道這生活方式對你有沒好處。祝你好運了
3樓：我是
多運動把,完上11點之前誰,早上早起去跑步.做單槓雙槓.晚上臨睡前也去鍛鍊一下.籃球咯.說來說去還不就這幾樣啊!!!
4樓：匿名使用者
心理上的問題
現在身高不是距離了
自己最要注意一下形象
你又不是缺個胳膊，少個腿，
相信你自己。 對了 ，還有你要多做做運動！
5樓：
如果你父母都很高那 你就多運動 注意補鈣
如果父母都不高那什麼辦法都沒了
基因問題
運動 補鈣 增高藥 全別式了
6樓：匿名使用者
喝牛奶 打籃球 還有在25歲之前別抽菸
7樓：匿名使用者
我87年的 2007-2008含寒假的時候長高了3cm 我本來已經停長有幾年了 沒吃什麼特別的東西 順其自然吧
8樓：
很難。我和你一樣。
我的方法是穿內增高鞋、墊內增高鞋墊。
18歲女生155想長高。。。請有經驗的朋友進。。廣告勿入！！
9樓：
18歲貌似沒多大長的了
骨骼都成熟了.
10樓：不敢革命
先天因素，你父母的身高怎麼樣，後天因素，你自己在這塊練習了沒有。不用吃藥
11樓：凡人at人間
膳食合理 不要挑食 多運動 還有自己的心情要保持開朗 努力吧
12樓：慄愷
多鍛鍊。過了青春期就很難再長了。
13樓：
每天跳繩10000個，一個月後就有效果
想長高的進來
14樓：匿名使用者
為什麼我用了沒有長高？現在p圖軟體多麼強大啊
15樓：匿名使用者
為什麼我用了沒有長高？
身高長到1米8及以上的朋友請進，本人男現在17歲，身高1米70，我想長到1米75或更高，請問大家你們長高
16樓：匿名使用者
我14歲170去醫院測未來身高 說我長180的可能性大，那我就也算屬於180的吧，你去拍個骨骺線x線 如果骨骺線沒閉合 就能長高 閉合後 腿就不會長長了，不過也能張，主要是靠脊椎的拉長，人的脊椎本來就是彎的 。坐姿 站姿好的話能拉長脊椎 這樣就能長高了，你才17歲 70也差不多 應該能175不是問題，我哥初中畢業15歲身高才不到160之後去上高中天天打籃球 然後現在長到183了。 多運動運動長高的快，還有別sy 我 最近老sy發現一年都沒長個子應該和sy有關吧。
還有多吃點 豆子 晚上吃點奶 能幫助骨頭合成 還有長高是很緩慢的 我聽醫生說長的最快的速度也才一個月0.65cm而已 所以不要擔心 大哥給我個好評啊 ，我絕對是原創啊
17樓：
其實你也不矮，身高不是問題
另外，老生常談了，多鍛鍊，均衡膳食，
找一個興趣也很重要
別一直魯也是
18樓：匿名使用者
額，170不是很矮，再說你現在長高還是有希望的，你要多鍛鍊，均衡飲食，不熬夜，照你的情況來看的話應該還能長高几釐米的吧，祝你好運
19樓：fan丶不知
額 多鍛鍊鍛鍊身體，打打籃球啊什麼的！！
★★★★★有長高經驗的進。 200
20樓：匿名使用者
給你個好經驗！！
每天不要喝水了，就喝牛奶，多喝！每天早上跑跑步，平日多走走路！
3天喝一次骨頭湯！補鈣要慎重，寧願少補也不能多補！還有日常飲食要葷素搭配！這樣就一定能長高！
21樓：玄風逝水
好辦，我92年的
1.85夠高不？
其實很簡單，喝骨湯，很有效。再多喝奶，然後多晒太陽想不長高都難，另外不要吃太多鈣片，不好
22樓：匿名使用者
樓上說的那些在理論上來說已經非常詳細了，我來告訴你一個非常實用的絕招：
我們這個村莊16週歲以上的男性，身高普遍在174cm 以上（我們這裡的身高和鄰鄉相比，呵呵 根本不用比了……我們簡直是巨人莊！190cm 的都有好多個！！）一個非常重要的祕訣就是在13——17歲時候吃騷雞（沒有閹過的公雞）燉田七，大概一個月吃兩次。
由於我們這裡對女孩子更不那麼重視，所以女孩子身高沒那麼明顯，通常才160cm 左右。有的家庭對女兒也比較重視的，他們家的女孩身材也就更高，像有的父母身高不怎麼樣，但是生下來的幾個女兒都在168cm 以上，估計就是那個祕方的功勞！！
23樓：匿名使用者
我初中畢業時，在班裡是前3名（個子低），過了一個暑假，我長高了8釐米，現在街面上的增高產品，勸你先別用，最好的辦法是多吃多睡，千萬不要偏食，然後加強鍛鍊，方法比較簡單：每天向上蹦100下，摸高也行，蹦到單槓上吊幾分鐘，腿上加沙袋也好，就是要往下拉，絕對見效，少做負重運動！
24樓：匿名使用者
你能一直高到二十二歲，本人高中畢業時161米，大學三年又高了4cm，現在好像真的停了，想長高就一定不能缺鈣，多喝新鮮牛奶（不是紙盒那種，儲存期較短的玻璃瓶奶），常跳繩，我那三年就是這樣長高的.樓主不妨試試
女性朋友進，我有個女性朋友進看守所了，我想知道里面是什麼情景，聽說不是人呆的地方。
木瓜排骨湯 的 玉米 或被多摸點就好拉 要經常按摩還有多吃一些蛋白質之類的,對那個有幫助的,不要想貼什麼東西,沒用的,會更傷害的 叫男人捏捏就可以啊 不過,要大力點啊.要不,就不大了 要想見效快又明顯隆胸 吃點ve，再加上以上的一些方法 其實木瓜就沒有 作用，你可以多吃點雞腳其實木瓜就沒有 作用，你...
我是短頭髮想拉直有經驗的進
會的，你的頭髮已經很少了，我不建議你在去做拉直，因為拉直挺傷頭髮的，因為拉直的頭髮不自然，會是你想的那樣 貼頭皮 而且有時候還會因為季節的原因而掉頭髮，那樣會顯得不好看了。如果你很想改變一下自己的形象的話，你可以去燙一下啊，這年頭，燙髮是一種潮流。你可以讓理髮師先給你修個型，然後再燙一下，我想肯定會...
想讓鼻樑增高的方法不做手術，要長期健康增高的有什麼辦法
您好，增高鼻樑的方法還是挺多的，比如是玻尿酸注射隆鼻，雖然維持時間不長，但是效果還是蠻不錯的，或者是採用假體改善，一般是採用矽膠假體墊鼻樑改善，這種的話維持的時間是比較持久，如果不考慮整容，你可以選擇按摩，妍雅芙按摩是最常見的增高鼻子的方法，最重要的是，這個方法安全。就看你怎麼選擇了。謝謝，希望可以...