1樓：匿名使用者
扭傷過骨頭沒事，筋都多多少少問題
找個正骨大夫，他們手法專治這個，三五天就沒事了
2樓：小的林
腳踝受傷是一個麻煩的事。傷的不重的話不會腫的很厲害，輕微的浮腫，保養兩三天左右差不多會好的。如果受傷的當時就覺得很腫得很厲害，有劇烈的疼痛感，就必須馬上停止運動，有條件的最好能去看醫生，可能會給你打個石膏。
如果是自己回家修養，一開始只用冰敷，沒冰的話就用涼水衝。注意，剛崴腳時一定不能用熱的，不然腳踝裡受傷的毛細血管會因為熱膨脹而破裂，韌帶就很難恢復了。用冰敷最初能起到一個消腫止痛的效果。
過了幾天待腫的部位消下去一點後，開始用溫水敷。然後在平日的生活工作中儘量避免運動或再次受傷。腳踝受傷的部位主要是韌帶，韌帶是全身運動組織中血液最難通過的部位，也就是說最難恢復的。
平時運動儘量注意保護，重傷後很難再恢復到受傷前的狀態。你那種情況就不要再運動了，再運動就很可能落下終生的傷病。修養一個月的樣子，但也不能保證完全恢復，看你自己的了～
網頁出問題了，網頁出問題了！
你用的是什麼系統？如果是visita的話，確實有ie瀏覽器經常崩潰的現象。你可以考慮這些方法 重灌瀏覽器 用其他瀏覽器 傲遊，世界之窗，opera 火狐 谷歌瀏覽器，建議傲遊，後3個非ie核心，網銀之類可能無法支付 如果你用ie8ie7 建議就放棄不用好了 也換別的用吧 那兩個不是一般的差 資源不足...
電腦經常出問題，電腦經常出問題
你好！1.cpu執行時間過長或cpu風扇壞了，導致cpu過熱，引起的電腦執行變慢和宕機。建議 開啟機箱，檢測cpu風扇工作是否正常。如果壞了，請更換cpu風扇。2.灰塵太多引起的電腦執行變慢或宕機。建議 除塵 3.硬體接觸不良。建議 開啟機箱，檢測硬體與主機板的連結是否有鬆懈，有則重新正確連線。祝你...
電腦出問題了，電腦出問題了
miotosoft r windows r xp要現在安裝windowsxp請按enter鍵。要用 恢復控制檯 修復windowsxp安裝 請按r要退出安裝程式 不安裝windowsxp 請按f3如果你想重灌就按enter，不要重灌了就把光碟拿出來再啟動電腦。不需要進dos，只要你按enter後，會...