1樓：養生早班車
這樣護好牙齒，給長壽“加分”，改善牙黃、牙齦上火、牙。
怎樣才能讓牙齒更好
2樓：優諾博士口腔
首不能吃硬的食物，還有粘性的食物，最好是用餐過後要刷牙，每半年或是一年洗一次牙齒。
怎樣改善牙齒
3樓：三生煙火離
1.注意牙齒清潔 每天刷三次牙，養成規律良好的刷牙習慣；若牙齒敏感可以選擇軟質牙刷。
2.選擇適合自己，優質的牙膏。
3.注意飲食 每天要對自己的三餐食物進行評估規劃，做到酸鹼中和，儘量少喝碳酸飲料。
4.減少磨損 牙齒很硬，但是不要高估它的能力，類似吃堅果上牙，開啤酒上牙，斷繩子上牙等情況儘量避免。
5.定期護理 牙齒也需要定期科學的護理，建議定期去看醫生。
4樓：響亮的志士
首先要保持早晚刷牙，然後不要吸菸，不要晚上吃甜食，平時去口腔醫院做一下洗牙石，對牙齒也非常有幫助。
怎樣使牙齒更好？
5樓：仉興有佟卯
每天刷2次牙，每次至少要1分鐘，上下刷，而且任何口腔內的牙齒都不要遺漏。
而且最最重要的是針對自己牙齒欠缺的地方選擇不同的牙膏對於牙齒來講，要漫長的呵護。如果出現了任何狀況的話，及時就醫。
還有就是每年至少要有1-2次的牙齒檢察。
怎樣讓牙齒更白，怎樣才能讓牙齒白？
可以嘗試用檸檬塗搽，可以有效緩解牙齒的發黃問題。如果是因為抽菸喝茶和平時刷牙不注意導致的一些色素沉著可以選擇比較正規一些口腔門診或醫院進行 潔牙可以完全解決這些問題。必須是比較正規的地方，潔牙必須要求嚴格，並非簡單的超聲波洗牙而已 若是因為藥物或水土引起的我的忠實建議是不要採納烤瓷修復，如果真正牙齒...
怎樣才能讓牙齒變得整齊美觀，怎樣讓長不齊的牙齒馬上 臨時變得好看些？？（要臨時的！！急求！！）
如果你的牙齒不太的好看，如果有點黃的話，你可以從網上買一點可以變白的牙膏，或者是要這樣的話，會把你的牙齒變白，如果牙齒不整齊的話，你可以選擇整一整自己的牙，這樣的話，牙齒就會變整齊了。想要牙齒變得整齊美觀，可以去牙科醫院看一看，一般都可以進行牙齒矯正，主要的方法就是進行帶牙套或者是進行牙齒矯正手術，...
怎樣才能讓母女關係更好
遇到重大事情時，要和母親多商量，尊重母親意見，協商解決。母親生氣了，應冷靜分析一下生氣的原因，要設身處地替母親想一想，作為子女儘量使自己保持冷靜。買禮物，若是女兒年齡不大，就可以用禮物來緩和母親女兒的關係。小孩子的思想是很簡單的，關係不好，可能就是想要的東西沒有，想吃的東西沒吃到，這要稍稍花點錢就可...