1樓：岳氏脾胃腸
您好！您可以選擇中藥調理或者飲食調理
中藥調理的話需要根據您的症狀舌診脈診來判斷您是那種型別來定**方案
許多人出現便祕都會自己服用瀉藥，瀉藥都是一些寒涼潤下的藥為主，如果是虛寒體質，症狀只能是開始有所緩解，以後只會越來越重。
2樓：mr郎中
肝脾不和，寒涼也比較嚴重。
找中醫用中藥調理，薑糖水送服，先散寒，疏肝健脾為主。
一定要控制情緒，不要生氣，生氣後不要進食。
把飲食和情緒控制住了，再配合中藥**，完全可以治好。
另外寒涼類食品不要吃
如苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蓴菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
香蕉是可以潤腸排洩，但是是寒性物質，剛開始有緩解，以後會越來越寒涼，越來越嚴重。
如果便祕比較嚴重的話就要一邊瀉，一邊補。
3樓：儛慟旋嵂
這應該是一個長期的飲食不當引起的，還有自身的內分泌失調也可以導致上述症狀，現在從兩個角度去**：
1、飲食，可以選擇每天吃一些新鮮的蔬菜，儘量多吃水果蔬菜，比如：香蕉，甘蔗，韭菜，莧菜，蘿蔔，薯類等多汁綠色水果蔬菜，不要吃燒烤，油炸，膨化等食品，生活節奏要有規律。
2、藥物，一般來說慢性便祕者主要以食療為主，但如果急性發作期可以選擇一些西藥和中藥，比如：果導片或者番瀉葉等，也可用開塞露通便，實在不行還可以選擇人工灌腸。
綜上所述，一個良好的生活習慣很重要，平時要多注意保健，生、冷、麻、辣少吃為好，保證充足的睡眠也很重要。
4樓：匿名使用者
可以進食一些高纖維素的食物，水果，蔬菜，芝麻等。如果便祕超過3-5天以上。應去醫院就診，如用開塞露，導瀉藥等。
5樓：素顏蝴蝶
建議多吃香蕉，多喝溫開水，每天清晨最好，喝點清腸道的茶，如不行就用果導片
6樓：保依琴
喝一種飲料就可以了，就是現在超市裡面有賣的，養樂多，保準好用，晚上睡覺前和早上起來喝。平時也可以。
7樓：匿名使用者
蘋果很好，黃蓮素片。
8樓：小尼姑情結
這種情況說不定的胃有問題或患有腸胃炎、結腸炎都會有便祕。建議去看醫生確定問題所在，再有針對性的治理
腸胃不好吃什麼水果和食物好？
9樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
10樓：善良的自由國度
胃不好吃什麼水果?
因為維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。
因此宜多吃富含維生素c的水果。
此外，脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西紅柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜。
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。
尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。
食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴
中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以**腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
口味清淡的小粥
米飯熬煮過後，變成軟糯的稠糊，下肚後非常容易消化，能夠減少腸胃的消化負擔，給腸胃更多的時間進行調理和修復。
豆類，魚類，蛋類等富含蛋白質的物質，營養豐富，並且易於消化，不會給腸胃太大的消化負擔，能夠滿足日常的熱量需求。
一般指消化系統的胃和小腸、大腸部分。
而胃和小腸是營養吸收的核心。
腸胃不好，便祕不能吃什麼水果
11樓：樂恩曉楠
1、忌食辛辣、溫燥的食物2、忌食高蛋白的食物3、忌食高脂肪的食物
水果沒有什麼忌食的，可以多喝牛蒡茶，對腸胃好，便祕隔天就利索了，
腸胃不好吃什麼水果可以改善腸胃？
12樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
腸胃不好便祕吃什麼藥
13樓：夏至未至
乳果糖類的都可以。但是便祕不能單純靠藥物，注意肛部護理，可準備肛腸**包，醫院和網上都有，包括手持衛洗麗助於便後清潔，真的三段式分體，便於消毒，假的一體式不易消毒，**透氣墊懸空透氣，假透氣墊7釐米厚，真的8釐米。肛部水療器燻蒸坐浴（高錳酸鉀坐浴5分鐘）。
飲食多吃瓜果蔬菜，多飲水，避免久坐，大便不玩手機。
14樓：中停鄭畫
緩解便祕必須從日常生活開始，多吃水果蔬菜，忌久坐，多運動，保證攝入足夠的水分，含有豐富膳食纖維和植物酵素的暢拉酵素一天兩次，能幫助腸蠕動，瓦解頑固宿便，對排宿便特別好。還可以多按摩小腹，艾灸等這些都能有效緩解便祕症狀。
腸胃不好！不能吃什麼水果？ 10
15樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
16樓：飄揚著秋葉
腸胃不好分好幾種,要先分清楚哪型別的,才能根據情況改善.
