1樓：匿名使用者
黑枸杞野生於高原大漠，其生長沒有人的干預，也沒有農藥汙染，是真正的純天然綠色食品、是居家食用、饋贈親友的高階滋補品。黑枸杞具有很多的滋補保健效果，那麼，黑枸杞怎麼食用，可以泡水喝嗎？ 經科學測定黑果枸杞所含維生素和脂肪遠高於紅果枸杞。
鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉各元素對維持人體正常的生理作用具有重要作用，與紅果枸杞相比，黑枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高於其平均含量，鉀、錳的含量遠低於其平均值，鈉含量與其基本相當。 黑果枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝痠軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀，主治心熱病、心臟病、月經不調、停經等。現代科學研究證實了上述說法，並且認為黑果枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促進細胞免疫功能，增強淋巴細胞增殖及腫瘤壞死因子的生成，對白細胞介素ⅱ有雙向調解作用，能緩解糖尿病患者多飲多食、體重減輕症。
成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適，也可以根據自己服用狀況增減數量，達到效果最佳為止；既可以放在嘴中嚼著吃，也可泡水喝。一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。 上述就是關於黑枸杞的一些簡單介紹，希望對你有所幫助，黑枸杞的功效作用是非常好的，如果想要購買，康愛多是你最好的選擇。
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2樓：匿名使用者
你好！枸杞泡水具有滋陰，潤肺，養肝之功效。一般選擇紅枸杞子。
3樓：匿名使用者
據我所知，悅享本草黑枸杞是產於青海柴達木盆地，生長在海拔2800米-3000米的盆地沙漠地帶，海拔高氣候乾旱、生態環境潔淨、無汙染。你想購買的話，就去他們的官網看下。
它素有「滋補軟**」之稱，其主要產於青海柴達木盆地，海拔高氣候乾燥，生態環境潔淨，純天然無汙染。是目前為止花青素含量最高的食品，是藍莓的十倍，被譽為「花青素之王」，是抗輻射、抗氧化、防衰老的天然保健品。
4樓：小東東營養師
黑枸杞泡水喝有什麼好處？
黑枸杞泡水喝有啥功效與作用？
5樓：景田不是百歲山
黑枸杞泡水喝功效與作用：補腎、補氣血、生髮、增強免疫力、預防癌症
補腎
黑枸杞具有補腎的功效，黑枸杞的性質甘甜，經常喝黑枸杞泡水能夠對於腎虛的症狀具有一定的緩解作用。
補氣血。黑枸杞不僅對於補腎有很好的作用，黑枸杞還能夠促進血液迴圈，還能夠抗衰老增強人體的氣血。
生髮。現在不少人都會有脫髮嚴重的煩惱，每個人頭髮的生長都和腎臟及其他部位有著緊密的聯絡。所以黑枸杞具有防脫生髮的作用，所以能夠改善人體的血液迴圈，促進頭髮的生長改善脫髮掉髮的狀況。
讓頭髮長得濃密茂生讓頭髮變得更加健康。
增強免疫力。經常喝黑枸杞泡水還能夠增強人體的免疫力，一些體質虛寒抵抗能力較差的人喝黑枸杞泡水是有一定好處的。喝黑枸杞泡水對於提高人體的免疫能力也能夠起到一定的促進作用，因為黑枸杞當中的營養成分豐富營養價值十分高。
預防癌症。黑枸杞泡水還能夠對於腫瘤的生長和人體細胞的變異產生一定的抑制作用。讓人體患疾病的幾率得到一定的減少，能夠讓人變得更加健康。
6樓：子聞
黑枸杞子在促進腎功能方面有獨到的作用。配合其他藥製成補肝丸，緩解肝經虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用黑枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，緩解男子陽痿**、久不生育，鬚髮早白及小便後餘瀝不禁。
防脫生髮。由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關，而黑枸杞子恰好對於和造血促迴圈方面有很好的作用，因此黑枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用黑枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內迴圈，給頭髮的生長營造自然健康的環境。
