過敏性鼻炎每天跑步40分鐘,多久可轉好

2022-11-17 18:20:05 字數 3806 閱讀 1126

1樓:匿名使用者

過敏性鼻炎不能在室外跑步會加劇過敏性鼻炎,因為空氣中有很多花粉,可以再室內。我比較懶不愛鍛鍊,在家吃藥,吃了很多西藥都不怎麼有效,現在在吃中藥鼻正清感覺好多了。

2樓:俐莉

跑步鍛鍊是可以增強體質、減少發作次數、使病情得到控制的,但不是一種**方法,所以沒有時間的限定,如果要徹底**,還是去醫院進行**。

3樓:匿名使用者

脫離過敏原、增強抵抗力對於過敏性鼻炎有幫助,但是不能說每天跑步四十分鐘就不會再發。

4樓:匿名使用者

過敏,是體質問題,一般在體質差的階段,如大病、著涼、飲酒、熬夜之後體質會下降,過敏性鼻炎的症狀都會加重,相反,保持每天跑步,飲食規律且營養均衡,抵抗力會提高,過敏性鼻炎發作的程度及頻率都會明顯下降。至於你問的多久,老兄,鍛鍊是個長期的概念,不是幾天就可以的,時間越久,身體就越舒暢。

5樓:匿名使用者

有一定的幫助,但想徹底**,還需要檢查**,對症進行徹底**,才能得到**!

6樓:匿名使用者

不知道,總之不要感冒了,不要去粉塵多的地方。

可以去「大」藥店裡買鼻炎噴劑(貴點的好,可以買兩種)用前要用力擤調鼻涕(一絲不剩),噴時仰頭,3小時一次(自己控制,不要讓鼻涕出現,一有馬上就用紙用力擤掉,再噴!所以要隨身帶)

馬上好哦!

7樓:匿名使用者

在一定程度會有所好轉,但很難徹底痊癒

每天跑步鍛鍊,過敏性鼻炎可以治好嗎?太難受了 20

8樓:匿名使用者

過敏性鼻炎是體內有寒跑步能祛寒有助於鼻炎的恢復,過敏性鼻炎主要是免疫力低下,建議少吃抗生素類消炎藥,堅持晨跑有助於提高身體抵抗力,常帶上口罩遠離過敏源很重要,建議:

9樓:

那要看你在**。現在北方霧霾天氣這麼厲害,要是還跑步鍛鍊,不但不能提高免疫力,還會產生很多呼吸道新的問題。即便在空氣好的地方,單純靠跑步,對過敏性鼻炎效果有有限。

還是補充點維生素c等改善免疫力的營養會更好點。

有真的靠跑步完全治好過敏性鼻炎的麼

10樓:過得幸福

跑步可以增強抵抗力,沒有說可以**好鼻炎的。

患上鼻炎的因素

1、病毒感染

2、遺傳因素

3、抗原物質

4、鼻黏膜易感性

5、環境與空氣汙染

6、感冒的後遺症之一

7、身體體質弱免疫力下降

這些因素都會患上鼻炎。

有過敏性鼻炎的冬天怎麼跑步

11樓:幸運的健兒樂

遠離過敏原,然後平時用精盈洗鼻器洗鼻,可以緩解的

12樓:哎答題

邊跑邊擦鼻涕,我就是這麼跑的。

過敏性鼻炎適合什麼運動

13樓:織輪

鼻炎,多是自身感冒,或者受寒,導致寒氣侵入肺臟經絡血管之中,阻塞了氣血執行。

傳統醫學講,肺臟主皮毛,司呼吸,鼻子通肺。

當肺臟經絡淤堵之時,將導致鼻腔內毛細血管氣血執行過慢,會腫脹堵塞鼻腔,造成鼻塞。

你看,冬天時,或者氣溫低時,血管收縮,氣血執行變慢,就易腫脹鼻塞發作。

而夏天,氣溫高,血管擴張,氣血執行稍快,就不易腫脹鼻塞。

人體會自動打噴嚏,目的是,產生熱量排寒氣。

所用藥物或者噴劑,只是防毒和滅菌,不能排寒,因而難以**。

恢復它,需要強健體質,養足氣血,增強身體能量,增長陽氣,加快周身氣血執行,暢通肺臟鼻塞淤堵之處,通過體內發熱出汗,可以將體內垃圾及寒溼隨著汗液排出體外,久之,肺臟鼻腔氣血執行通暢,便會得到恢復了。