食用水果要對症：人患病時食用更要注意，應根據病情選擇一些適宜的水果。
◆體質燥熱--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。
◆腹瀉---宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。
◆胃潰瘍--不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。
◆便祕---不宜吃柿子、山楂、蘋果，宜吃香蕉、桃、橘子。
◆糖尿病---不宜吃含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、蘋果、無花果等，宜吃一些膳食纖維含量高的水果。
◆呼吸道感染---宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。
◆肝炎和高血壓----宜吃維生素c含量高的水果如柑橘、紅棗、獼猴桃。
◆發燒----宜吃梨、橙子等水果。
17樓：我是天涯草
◆體質燥熱--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。
◆腹瀉---宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。
◆胃潰瘍--不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。
◆便祕---不宜吃柿子、山楂、蘋果，宜吃香蕉、桃、橘子。
◆糖尿病---不宜吃含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、蘋果、無花果等，宜吃一些膳食纖維含量高的水果。
◆呼吸道感染---宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。
◆肝炎和高血壓----宜吃維生素c含量高的水果如柑橘、紅棗、獼猴桃。
◆發燒----宜吃梨、橙子等水果。
18樓：光之拂曉
不能吃李子，儘量少吃熱性水果
19樓：紫晴聊養生
腸胃不好的人，不能吃什麼？
20樓：茉莉說生活
胃是人體重要的器官，俗話說，病從口入，飲食的好壞也影響著我們胃部的健康，對於胃不好的人來說，覺得吃水果有利於胃病，但其實胃不好的人，水果也不能亂吃，下面這幾類水果就應該少吃。
腸胃不好引起的便祕吃什麼藥？
21樓：
便祕吃什麼藥能儘快排便？
22樓：中停鄭畫
便祕大多數都是代謝的問題，尤其是痰溼和溼熱等實性體質，感覺身體特別堵，經常拉一顆一顆的羊屎便，這種體質強烈建議補充暢拉酵素，裡邊的水果膳食纖維對腸道蠕動非常有幫助，高濃度活性酵素能快速瓦解腸壁上的頑固宿便，能有效清理實性體質身體內的毒素，改善便祕，喝完後身體感覺非常輕鬆。實性體質很容易便祕，建議家裡常備暢拉酵素，多補充膳食纖維和酵素對身體非常有益。
成年人腸胃不好經常便祕，吃什麼好呢？
23樓：
益生菌對成年人當然也有用的，平時可以試著習慣喝酸奶，每天再吃個蘋果或者香蕉（多吃了也不好）。
關鍵要養成良好的生活習慣，早睡早起，每天定時去馬桶上蹲便便，即使沒有便意。早起一大杯淡鹽水也有助於排便。
少吃生冷葷腥和油炸食品。
如果便祕的太久可以喝利便的藥物或者決明子茶疏導一下，但不推薦長期飲用，因為有可能會產生依賴作用，破壞腸道本身的排便功能。
對了，還可以睡覺前揉揉肚子，以肚臍為中心，往左邊五十下，再往右邊五十下。要揉的緩慢有力。第二天也會便便。加油。
24樓：中大陳方
多吃蔬菜（最好含纖維多的青菜），芭蕉，還有喝蜜甜水（用涼的開水稀釋）
25樓：匿名使用者
便祕主要吃一些還寒涼 的水果比較好，但是我感覺光吃水果解決不了便祕的根本問題，
26樓：青山剛出來
多吃水果，比如香蕉，通便。
多吃含纖維多的蔬菜，芹菜，白菜···
27樓：哉奄奄
成年人腸道不好也是可以喝益生菌來調理都，醫學證實益生菌能夠改善腸道功能，防止腹瀉，減少抗生素的***、增強免疫力等等，可以吃益可維益生菌系列。特別是春夏腸胃不好、飲食雜亂可以調理
吃什麼藥膳可調理腸胃吸收不好，腸胃不好吃什麼調理 如何促進腸胃吸收
俗語說 養胃要吃麵。麵食相對於米飯來說更容易消化，腸胃不好的人可以多吃一些清淡的麵食。這裡介紹一道簡單的麵食做法，不管你是在 只要你有電飯鍋或者電磁爐 或者高壓鍋，一句話只要可以煮東西的都可以。材料 面 超市裡有各種面可供你選擇 青菜幾棵 幹木耳 西紅柿一隻 雞蛋一隻。現在鍋裡燒大概兩碗水，將青菜，...
腸胃不好，吃什麼蔬菜比較好呢，腸胃不好能吃什麼蔬菜
腸胃不好的人應該吃什麼呢？1 薯類的食物含有豐富的b族維生素和鉀 鎂等礦物質。在秋天養胃，可常吃些山藥芋頭 甘薯 馬鈴薯等蔬菜，可將它們作為精白米麵的替代品。總所周知，雞蛋的脂肪酸含量非常高，也是秋天應補充的食物。此外，值得提醒大家的是身體瘦弱 貧血 低血壓的人，秋天最好多吃點牛肉 羊肉及動物的內臟...
胃不好，吃什么，胃不好，吃什麼
糯米，又稱 江米 性溫，味甘，營養結構由維他命b，澱粉質組成，可暖胃，補益內臟。中醫典籍 本草經疏論 裡對糯米的養生保健作用做了充分的說明，說糯米是 補脾胃 益肺氣之谷。脾胃得利，則中 指人體胃部 自溫，力便亦堅實 溫能養氣，氣順則身自多熱，脾肺虛寒者宜之。糯米特別適於煮粥。冬季不同病症的人吃糯米主...