1樓：你大爺
橙子含有大量的維他命c,並不會引起上火的。 橙子中的維生素c含量很高，一直都是很多人愛吃的水果。 橙又名「黃果」、「金環」，分酸、甜兩種。
飽食飲宴後，飲一杯酸橙汁，可解油膩，消積食，並有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜適度，富有香氣。橙含有維生素a、b、c、d及檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分，維生素p、c均能增強毛細血管韌性；果膠能幫助儘快排洩脂類及膽固醇，並減少外源性膽固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。
橙子性味酸涼，具有行氣化痰，健脾溫胃，助消化，增食慾等藥用功效。在發達國家追求天然食品，不新增任何水分，講究原汁原味，常把橙子製成果汁，是每餐必備的上等飲品。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿蔔素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑。
橙皮還含一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。 橙子好吃也要適量，建議不要一次吃太多，注意常吃即可，中醫的觀點認為，有些人是不適合吃橙子的。比如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人。
中醫認為，這是由於肝陰不足所導致的，而橙子吃多了更容易傷肝氣，發虛熱。希望。
2樓：莘惜蓮
不會的，柚子也不會反而去火。
3樓：夕志畫
橙子含有豐富的果膠、纖維素、維生素、鈣、鐵、磷等成分，吃橙子的好處更不用多說。可是吃橙子之餘，很多人擔心橙子吃多了會上火。那麼吃橙子會上火嗎？下面為大家介紹。
吃橙子會上火嗎
吃橙子不會上火。橙子具有生津止渴，開胃下氣的功效。橙子是性涼的食物是敗火的，所以吃橙子是不會上火的。
橙子中含有豐富的果膠、蛋白質、鈣等營養物質，尤其是維生素c含量最高。維生素c可以提高人體的免疫力，預防感冒等疾病的侵擾。橙子對於止咳化痰，也有一定的功效，它可以生津，潤肺。
吃橙子的好處與功效
1.降低膽固醇
橙子中含有豐富的維生素c和維生素p，適當的吃一些橙子可以幫助我們提高身體的提抗力，除此之外還可以增加我們的血管彈性，可以減少因為疾病導致出現毛細血管破裂的情況，並且吃橙子也可以降低我們的膽固醇，經常吃橙子可以減少動脈硬化的出現。
2.防癌
3.促進消化
吃橙子可以生津止渴，並且橙子清香的氣味可以增進我們的食慾，我們在吃完飯之後可以吃一顆橙子或是飲用一杯橙汁，可以幫助我們的腸胃消化或是解膩。
4.預防結石
橙子中的維生素c能夠抑制膽固醇在肝膽中轉化成膽汁酸，導致膽汁中的膽固醇濃度下降，這樣能相應減少膽結石的形成機會；此外，橙子皮中所含的果膠也能促進食物通過腸胃，使膽固醇快速隨糞便排除體外，減少膽固醇吸收，有效預防結石。
5.通便
橙子富含的纖維素還有果膠物質，可以幫助大家促進腸胃蠕動，增強腸胃的消化能力可以幫助大家經常通便，並且排出體內的毒素。
6.解酒
橙子中的多種有效營養成分對酒精能起到分解作用，酒後吃一個橙子或者喝一杯橙汁，可以幫助快速分解體內酒精，並快速排除體外，減輕醉酒帶來的難受感。
吃橙子上火嗎？
4樓：熊熊特愛旅遊
橙子，橙子中含量豐富的維生素c、p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。
橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙子的皮還是**感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
5樓：老房
吃橙子是不會導致上火的，因為橙子性寒，可以清肺胸之火，不會引起上火熱症狀，所以吃橙子不會引起上火。但部分人群在食用橙子後確實會有口渴症狀，多是由於橙子含有大量糖分，在食用後要多喝水。
為什麼說吃橙子會上火？
6樓：一葉小船
1.橙子不能和什麼水果一起吃。
不宜和寒涼水果一起多食。
橙子性味偏涼，不宜和寒涼水果一起大量食用，會導致體內的寒涼之氣加重，引起脾胃虛寒，或者影響自身的體質情況，體質較差的人群還可能出現腹瀉、腹痛、感冒等不適反應。因此不建議橙子和寒涼食物同吃。
常見的寒涼水果：獼猴桃、柚子、山竹、西瓜、梨、香瓜等。
不宜和高糖水果一起多食。
橙子中含有較多的糖分，若是搭配含糖量高的水果大量食用，會引起糖分攝入過多，容易加重脾胃中的滋膩性，引起脾胃溼氣加重，導致脾胃生溼上火。因此建議吃橙子時儘量避免與其他高糖類食物大量食用。
常見的高糖水果：芒果、荔枝、櫻桃、橘子、菠蘿等。
2.橙子和什麼一起吃好。
從食物屬性來說，橙子適合和溫熱性或平性的水果一起吃，因為這些性味的水果可以調和橙子寒涼的性味，有利於避免食用橙子引起體內寒氣過重，利於脾胃健康。
常見的溫性水果：榴蓮、楊梅、桃子、杏子、龍眼等。
3.橙子不適合什麼人吃。
1、拉肚子者。
橙子性味寒涼，具有一定的腸道滑力作用，並且會降低腸胃的消化能力，因此在拉肚子的時候要不要食用橙子，避免加重拉肚子的情況。
2、橙子過敏者。
對於一些對橙子過敏的人群，平常一定要注意避免食用橙子，避免引起身體過敏，導致身體不適。
3、脾胃虛寒者慎吃。
橙子性味偏涼，脾胃虛寒人群不宜大量食用，以免導致體內寒氣過重，引起腹痛、拉肚子等脾胃不適。
4、糖尿病患者慎吃。
橙子含糖量較高，糖尿病患者不適合大量食用，不利於血糖的控制，建議糖尿病患者結合當日糖分攝入量食用橙子，或者不吃橙子。
吃橙子上火嗎拜託各位了，吃橙子上火嗎 拜託各位了 3Q
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橙子吃了上火嗎
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吃芒果會上火嗎，吃芒果也會上火嗎
不會 吃多了會拉稀而已 吃芒果也會上火嗎?芒果吃多了會上火嗎？凡是含糖較高的水果多吃都容易上火，包括荔枝 橘子 榴蓮 從中醫學的角度講，荔枝吃多了會上火，芒果吃多了並不上火，但芒果裡含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，才會引起上火。不同的人體質各有差異，正象有人吃菠蘿會過敏一樣，不可一概而論。如果吃...