1樓：風傳玉笛雅來聲
我覺得當你心情不好時，最好出去外面走一走，吸一吸新鮮的空氣，感受一下熱鬧的氣氯，心情自己人會好的
2樓：匿名使用者
現在的學生壓力大，很多人都會，我之前做學生時就是最怕星期天，一到星期天下午不知為什麼就會心慌，性格會變得乖張，好像會有什麼不好的事發生，其實是什麼事都沒有。就像吸水海棉一樣，有壓力才有水出來，但太力太大就會一下子榨乾了。你可以適當找些課外活動分解壓力，好像體育、畫畫、寫毛筆字都可以平靜心景，像我們這種出社會工作的人，各種壓力也是壓人人心沉重，我發現練瑜珈就能調整心態，降壓。
至於你就要看你自己適調了。
3樓：匿名使用者
人人都是這樣過來的，多和朋友交流，給自己解解壓，聽聽**，看看休閒讀物。
4樓：冷鴆
其實每個人都這樣，多和張大民學學
5樓：
以我特有的方式就是，死豬不怕開水燙，苦中作樂。不要太計較什麼分數排名。遇到高興的事情大笑，遇到不高興的事快快忘掉。
星晴不好的時候找個愛笑的朋友，閒著無聊就狂笑吧，笑到喘不過起來，笑到肚子痛得不行。 這樣你會突然覺得好得多。
6樓：藍妖杉杉
我建議你去玩網路遊戲。我就是這樣了，和我們班的男生一起玩，多有意思啊！
7樓：
男人每個月也總有那麼幾天不舒服的。月事來拉！我看書上寫的。
你們會怎麼辦？ 20，你們會怎麼辦？
你們會怎麼辦？1.不是愛吃醋。無論任何乙個人，發現自己的戀人和其他異性聯絡，而且還是這麼敏感的身份，她不會吃醋你才應該感到悲哀，就算你和她現在只是普通朋友你能保證不會舊情復燃嗎？你現在一定會說能，但是以後不說現在能說了算的。當然這也從側面反映出你對她的重要性。2.乙個男人應該懂得取捨。權衡一下那個重...
考試會緊張怎么辦，考試會緊張怎麼辦？
放輕鬆考試之前做幾個深呼吸，這樣會有所緩解。另外，前一天千萬別複習的太晚，早睡喲！考試不要遲到，不然你會更緊張。前一天晚上東西一定要準備好，不要第二天早上乾著急。給自己點心理暗示，就說，我努力了，別怕，之類的還有一點，就是考前複習的好了，自然就不緊張了。加油，祝你好運 淡定，深呼吸，考試前一天就輕鬆...
如果你們是我，會怎麼辦？如果你是我，你會怎麼辦？
父母都是為了你好，有時候他們比你看得多，他幫你父母談過了你父母還反對說明他確實不怎麼樣，他沒工作沒關係，可能機遇沒來，可是作為一個男人他不能理想，他跟你父母談過他們還不同意就說明他沒有談理想或者理想太不合實際，不然我相信你父母會給他時間給他機會，不會馬上強烈反對，兩個人在一起不是光有愛情就可以，況且...