1樓：匿名使用者
無極生太極，太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦，一生二，二生三，三生萬物，萬物皆空。太極宗旨。
2樓：匿名使用者
由慢到快，由柔到剛！
3樓：中醫學生
1全部拳理當參考王宗嶽的太極拳論。
練拳心法：鬆開關節，讓自身重量能下沉與大地接軌；用意不用力；以意領動作；練拳如有人、打人如無人。
4樓：匿名使用者
王宗嶽拳論和行功論明明白白地告訴了大家。但是能看明白不易，做明白更難。開悟不易，證悟更難。不要把學習法則停留在人云亦云。
5樓：網友
去看《拳經》吧！太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母。
太極拳十大要領、八法是什麼？
練習太極拳三個原則？
6樓：網友
不知拳友說的是否為太極拳三練三不練的原則，如果是，則如下：
一、練理不練力。
「理」就是太極拳的道理、原理。太極拳練的是大道，即太極陰陽轉換中陽極生陰、陰極生陽的原理。太極拳剛中寓柔，柔中寓剛，剛柔相濟；虛極生實，實極生虛，虛實轉換。
通過精神集中、以意導氣、以氣運身、意到氣到形隨的練習，做到一動全動，周身相隨，內外相合。練功時循規蹈距，順其自然，不能急於求成。
練力指的是練習氣力，這種練習雖然將區域性力量練得很大，但這種力量是拙力、僵力，缺少靈性，為太極拳家所不取。
二、練本不練標。
「本」是指本源、根本，即腎中元氣和下盤功夫。腎藏元陰元陽，為先天根本、發氣之源。腎氣充足，則五臟得養，肝、心、脾、肺、腎各行其職，故能精力充沛、力量充足、反應靈敏、身體協調。
內氣充盈為本源之一。
其二是指在周身放鬆的基礎上，氣納丹田，沉入湧泉，達到上盤靈，中盤活，下盤穩固，落地生根。
「標」是指以練習身體各個部位的力量和硬度為主要目的的區域性練習方法。太極拳是內功拳，內外兼修，以練內培元為主，「培根潤源」，「培其根則枝葉自茂，潤其源則流脈自長」。
三、練身不練招。
練身就是練整體功力，招則是每一動作的攻防含義。初練太極拳的人，往往最愛了解每招每勢的用法。
如果單從招勢上去解釋和理解太極拳用法及內涵，不可能得到太極拳之精髓。練太極拳必須經過熟練套路、動作正確、去僵求柔的過程，使周身相隨，內外相合，內氣充實飽滿，把功夫練上身。
太極拳主要是訓練自身整體功力，在臨敵應用時則根據客觀形勢，捨己從人，隨機應變，並不拘泥於一招一勢。內氣充實了，全身尤如充滿氣的球體，有感皆應，挨著何處何處能擊。如拳論所說：
「到成時，敵人怎來怎應，不待思想，自然有法。」【**網路】
山人運動祝拳友身體康健，運動暢快~
太極拳起勢動作,技擊方法的原則是什麼( )？
7樓：天地人至和
太極拳的技擊原則，是沾連粘隨，逢強智取，以弱勝強，以慢打快等。
8樓：前程似錦牛牛牛
它們的原理就是說通過你的手腕，那些各種各樣的運動。
9樓：li平安就是福
太極拳起步動作計擊方法是原則是功夫，跆拳道起步。
太極拳的全力法是什麼？
10樓：匿名使用者
全力法是：前足奪後足，後足站前蹤，前後成直線，五行主力攻，打人如親嘴，手到身要擁，左右一面站，單臂克雙功。
什麼是太極拳，太極拳是什麼
字面上的意思，太 即代表大，大的極限 極 則代表極端，最初。太極 即達到了極限，大到無窮大，但不會超過一定的空間 小到無窮小，但不等於零或沒有。太極包含了至大 至小時空極限的道理，它解釋了宇宙的起源 天地萬物的產生 演變過程。古人認為太極代表了宇宙，是天地混沌 陰陽未分之前的原始狀態。太極圖是 太極...
武當太極拳的養生原理是什麼，太極拳的養生意義
生命在於運動，以內養 圓周 靜中生動為法已被證明是合理的一條路。遵循自然法則，循經導脈，踏罡步鬥，在練拳中使自身溶入道法中，從而達到由內而外的養生效果 道法自然。遵循人類的運動規律。傳承已久的太極拳成為了我們身邊越來越常見的現象，它為什麼會這麼火呢？因為太極拳具有很強的養生效果，不僅可以鍛鍊身體，還...
太極拳的口訣是什麼，二十四式太極拳的口訣是什麼？
太極拳的口訣，就是 以意領炁，以炁領形 二十四式太極拳的口訣是什麼？帶口令24式簡化太極拳套路演示 太極拳的口訣 太極拳八式口訣 八式簡化武當拳，無極起勢鼓盪丹，兩儀開合擄帶連，鶴飛展翅氣沉田。旋轉乾坤開胯髖，野雞躥林走連環，五龍暗渡偷掌腿，側人打鐘架壓點。陰陽別翅藏奇巧，合抱太極身安健，式法雖少萬...