增強免疫。黑枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制***生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液迴圈都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
明目擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家緩解肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子緩解慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
提高機體免疫力。
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補、抗衰老、止消渴、暖身體、抗***的功效。
降三高調節血糖，改善血壓，緩解、心臟病、動脈硬化等症。
注意】哪些人不能吃黑枸杞子？
適宜人群：最適合吃黑枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，才能見效。
不適人群：由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人好的不要吃。另外，患有、性情太過急躁的人，或平日大量攝取過多營養導致面泛紅光的人好的不要食用。
7樓：巴霞姝雍滌
黑枸杞主要分佈在青海、新疆地區，且多為野生繁殖，究其對人體的功效主要是其含有大量花青素，花青素被冠以抗氧化的美名，人體的老化也被予以人體氧化的解釋，花青素據傳可以延緩人體被氧化的速度，進而青春永駐、抗老防衰，至於其真偽尚難以判斷；當然按照中醫說法黑色歸腎，腎又是人先天之本，主骨生髓，其華在發開竅於耳，也許對腎臟保養有好處，至於有多好筆者無法判斷。但最近幾年黑枸杞被炒作的比較狠，賣價一斤幾千甚至個別地區炒作上萬，筆者認為**虛高，名不副實，更有坊間傳其為「二奶茶」，其中寓意不言而喻。
黑枸杞泡水喝的功效與作用
8樓：健康小馬甲
黑枸杞的 功效 與作用
1、黑枸杞可以補血安神，改善睡眠，並且可防止 ** 皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。它不但能防止**皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。
2、黑枸杞中的花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線對**的傷害。
3、黑枸杞具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對 預防 心血管 疾病 具有積極作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活動，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
4、黑枸杞是天然補鎳產品。鉻、鎳也都是人體所必需的微量元素，但含量較高時會產生 中毒 現象，鉻與人體中糖的代謝，脂質的代謝，蛋白質的合成，核酸代謝等有密切的關係。黑果枸杞中鉻的含量比正常牛奶中含量低（5～15ug/ml），不會對人體產生中毒現象。
鎳在人體作為生物配體輔因子，促進腸內三價鐵的吸收，黑果枸杞中鎳的含量比穀物醃肉蔬菜（中的要高，但該濃度範圍也不會對人體構成毒害威脅，因此黑果枸杞又具有作為單純意義的補鎳劑藥物作用。
鉛、鎘都是環境組織嚴格控制的重金屬汙染元素，對人體有害而無益，黑枸杞中鉛、鎘含量較一般植物中的含量（低得多。
5、黑枸杞是天然補鈷劑。鈷對人體具有低毒和參與維生素b12組成和 **造血的作用，黑果枸杞中鈷的含量，遠高於綠葉蔬菜的含量。
6ppm（乾重），但該濃度範圍尚不會對人體構成毒害威脅，黑果枸杞具有作為單純意義的補鈷劑藥物的作用。
6、黑枸杞具有抗癌防癌的功效。黑枸杞最突出的成分為花青素，花青素是很好的色素顏料，更是一種強效的抗氧化劑，可防止過早衰老，增強血管彈性，抑制 過敏 及炎症，改善關節柔韌性。 癌症 也是因自由基毀壞遺傳物質（dna）而導致的。
藉著保護遺傳物質，花青素將能間接的保護我們對抗癌症。雖然是長期的，但是花青素確有間接的保護作用。而花青素清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多 健康 的細胞免於被癌細胞侵蝕。