14樓:先森噯伱

你好!慢性鼻炎雖然不具有傳染性,但且不可掉以輕心,否則將會對呼吸、嗅覺等功能產生很大的傷害,而出現一系列的病理表現如咽炎、氣管炎、肺炎、中耳炎、鞍鼻等,嚴重者可能會危及生命。大家一定不要忽視慢性鼻炎的**,在日常的時候積極進行預防和保健,儘可能的避免鼻炎的發作。

如碧 達 寧 **,慢慢可以恢復。

15樓:合肥長淮總院

你好,過敏性鼻炎如果不嚴重,可以進行跑步、跳繩、健美操、羽毛球等運動,可以根據個人愛好選擇運動專案。另外要及時根據病情采取藥物**,避免著涼受寒。

16樓:

病情分析:

過敏性鼻炎的症狀很多,一般有鼻癢,流鼻涕,打噴嚏,指導意見:

咳嗽等,因此,過敏性鼻炎是可以引起咳嗽的,還有可能成為主要症狀,白天減輕,晚上加重。原因主要是晚上睡覺時,鼻涕會倒流到喉嚨,

引起乾咳。建議用碧 達 寧試試看看。

17樓:匿名使用者

我有25年的過敏性鼻炎,也是一個內科醫生,過敏性鼻炎的人什麼運動都適合的,只要沒有你會過敏的東西就好,會導致過敏的物質很多,如:灰塵、花粉、羽毛等,因人而異,不要去潮溼發黴的地方運動,春天注意一下花粉就好了。出現了過敏症狀吃點西藥就好了,例如:

撲爾敏(馬來酸氯苯那敏),地塞米松等,加點vc、鈣片什麼的效果會更好。運動不適換個地方就成了。

18樓:匿名使用者

跑步~~~~~~~~~~~~~

我大學堅持每天跑步,,現在鼻炎快好了。加油吧

19樓:

不要太激烈的運動。 不會導致呼吸太多激烈。太多急促。 例如 打太極。排球吧。 娛樂下還是可以的。

20樓:

就我的瞭解裡面,跑步是最適合的運動了。有助於增強體質和免疫力,從而改善過敏狀況。當然了,其實我自己也有用生理性海水每天清洗鼻子,配合跑步的,大概快半年了吧,現在夏天在空調間也很少犯鼻炎了。

21樓:什麼都不說填寫

白蘿蔔煮水,取白蘿蔔3火著個,放進鍋中,加清水煮,等煮沸後將水盛進杯子裡,用鼻子吸蒸汽,這個時候要注意安全,因為蒸汽的溫度很高,以免燙傷,過後幾分鐘,你會感覺鼻子通暢了,按摩法,用兩手的食指的外側來回搓鼻樑的兩側,上下搓,大約搓200下,這時,鼻樑兩側有發熱的感覺,做完這個按摩,你會發現鼻子頓時輕鬆許多,但是要堅持,並長期做下去,才會有效。以上配合 鼻 迖 寧,使治 療 更好。

跑步可以**過敏性鼻炎嗎?為什麼我以前有過敏性鼻炎自從這兩年跑步後再也沒犯過

22樓:婦潔舒寶

鼻炎都是著涼才容易發作,你運動健身,身體抵抗力好了自然就沒犯過了,當然你自身也要注意保暖之類的,

如果我堅持身體鍛鍊,過敏性鼻炎會好嗎

23樓:丿孤星灬戰月

過敏性鼻炎有的是受地區環境的影響的,比如說在北方天氣乾燥得了鼻炎,到了南方空氣溼潤後就不會再犯

24樓:呼市派特

鍛鍊身體和過敏性鼻炎沒有關係

25樓:匿名使用者

過敏和身體強弱沒有關係。

跑步能治好過敏性鼻炎嗎

26樓:茂名海之聲中心

過敏性鼻炎主要是免疫力低下

27樓:計慕蕊貳叡

就像上邊說的,跑步是能增強抵抗力的,對過敏性鼻炎是有一點作用的,但是起不到根本上的作用,過敏性鼻炎還是得從體質入手。

過敏性鼻炎一年,因為自己每天踢被子!所以每天早上醒來都流鼻涕!打噴嚏!鼻子還堵!怎么辦

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