1樓：子瑞
若想健康，漂亮就最好不要通宵！如果一定要的話，建議在凌晨1點左右一定要休息半個小時左右，這個時間段是身體機能，各組織器官代謝更新的關鍵時刻，所以這個時間不管有什麼事情，都要放一放，騰出半個小時左右來休息和調整，這樣才會健康有活力！！！
2樓：匿名使用者
這話問的 顯然是有很大的壞處 最直接就是會減壽 這是對於生物鐘正常的人而言，晚上1點左右至3點左右是人最需要休息的時候 這時候大部分的器官都開始進入休眠，是休息最關鍵的時候，所以這段時間的睡覺是必需的，每個人每天至少要保證6個小時的睡眠，一兩天的睡眠不足感覺沒什麼，但時間一長就會覺得聖體各項器官和功能都會出現紊亂，直接表現就可以在**，消化，內分泌，抵抗力，免疫力，精神上。
3樓：網友
傷身啊~~~親~~人的5髒都是在夜裡12點到早上6點 有恢復機能的。
4樓：網友
熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。
自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。 晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。
對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。 而且，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。?,
5樓：匿名使用者
**受損，抵抗力下降，記憶力下降，視力下降。
6樓：瞎鬼混個啥
易衰老，最晚23點前睡覺。
7樓：風之影飛在天
當然有，人體各器官最佳調整時間都是在晚上十點以後。
8樓：匿名使用者
偶爾通宵一次不會有很大的問題，但是經常通宵容易變老，特別是女人，肝腎都需要休息，**也需要呼吸。晚上還是要儘量早點休息啊。而且一直睡眠不足人很容易變笨的哦。
9樓：匿名使用者
當然有害處。經常熬夜會使人自身的抵抗力下降。疾病就會趁機入侵哦。
10樓：臺炎彬
有，長時間熬夜老的快，抵抗力下降。
11樓：匿名使用者
木有吧，廠裡面每天都有人上夜班。
連續熬夜通宵對身體有什麼壞處
連續熬夜的壞處 1 會導致免疫力下降 長期熬夜會導致免疫力下降，然後就會非常容易患上各種疾病，感冒的機率比平常要高很多很多，此外還會有各種腸胃疾病，嚴重損傷身體健康。2 會導致記性下降 因為熬夜，大腦得不到休息就會很容易出現頭昏腦脹的情況，經常性的注意力不集中，精神萎靡不振，時間久了就會損傷記憶力。...
上網咖的危害，去網咖通宵的壞處
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通宵對身體有什麼危害？我來告訴你，請看下文。01 通宵不休息，人的精神就會處於疲憊的狀態，當人的精神疲憊的時候就會出現低血糖，頭暈的問題。02 通宵的人往往會喝過多的咖啡來提神，還會吃一些食物來補充體力，半夜喝咖啡 吃東西其實對腸胃會造成極大的負擔，容易換上腸胃炎。03 人體新陳代謝一般是在睡眠中進...