1樓：匿名使用者
平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物：
1.芝麻。芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。
芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2.胡蘿蔔。
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
3.海帶。由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。
因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4.雞蛋。雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5.豬肝。含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。
6.綠茶。綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對**支援纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
但如果黑眼圈比較嚴重的話，可以通過去廣州美萊美容院做微針去黑眼圈，見效快又有益於眼部保養健康。美萊微針美塑能夠啟用眼部細胞，促進眼部血液迴圈和**微迴圈，提高肌膚代謝能力，分級多餘脂肪，淡化眼部周圍的色素和黑眼圈，從而達到去黑眼圈的效果。
而微針美塑在去黑眼圈方面還有很多優勢，比如：通過微針美塑**能夠有效清除**深層毒素，啟用細胞修復受損組織，無***，效果顯著，安全可靠，無創傷，是一種非常好的「午休式美容」。
每天覺睡夠了還是有黑眼圈是為什麼？
2樓：
其實黑眼圈的種類很多，還是需要對症「下藥」。
1.最常見的有兩種：缺氧型（青色黑眼圈）、色素型（棕色黑眼圈）
2.原因有可能是貧血、低血壓引起的可能性，具體建議去醫院檢檢視看，其次平時注意加強營養促進身體增強低抗力。
2.還是要考慮是體質方面不太好的原因的，平時有一個合理的生活和飲食習慣，經常進行運動會比較好的，然後也可看看中醫，通過中醫的辨症來調理看看也好的。
3.這種情況建議注意多休息和保持心情愉悅，服用相關藥物，最好具體檢查再對症用藥 。
4.眼周缺氧。建議使用氧貼解決。
因為中國人最常見的是缺氧型（又稱青色）黑眼圈。這類通常是由於眼周缺氧，血紅細胞攜氧能力下降，血流區域性淤滯，從而導致**無法吸收到氧氣和養分，產生了黑眼圈。
5.改善缺氧通常通過調節睡眠、恰當的保持每週的運動頻率、正確的眼周護膚，如使用氧貼、眼霜等就可以得到很好的改善。合理用眼~按時睡覺、少看手機、用眼50分鐘休息10分鐘。
一週3次有氧運動，每次1小時。多吃蔬菜水果，給身體補充足量的維生素礦物質。
3樓：兔嘰的日常
從小黑眼圈就有，明明很早就睡了，為什麼還是有黑眼圈？
4樓：匿名使用者
其實睡覺是不能夠把黑眼圈睡回去的，已經形成的黑眼圈在擁有好的睡眠質量的同時，還需要其他輔助性手段，第一，用眼部保養產品，熱迴圈氧眼貼膜、大眼精華、抗藍光眼霜等等都能在一定程度上改善黑眼圈，或者預防黑眼圈的形成。
第二，醫美，其實這一塊我不太建議，畢竟現在醫美比較混亂，很難碰到好的醫療機構，如果不怎麼嚴重，建議就用其他方式，很嚴重了再謹慎選擇醫美吧。
第三，多做有氧運動，多喝水，黑眼圈的形成其實主要還是因為外部如空氣汙染、輻射、內部，身體機能下降，經常熬夜，營養補充不足等導致的缺氧性黑眼圈，同時伴隨的還有區域性血液迴圈滯緩，代謝物沉積等，多做正確的運動是沒有任何壞處的啦。
請問睡眠正常，為什麼還是有黑眼圈？？？
5樓：匿名使用者
黑眼圈的原因有多種，生活作息不正常，過度疲勞，色素沉著都能導致，當然也不排除生病的可能。
去黑眼圈試試用新鮮土豆切成片敷臉上15分鐘之用清水洗淨，或者用雲容集眼霜去黑眼圈，要改善的話日常生活中還要做到以下幾點：睡眠充足，切忌熬夜 ；平時多喝水，睡前避免大量飲水 ；避免陽光直接照射 ；勿養成眯、眨、擠眼睛習慣。
六歲女孩有黑眼圈是怎麼回事，睡眠很正常
6樓：匿名使用者
晚上玩到很晚才睡覺？幾歲大的孩子不應該有什麼肌膚問題，去醫院兒童科諮詢下醫生，排除身體機能的問題。
為什麼休息好了還是有黑眼圈？
7樓：匿名使用者
每次看到女明星們的**，總會懷疑她們吃了防腐劑，臉上一點歲月的痕跡都沒有，尤其是雙眼，永遠那麼細膩有光彩。眼睛是決定顏值的基礎性因素，好好呵護才能永葆少女感。今日為您獻上一份神級眼霜清單，讓你的雙眼永遠如春水般水靈動人，容顏不老青春常駐。