另一方面有些癌症透過溶解組織和細胞的物質形成腫瘤，這些癌細胞產生溶解脢和蛋白脢，而花青素能保護蛋白質不受蛋白脢的影響。
黑枸杞泡水有什麼作用
9樓：小東東營養師
黑枸杞泡水喝有什麼好處？
10樓：植物獵掱
長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，乾眼症都有良好的保健作用。
黑枸杞中的微量元素鋅等可使酶活性升高，使垂體促性腺激素和生長激素分泌增加，從而對腎虛者有輔助功效，提高性功能。
11樓：九葉藍茶業
黑枸杞的功效：
美容養顏(這是黑枸杞最主要的功效）
抗衰老、改善睡眠。
補腎益精、預防癌症。
護肝明目、增進視力。
改善迴圈、增強體質。
注意：不同地區的黑枸杞其所含營養物質是大不相同的，要正確選擇黑枸杞。
好的黑枸杞比如jiuyelan黑枸杞。jiuyelan黑枸杞產自青海格爾木，那裡的黑枸杞營養價值是最高的。
黑枸杞泡水的功效與作用
12樓：吳主任聊健康
5黑枸杞所含的枸杞多糖，可以顯著降低血清膽固醇和三醯甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，輔助**高血壓。因此冠心病人日常可以用黑枸杞泡水飲用，來輔助**，但是高血壓人群不宜多吃。
6抗衰老是黑枸杞泡水最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
7**衰老主要是由於自由基氧化所造成，而黑枸杞所含的枸杞多糖、b-胡蘿蔔素、花青素都是強力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素e的協同作用，組成了強大的抗氧化部隊；另外，維生素a可維持上皮組織的生長與分化，防止**乾燥和毛囊角化。因此黑枸杞泡水有美容養顏、滋潤肌膚的作用。
8黑枸杞泡水有保護肝臟、明目、強身壯陽、降血壓、抗衰老、美容養顏的功效，適合肝腎虛弱、視力下降、高血壓、免疫力差的人群食用。
患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用；黑枸杞泡水可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服用；虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊，有內熱未清慎用；黑枸杞泡水不適合於正在感冒、正在發燒以及腹瀉的人服用。
喝黑枸杞泡水有什麼好處
13樓：天山漂來一斗雲
從中醫角度來講，黑枸杞本身具有很好的補肝腎、明目的作用，還有美容養顏的作用，可以用於**肝腎不足的患者。
往往此類患者表現為倦怠乏力、頭暈、耳鳴、口乾舌燥、腰膝痠軟、小便清長，也就是說小便次數增多，大便溏洩或者大便不成形，往往此類患者舌頭比較大，舌苔偏薄白，脈沉細，黑枸杞對於此類患者可以迅速的改善體力，幫助改善臨床症狀。
黑枸杞有很好的明目的作用，對於視物昏蒙，眼睛視物比較不清楚的患者，有很好的**作用，現代藥理學也證實黑枸杞裡面含有豐富的花青素，對改善人體的視力是有幫助的。
此外，黑枸杞可以幫助人體養顏美容，黑枸杞裡面含的枸杞多糖可以幫助人體改善**的膠原蛋白含量，也可以改善**的潤澤度。除此之外，黑枸杞還有很好的抗衰老作用，裡面的枸杞多糖是一個很好的幫助人體清除氧自由基的成分，可以幫助人體抗衰老。
黑枸杞泡水，黑枸杞泡水喝有什麼功效
黑枸杞是一種滋補養生佳品，為我國西部特有的沙漠藥用植物品種。其營養價值和藥用價值都遠遠的高於普通的紅枸杞，被稱為 軟 經常用黑枸杞泡水喝有以下保健功效 美容養顏 延緩衰老 補血安神 促進睡眠 護眼明目 增強視力 抵抗輻射 天然防晒 補腎益精 提高免疫 加固血管 預防癌症 黑枸杞是目前已發現的花青素含...
黑枸杞子泡水喝的功效，黑枸杞泡水喝有啥功效與作用？
黑枸杞泡水喝有什麼好處？枸杞性味甘，偏涼，主要功效是養血明目養肝，可作為平時的食療之品。服用此品無需嚴格要求時間。枸杞煮水會比泡水出來的效果強，或者泡水後水與枸杞都一起服用會起到更大的效果。黑枸杞子味甘 性平，富含蛋白質 枸杞多糖 氨基酸 維生素 礦物質 微量元素等多種營養成分。是迄今為止發現的op...
黑枸杞泡水喝補腎嗎，黑枸杞泡水喝有啥功效與作用？
黑枸杞具有補腎益精，補血安神 長期服用可促進細胞免疫功能，滋潤肌膚抗衰老，它的滋補效果遠高於紅色枸杞，黑枸杞和紅枸杞最大的不同就是，黑枸杞含有大量的原花青素。抵抗衰老 改善睡眠 美容養顏 改善 護肝明目 增進視力 改善迴圈 增強體質 補腎益精等，枸杞是個好東西！與紅枸杞最大的區別是原花青素opc含量...