6歲孩子不愛吃飯,6歲小孩不愛吃飯怎麼辦

2023-06-27 18:00:03 字數 3694 閱讀 4487

1樓:所贊禕

這個年紀正是長身體的時候不吃飯那是不是脾虛。

2樓:東哥很帥

孩子不愛吃飯,主要是因為缺鋅。鋅對食慾很重要,有以下影響:一、鋅影響味覺和食慾。

二、鋅影響味蕾,使味覺功能減退。三、鋅導致黏膜增生和角化不全,使大量脫落的上皮細胞堵塞味蕾小孔。食物很難接觸到味蕾,使味覺變得不敏感。

另外,要減少正食之外的食物。零食的給予有必要性,但不能過量,會影響孩子吃飯,會本末倒置。要增強孩子的食慾,多做孩子愛吃的食品,增加孩子的活動量。

3樓:

加強體格鍛鍊,多做戶外活動,拒絕零食;累了餓了胃口就好了。

4樓:匿名使用者

是不是平時吃零食有點多?

6歲小孩不愛吃飯怎麼辦

5樓:kiwione育兒學堂

吃飯時一口飯含在嘴裡半小時?該吃飯的時候不吃飯,不該吃飯的時候吃個不停?試試這幾種方法,讓孩子愛上吃飯!

6樓:語勒新聲

這個是爸媽特別頭疼的問題,一呢要注意形成飯點概念,到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢,要注意色彩搭配,增加小孩子的食慾。

7樓:匿名使用者

一、不要逼迫孩子吃飯 小孩子吃飯的時候,總是不安分的,或者乾脆選擇不吃,於是父母就會用上威逼利誘的手段,如果寶寶再不配合,忍耐到極限的父母可能就會變得惱火而用強迫的方法讓孩子吃飯。其實寶寶的適量並不是固定不變的,每個季節的適量都不相同,不能要求寶寶在任何時間都吃同樣多的飯。而且,寶寶天生對飲食有很好的控制能力。

當他們餓了時自然會吃東西,吃飽了他們當然也會停下來。如果一直強迫不餓或者沒有食慾的孩子吃飯,會讓他們失去天生控制飲食的能力,並對吃飯產生厭倦,甚至還會導致孩子出現厭食症等飲食紊亂問題。二、不要給孩子吃太多零食 要強調的是,不要給孩子吃太多零食,並不是不讓孩子吃零食,部分有營養的零食對寶寶的成長是有積極促進作用的。

但是零食不宜多吃,寶寶平時零食吃的多,到吃飯的時候覺得有飽腹感了,就不願意再吃飯了。而且,零食的口味一般都是為寶寶特意調製的,深受寶寶喜愛,而相比之下,飯菜就顯得不那麼可口了。如果寶寶養成了吃零食的習慣,就會拒絕吃飯,再餓的時候用零食來充飢,這樣容易造成寶寶營養不良。

三、和孩子共同做飯 讓孩子也參與到做法的過程中來,每天可以在不經意之間和孩子討論「想吃什麼」的問題,去尊重孩子的選擇。即使你已經決定了要孩子「吃什麼」,也可以在良好的交談中把孩子引向你的思路,讓他覺得那就是他的最佳選擇。也可以帶孩子到菜市場或者超市,讓子主動選購他要的食材,並讓他到收銀臺前結賬,讓他覺得這些是他買的食物。

在做飯的過程中,給你的孩子找一些他能勝任的工作,例如幫你遞調味料、你從冰箱取東西,和你一起洗菜、攪拌雞蛋等。但是在做飯的過程中也要留意孩子的舉動,不要讓寶寶觸碰到刀具之類的危險物品。四、製造愉快的進餐環境 不要因為工作的匆忙而忽略了你的孩子。

現在很多忙於事業的父母幾乎沒有時間同孩子一起進餐,有些父母則是在進餐的時候不和孩子進行交流,或者規定孩子在固定的時間內吃完飯,不然就對孩子進行打罵。家長的這些行為都可能會讓孩子對吃飯感到厭倦。為孩子營造一個愉快的就餐環境吧,不要一味的斥責孩子,用親和的語調問孩子今天的生活學到了什麼,並適當的讚許他、肯定他。

愉快的進餐環境能培養孩子健康的飲食習慣,同時還能提高孩子的交際能力。

六歲小孩為什麼不愛吃飯?

8樓:肥肥親大膽

厭食是7歲以下兒童常見的症狀。不良飲食習慣。家長溺愛和微量元素缺乏是引起兒童厭食的主要原因。

長期厭食多伴有體重不增或減輕。導致營養不良。影響兒童生長發育。

那麼。怎樣增進孩子食慾呢? 1.

改善飲食習慣。建立規律的生活制度。每天按時就餐。

孩子吃飯時要和家庭其他人員一塊吃。 2.注重飲食的花色品種。

吸引孩子的食慾。同時講究烹調技術。當孩子不吃肉。

可做成水餃或餛飩,不吃豆腐。就做成滷幹,不吃魚。可做成魚丸,儘可能使孩子膳食營養達到粗細暈素搭配的[均衡飲食".