相宜本草紫芝御紋緊緻修護眼霜。
紫芝容易吸收的乳霜質地，使用感很舒適。它為眼周肌膚密集補充珍貴的紫芝多糖，稀有靈芝酸以及豐富紫芝總鹼，有效減輕眼部浮腫，緊緻眼周，淡化細紋，提拉眼周肌膚，令眼部煥發年輕神采。
蜜能修護眼霜。
這款真是超級好用的眼霜，強烈推薦。我用了大約有七八支了吧。主要是他的配方和成分好，是採用國際一線大牌的。
但是**卻特別平價。簡直是眼霜界的國貨之光，對於眼袋黑眼圈細紋都效果很好。很多美妝博主都推薦過這個品牌。
的確是良心眼霜。
cpb晶致眼霜。
cpb的這款全面性眼部保養的頂級眼霜，是業界第一款打造3d眼眸的立體眼霜，提高眼周防禦機能、強化眼周肌肉、預防皺紋。可以淡化黑眼圈的同時，還能夠促進血液迴圈、控制眼周脂肪與水分。
apw精華**。
菲洛嘉360眼霜。
菲洛嘉的這款眼霜也是效果很好的一款。眼部肌膚的細紋，眼袋和暗沉它都有一定的改善效果，尤其對暗沉改善效果不錯，黑眼圈能得到很好的改善。他家還有另外兩款眼霜效果也是很不錯，逆齡時光眼霜對淡化細紋效果很好，親們可以選擇適合自己的。
伊索香芹籽抗氧化眼霜。
專為眼周細緻肌膚所研發，含豐富滋潤及抗氧化效果的眼霜，豐富的維他命c、綠茶，協同香芹籽的萃取形成強大的抗氧化效果，為倍受壓力及脆弱的眼部肌膚提供深層及長時間的保溼、安撫及鎮定功效，不含油脂及矽膠，不會阻塞肌膚毛孔及阻礙養分之吸收。
五歲小孩有黑眼圈是怎麼回事
8樓：北京王嘉化妝學校
眼圈發黑，除了少數人是天生色素沉澱致此，目前大多數人還是認為由於疲勞、沒休息好導致，多注意休息就會恢復。
消除黑眼圈的秘訣1：冷熱毛巾交替敷眼。
在早上睡醒後立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。因為大多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液迴圈不通常，所以出現黑色素沉澱的現象。
消除黑眼圈的秘訣2：黃瓜補水眼膜。
黃瓜眼膜能夠另**變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶袋，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然後取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。
消除黑眼圈的秘訣3：多做眼部按摩+睡前喝水要適量。
容易產生黑眼圈的人應該多做運動，或者常做臉部及眼部按摩，幫助臉部肌膚能夠進行區域性血液迴圈，並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
我睡眠很充足,但還是有黑眼圈怎麼回事?
9樓：匿名使用者
亞健康，腎臟也許不太好吧。
10樓：匿名使用者
可能是飲食的關係，用熱毛巾敷在眼睛和太陽穴上20分鐘，在用冷毛巾敷30秒左右，對黑眼圈有效。
11樓：匿名使用者
有可能是貧血。貧血會導致黑眼圈，而且體弱，也會容易疲勞。
12樓：美國吸血鬼
去醫院檢查一下是最保險的方法拉。或者諮詢認識的醫師也好啊。
12歲的小孩，有了黑眼圈怎麼去掉
去黑眼圈小妙招 材料 黨蔘20克，北箭芪40克，秦當歸20克，烏骨仔雞1只 約1000克 砂鍋 小碗 棉籤 眼罩。步驟 step1 選購黨蔘 秦歸和北箭芪，北箭芪,可直接買切片，也可洗淨後自己切片。北箭芪屬於黃芪類，這裡一定要選生的，而不要選炙過的。生的重在益氣固表 託毒生肌 利水退腫 炙過的則重在...
我家閨女三歲半,了眼睛下面好像黑眼圈一樣,黑黑的怎麼回事
小朋友黑眼圈有可能是這些原因 1 遺傳體質及生理構造，當眼眶周圍的 特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近 表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。2 小孩睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致...
今年22歲，有黑眼圈眼底細問，一款眼霜
當黑眼圈出現時，不必著急煩惱，這裡介紹幾種消除黑眼圈的方法，不妨一試。1 熱雞蛋按摩 雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液迴圈。不過注意，用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。2 馬鈴薯片敷眼 馬鈴薯 長芽的不可使用 去皮洗淨，切成約兩釐米的厚片，外敷眼部5分鐘後，用清水洗淨。...