1樓：匿名使用者
找兩個罈子，大罐子也行，頭三個月用五指扣住壇口，圍著你家周圍天天早晨晚上的轉，然後再往裡加清水，再轉到不吃力為止，在加沙子轉，最後加硬幣，等到再不感到吃力的時候，您的指力也就差不多了。
2樓：網友
練功不是一朝一夕之功，要循序漸進，不可泰國息怒。
3樓：伏羲堯子
簡易方法：一、指臥撐。從俯臥撐練到十指著地的指臥撐，至能做十個以後，改為九指、八指、七指著地，最後如能四指著地撐十次以上，則小成。
二、馬步抓空。馬步，兩手呈爪，掌心向前。憑空抓300次，每日如是2至5次，則百日後兩手手指力道大增。
鷹爪功是如何練成的？
4樓：abc生活攻略
基本功之一，是每天拿著小沙袋練「鷹眼」。兩個人配合著，互相投擲小沙袋。需要全神貫注地躲開對方投來的沙袋，還要趁機把對方擊中，才算勝利。
動作熟練之後，再把沙袋改作球。先是網球，再是橡皮球，最後換成小石子。另一項基本功是插沙。
先從簡單的細黃沙開始。兩隻手輪番不停地快速插入沙罐，可以練習手的速度和力度。每次練習半小時。
成百次地將手指插入黃沙，一天下來，手上鮮血淋漓。等手上結了痂，磨出繭子，就要換成鐵砂和硃砂。硃砂是一種可以做顏料的晶體。
用老底子燒湯的湯罐裝滿，乾熬之後，用手快速插入。幾年下來，手的勁道會越來越大。只要稍稍一蜷曲，整個手掌便如同鷹爪一般堅強有力。
還有一項必練的功夫，是抓酒罈。重達5公斤的兩個空酒罈，要用一手抓起，保持十分鐘不動。之後再換成15公斤、30公斤的酒罈，一直加到50公斤。
神力鷹爪功
少林秘籍大力鷹爪功
少林秘籍大力鷹爪功
鷹爪功怎麼練
5樓：血殺縱橫
用手指做俯臥撐 你可以做到100到200你手指力量絕對頂瓜瓜 我現在就在練習。
6樓：招珈藍榮
爪門嫡傳鷹爪絕技乃為練習此種指勁之絕妙功夫也，其 功外以撐、縮、提、擰四法行功，內練鷹爪混元指力。功成，其指勁之大，已足駕人，若所學團只。
大力鷹爪手指硬功怎麼練？ 20
7樓：岸芷汀蘭
學習二指禪可以去少林寺，大力鷹爪，只也是關節的功夫。
鷹爪功是如何練成的？
8樓：匿名使用者
呵呵。。。我正好煉過幾個月，曾能用兩個食指做3個俯臥撐。方法是用十指做俯臥撐，速度要慢+勻。
每天煉兩小時。20天減一指（如小指20天再過20天減無名指）到減中指和母指時要多費些時間。我是用7個月煉到只用食指做俯臥撐的。
欲速不達，慢慢來。能做30個應該算小成的。成後再改煉單臂的，那是中成。
煉後要做會快速做抓握動作，防止肌肉僵硬。最好再用熱水浸會手活活血脈，效果更好！
9樓：匿名使用者
每日用手在空中抓幾下＜一般不得低於100下＞且要用心去抓，然後再用力抓沙子＜不得低於100下＞練了一年後，再抓大沙子，一年後，再抓大石頭，直至能將大石抓碎，則大功已成。你將擁有無比強大的鷹抓神功。練功是為了強身健體、匡扶正義，切忌傷其無孤。
10樓：匿名使用者
我認為這武功有點假，鷹爪功能抓進樹，但能抓進石頭嗎？這個東西是相對的，練鷹爪功的手指比一般人的要硬。
鷹爪功是以指尖抓人嗎？我抓了一年多的鐵球，指勁為何沒大多少？除了抓罈子鐵球外還有別的練功方法嗎
你就是沒用對方法，用沙子練習的，而且還是用過炒熱的油沙 鷹爪功需要的是手指的力量。而不是指甲的長度。建議你平時多注意手指的力量訓練。例如單指俯臥撐之類的。但要注意慢慢來不能太急躁。否則會拉傷噠 去爬樹皮就能更深一步咯 鷹爪功爪力練習法？抓罈子除外，沒有條件 蛇形拳和鷹爪拳都是需 要 指力訓練的 蛇拳...
物理選項說某力做功多少如果做的是負功這個數值需要加負號嗎
需要加的，力乘以位移，位移是負，功也是負 某力對物體做負功，往往說成物體克服某力做功。意思是算出來前者是負號，後者為正但意義一樣？10 對啊！一個意思兩種說法！這是相對性的說法！打個比方 你跳高，重力是向下的，然後運動方向是向上的，力的方向和運動方向相反，即為負功！那麼你這個人呢？你克服重力，所以此...
請問貼片電阻上寫200是多大的電阻，電阻功率越大是不是越耐熱？謝謝
200就是20 同種材料是電阻越大越耐熱。前兩位表示有效數字，第三位表示有多少個零，基本單位是 102 1000 1k 1002是1 阻值表示法 前三位表示有效數字，第四位表示有多少個零，基本單位是 1002 10000 10k 貼片電阻阻值誤差精度有 1 2 5 10 精度，常規用的最多的是 1 ...