3.給孩子一份多樣的食物。並把各種暈素食物混在一起。

逐漸培養孩子粗食雜糧都吃的習慣。這樣可以糾正孩子挑食和偏食的壞毛病, 4.要讓吃飯時間成為安靜快樂的時刻。

家長不要採取哄騙。恐嚇等手段強迫孩子進食。更不能在吃飯時教訓小孩子--孩子越是緊張。

吃得越少。 5.孩子吃得好的時候。

對他要多加註意。適當表揚,而他拒食的時候則要對他少加註意。有時孩子想要以絕食物來贏得關注。

6.不要給調料過多或鹽分過多的食物。儘量少給零食。

不要用飲料在吃飯前填滿孩子的肚子。 7.補充適量微量元素和維生素。

國內調查資料表明。厭食兒童多伴有不同程度的缺鐵和缺鋅。因此。

對厭食兒童應常規檢測頭髮中鐵。鋅和血液中鐵。鋅的含量,若這兩項指標偏低。

需要給予服用鐵鋅製劑。一般連用1-2個月。隨著缺鐵和缺鋅的糾正。

孩子的食慾就會大為改善。 8.不宜濫用[營養滋補品".

兒童保健專家認為。健康兒童一般不需服營養滋補品。這是因為經常給小兒服營養滋補品會養成一種不平衡的飲食習慣。

影響正常均衡飲食中營養物質的攝取。這樣孩子就不可能得到長身體所需的各種營養成分。從而可能引起食慾不振。

生長發育遲緩。患上貧血及佝僂病等疾病。某些營養滋補品能產生激素樣作用。

長期大量服用可造成兒童肥胖症和性早熟等不良後果。 9.使用[開胃"藥的目的在於促進食物消化和增加胃動力。

臨床醫生觀察到。胃瀦留。蠕動減弱患兒服用嗎丁啉後。

常有飢餓感從而起到增進食慾作用。此外。中成藥飲片或溶液製劑也有較好的健脾開胃作用。

可在兒科醫生指導下選用。

9樓:哀碧春別楠

就因為自己做的飯菜不如零食好吃。不要給他太多錢買零食吃,不利於身體發育!

6歲的兒童不肯吃飯該怎麼辦

10樓:匿名使用者

孩子厭食,應先到醫院請醫生檢查,排除器質性病變.如果不是由疾病引起的厭食,可用下列方法進行糾正.

科學餵養 從嬰兒新增輔食起,就要做到科學、合理地餵養,使孩子養成良好的飲食習慣。家長不要把所有的營養食品都給孩子吃,更不能孩子要吃什麼就給什麼,使飲食沒有節制。應該科學餵養,使食物品種多樣化,粗細糧搭配,葷素搭配,色、香、味、形俱全。

不讓孩子吃零食 孩子飲食應定時、定量,不吃零食,少吃甜食以及肥膩、油煎食品。

讓孩子輕鬆愉快地進食 孩子有了缺點,不要在吃飯時管教,以免使孩子情緒緊張,影響消化系統的功能。孩子進食時,應該有愉快、安靜的環境。

不要過分遷就孩子 不要在孩子面前談論他的飯量,以及愛吃什麼不愛吃什麼。該吃飯時,把飯菜端上桌,耐心喂,如果孩子不吃,或吃一口就講一個故事,或滿地追著孩子餵飯,不要埋怨;也不要打罵,應該把飯菜端走。下頓如還不吃,再照樣辦,使他餓上一兩頓,因為適當的飢餓能改善孩子的食慾。

適當服用保健食品或藥物 輕度厭食的患兒可服保健食品,大些的孩子可吃山楂糕或單味雞內金。較嚴重的患兒可服中藥調解合劑、健脾丸等。

11樓:甘尋綠

寶寶缺鋅會經常不愛吃飯的出現,寶媽可以帶寶寶去檢查下就知道了,要早發現早解決這情況,給孩子吃鋅硒寶片來補鋅,不然那會影響寶寶健康發育的。

12樓:匿名使用者

很簡單的問題 你給孩子補充營養素 孩子的問題就解決了 並且身體還會好起來的。

6歲小孩總不愛吃飯什麼原因,怎樣解決

13樓:匿名使用者

到醫院檢查原因吧,自己看不出來。

小孩不愛吃飯怎麼回事,孩子不愛吃飯怎麼辦?

有沒有缺鋅?沒有的話,有可能平時零食吃多了,到飯點不餓,平時除了水和水果不要讓吃其他的,做他喜歡吃的,一天三頓準時吃,堅持一段應該就好了。可能身體存在積食,可以用谷芽麥芽山楂煲湯喝 寶寶不愛吃飯怎麼辦?其實只要孩子是健康的,大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。這個是爸媽特別頭疼的問題,一呢...

小孩不愛吃飯怎麼辦,孩子不愛吃飯怎麼辦?

這個是爸媽特別頭疼的問題,一呢要注意形成飯點概念,到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢,要注意色彩搭配,增加小孩子的食慾 寶寶不愛吃飯怎麼辦?其實只要孩子是健康的,大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。我給你要個飯糰就完事 第一 孩子愛吃的東西,不可以讓孩子貪食,以免吃壞肚子或不再有吸引力 ...

寶寶不愛吃飯怎麼辦,三歲孩子不愛吃飯怎麼辦

寶寶不愛吃飯有很多原因,爸爸媽媽一定要找出原因之後對症下藥。有的寶寶是因為不會咀嚼食物,這個時候要靜下心來,用麵包條引導寶寶,為他慢慢示範咀嚼的動作,直到寶寶自己學會。最常見的原因是缺鋅,鋅是唾液蛋白的主要成分,能夠促進味覺的發育 增進食慾。由於寶寶挑食,缺少了鋅的攝入,導致口腔黏膜細胞易脫落,阻塞...